80后父亲培养网红儿子，6岁就得喝啤酒走钢丝，你怎么看？肉紧的胖子该如何减肥
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80后父亲培养网红儿子，6岁就得喝啤酒走钢丝，你怎么看
喝酒没有错，当前社会交际都是在酒桌上面的，俗话说酒肉朋友就是这个理。但是一个人一生当中没有朋友是不行的。更何况谁不需要帮助呢？虽然话是这么说，但是也不能让一个六岁的孩子学喝酒，学坏吧！何况是一个六岁的孩子，身体正处于生长发育阶段，不能这么扼杀孩子吧！就是作为家长自己的经济条件再差，也不能苦了孩子，虽然这条路走不通经济不富裕，也可以教孩子学好啊！不能小小年纪的孩子没有辨别是非，好坏的能力不，能让孩子学坏，这是起码得道理吧！现在这样做今后孩子大了走上犯罪的道路，该怎么办，作为家长你应该深思熟虑。帮孩子学一些好的东西吧！你这样完全是在伤害孩子不负责任的表现，应该教孩子一些做人做事的道理这你应该懂吧。
肉紧的胖子该如何减肥
减肥要么少吃，要么运动，要么运动加少吃。首先你要给自己制定一个目标，是要选择怎样的减肥方式，然后每天完成。之前我减肥用过一个效果比较好的方法，我详细说一下。1.早饭吃一个苹果或者2片全麦面包（买的时候看一下成分，确定真的是全麦的）加100毫升的酸奶中饭吃正常的饭菜，吃8分饱，但是不能吃肥肉，晚饭吃一杯开水泡燕麦，可以适当的加清水煮的蔬菜（西兰花首选），晚上要是实在饿可以吃一个苹果或者一根香蕉。2.要运动，可以去寻找一些瘦身操什么的，有空的时候照着做（好吧，说实话，我之前减肥的时候没有运动），3.碰到大餐的时候，真的想吃的话那就吃吧，注意吃8分以下饱就好，然后第二天三餐就只能吃酸奶和苹果了，饿的话就吃苹果，吃了一餐好的，就要用一天来还（尽量还是能不吃大餐就不吃，但是实在忍不住的话就吃吧，起码心情好）4.坚持一段时间后，一定会有瘦，那么三餐就可以正常吃8分以下饱，但是一周要有2到3天能够像1那么吃，这样不会反弹。最后，我要说的是，减肥这件事最重要的就是坚持，坚持，坚持！
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