指甲上有竖纹蚂蚁庄园（手指甲有竖纹是怎么回事）

本文目录

• 手指甲有竖纹是怎么回事
• 指甲有竖纹怎么回事
• 手指甲扁平有竖纹怎么回事
• 手指甲出现竖纹是什么原因呢
• 指甲上有竖条纹说明什么问题
• 手指甲有竖纹是怎么回事呢出现竖纹后该注意什么
• 指甲有竖纹是怎么回事指甲有竖纹怎么调理
• 指甲上有竖纹是怎么回事
• 指甲上面的竖线是怎么回事
• 指甲上有时会出现条条竖纹，这是什么原因造成的

手指甲有竖纹是怎么回事

手指甲有竖纹是怎么回事

　　手指甲有竖纹是怎么回事，虽然指甲部位并不起眼，不过跟气血以及五脏六腑经络息息相关。正常情况下指甲饱满圆润而且有光泽，若发现手指甲有竖纹就要引起重视，以下手指甲有竖纹是怎么回事。

　　手指甲有竖纹是怎么回事1

　　手指甲如果单纯出现竖纹，属于指甲营养不良，难以自行判断。有的人出现竖条纹是内科系统疾病的皮肤表现，如有的人有慢性胃肠道疾病或吸收营养障碍，指甲上面出现竖条纹。也有的人是指甲本身病变，如出现甲的扁平苔藓或灰指甲，也会出现竖条纹。还有的人喜欢平常染指甲，指甲油反复刺激，刺激甲床生长，在指甲表面也可以出现竖纹。

　　如果出现甲竖纹时，要排除一下疾病，看是不是疾病状态引起。如果是疾病状态引起，要治疗内科疾病、消化系统疾病，营养物质吸收好，竖纹自然会消退。如果是染指甲引起的指甲营养不良导致竖纹，尽量减少染指甲。因此要根据本身情况，再结合指甲表现来判断，如果有条件可以到医院做皮肤镜检测，排除其他系统病变。

　　指甲有竖纹，临床最常见白色竖纹或者黑色竖纹。

　　白色竖纹：一般预示身体出现慢性疾病或者缺少钙等微量元素。慢性疾病一般是由于气血不足，还有可能是工作过劳，睡眠不足，过度用脑造成的亚健康状态，也可以是因为身体脏器的虚弱造成的，比如肝脏、肾脏的的虚弱。

　　建议使用补肝肾的`食物，如蛋白质食物、鱼类海产品，注意休息，保持睡眠，去中医院喝补气血的汤药。如果缺少钙等少量元素，建议吃牛奶、瘦肉、虾、骨头汤、蔬菜水果等进行补充。黑色竖纹：可能是甲母痣的症状。甲母痣是痣的一种，最常见的症状就是甲黑线，有较高的癌变为黑色素瘤的危险。

　　可能与黑棘皮病、维生素B12缺乏、局部外伤、真菌感染、湿疹样改变、甲下出血、全身色素性疾病、药物、疾病等有关系。主要表现为指甲上有一条黑色的竖纹，宽度在1-3mm左右，无自觉症状。

　　本病一般不需要治疗，但是甲母痣容易变化为黑色素瘤，需要提高警惕。如果甲母痣突然增宽，超过3mm，建议去做手术切除治疗，并进一步进行病理检测，术后注意护理。

　　手指甲有竖纹是怎么回事2

　　指甲上出现竖条纹，主要有以下几个原因。

　　1、一般来说，指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于过度疲劳的状态了。此时的你可能是睡眠不足以及用脑过度。这种情况我们应该争取多些时间进行休息。另外还要多些补充维生素及蛋白质。

　　2、指甲出现竖纹还有一个原因是维生素A的缺乏。这时候我们要多吃些富含维生素A的食物。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜和甜瓜等。蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜和菠菜等。植物类如绿豆、大米和胡桃仁等。

　　3、指甲出现竖纹，也有可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

　　4、假如指甲上出现蓝色竖纹，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

　　指甲上出现竖纹，我们应该注意调理，养成良好的生活规律。希望大家都能够重视起来，早日让自己的身体恢复健康，避免不必要的担忧。

　　 指甲上有竖纹是怎么回事？

　　 1、 正常指甲纹理

　　指甲上有可能出现正常的纹理，它是光滑的，并且一直存在，就不需要太多的关注。不少人是先天遗传就产生的。

　　 2、 过度疲劳

　　原来没有纹理突然出现的情况就需要引起关注，非常有可能是没有休息不足引起的。用脑过度和体力过劳都会产生这种状况。

　　 3、缺少营养

　　缺少维生素E或者维生素A的时候就会出现这种疾病，维生素对于人体毛发指甲阻止的正常生长有重要作用。

　　 3、 慢性疾病

　　如果竖纹的颜色变深变黑，说明肝、肺、肾脏出现问题，可能是炎症也可能是机能衰弱。需要去医院进行进一步治疗。

　　 如何预防指甲出现竖纹

　　 一、多吃果蔬

　　果蔬中含有维生素、氨基酸等多种营养，比如苹果、白菜都是非常容易吸收的食物。

　　 二、缓解压力

　　不少的机体问题都是因为生理和心理的压力太大，会压迫细胞的更新代谢，及时疏解压力是很重要的。调节日常作息规律睡眠时间，需要多增加运动可以让体质增强。

　　 三、美甲

　　通过美甲可以让指甲越来越好看，日常用润肤露涂抹，可以让增强指甲的韧度。平时不要刮擦到指甲，将指甲形状修剪成不容易断裂的椭圆形。

　　透明的指甲竖纹一般不是大病，颜色变化则要引起注意。平时需要定期检查身体，对慢性病的控制和治疗是很重要的。

　　手指甲有竖纹是怎么回事3

　　 指甲上有竖纹怎么办

　　如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

　　 富含维生素A的食物有

　　1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、 杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

　　2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、 南瓜、黄瓜、菠菜。

　　3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

　　 指甲上有竖纹该如何调理？

　　1、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

　　2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

　　3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

　　4、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

指甲有竖纹怎么回事

造成指甲有竖纹的原因主要有以下8个方面：（1)营养缺乏：尤其是维生素A缺乏，但并不是指整个人营养缺乏，而是说由于指甲处于肢体末梢，导致的营养缺乏，就会出现指甲上有竖纹的现象。(2)过度劳累：指甲上的竖纹是身体的报警器之一，预示着身体内的储存的能量还有多少，在脑力劳动负担过重、过度操劳时，指甲上就会出现竖纹，当身体进一步透支时，竖纹还会加深。(3)衰老：当人体开始衰老、退化，身体机能下降时，指甲上的竖纹就会越长越多、越长越深，这是自然的生长现象。(4)神经衰弱：长期失眠、多梦、易醒、难入睡人群，指甲上也会出现竖纹。(5)慢性疾病：如果竖纹总是存在，可能是身体的某个器官发生了慢性病变，竖纹如果呈黑色，则表明肝、肾功能正在衰弱。(6)指甲病变：毛囊角化病、指甲粗糙脆裂、脆甲症等指甲病变，也会使指甲出现竖条纹。(7)外伤：如果指甲曾经受到过外伤，其新生长出来的指甲可能会出现竖纹。(8)特殊肿瘤：甲母细胞瘤也会出现竖条纹改变。

手指甲扁平有竖纹怎么回事

　　　　指甲上有竖纹通常有两种情况：

　　甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

　　指甲上竖纹表现症状

　　1、指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

　　2、还有就是一般指甲上有竖纹的 都有肝脏问题! 注意身体吧!　　2、如果是黑色竖纹，这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

　　3、如果是蓝色竖纹，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

　　指甲上有竖纹的调理 方法

　　1、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

　　富含维生素A蔬果类

　　水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

　　蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

　　 植物类 ：绿豆、大米、胡桃仁。

　　2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

　　3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

　　4、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或 其它 天然油中约5-10分钟然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

　　5、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

　　指甲的健康也是很重要的，希望朋友们能引起重视，如果你的指甲上有竖纹，那么一定要及时的调理，希望再通过上面对于指甲上有竖纹怎么调理的介绍之后，可以给大家带来一些必要的帮助，帮助朋友们尽快的祛除指甲上有竖纹的现象。

手指甲出现竖纹是什么原因呢

手指甲出现竖纹是什么原因呢

　　手指甲出现竖纹是什么原因呢，健康的指甲是没有横纹也没有皱纹的，但是在我们生活的周围，不少人会存在指甲上有竖纹这种情况，并且有的暗淡无光，以下手指甲出现竖纹是什么原因呢。

　　手指甲出现竖纹是什么原因呢1

　　 一、多半是生理现象

　　我们的指甲随着人体的生长，并不是非常光滑的，你会发现很多人的指甲上其实都有明显或不大明显的竖纹现象，这其实是正常的，指甲就跟人的皮肤一样，使用的时间久了，指甲表面的锁水功能便会减弱，出现这些竖条纹。

　　如何判断竖纹是不是生理现象呢？

　　如果指甲上看着有均匀，光滑，平整的细状条纹，但目前身体没有感到什么其他不适感，那这种竖纹症状，多半是生理现象。

　　 二、过度疲劳、

　　在生活中，有些人是为了工作而拼命加班加点，有的是熬夜玩手机。不管哪一种，都会对睡眠造成不良的影响，导致睡眠严重不足。

　　睡眠不足会影响身体各项内脏器官的排毒和代谢，很容易堆积大量的毒素垃圾在体内，这样也会影响到身体内脏器官的呼吸和代谢，人的指甲也会出现有明显的竖纹。

　　 三、指甲受到了外伤。

　　多次进行美甲、长时间浸泡在水里或者受到了外界物质的摩擦也会影响到指甲生长，使得指甲生长出竖纹。

　　 四、缺乏维A。

　　竖纹的症状比较明显，而且指甲干枯，可能是由于营养维生素a缺乏引起的。

　　 五、缺乏钙离子。

　　如果缺乏钙离子，指甲变得比较粗糙，常常会出现白色斑点和竖纹等等问题。

　　 面对竖纹指甲，应该如何去改善呢？

　　 1、改善自己的作息时间。

　　合理地利用工作时间，不要过度用脑。建议大家劳逸结合、释放压力。

　　同时注意改善睡眠质量，按时入睡，不熬夜，睡前不要喝浓茶或咖啡。有条件的，最好每天睡够8个小时。养成良好的作息习惯会使精神状态逐渐改善，指甲竖纹也会慢慢地改善。

　　 2、减少做美甲的次数。

　　若是因为碰伤或者夹伤所引起的竖纹，不必过于担心，一般两个星期左右就能治愈。另外，在日常生活中我们要做好手部保养，做家务时最好戴上橡胶手套。

　　 3、要多补充富含维生素A的食物

　　比如水果类、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

　　蔬菜类、马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

　　 4、可到医院进一步检查，看看是否存在钙离子缺失的状态。

　　如果能够确诊，那么就要及时补充足够的钙元素，多喝牛奶，豆浆，奶酪等等，都有助于减轻钙离子缺乏症状。

　　当指甲出现异常时，都在预示着身体的某些机能可能出现了小问题，大家应该予以重视，不要去忽略它们，要从生活习惯上努力调整，竖纹才可能消失。

　　如果指甲存在的竖纹和白点是因为真菌感染或其他疾病因素引起的，那么建议患者赶紧到附近的正规医院挂科就诊，不要自行随意用药治疗，以防加重病情。

　　手指甲出现竖纹是什么原因呢2

　　 指甲竖纹是怎么回事呢？

　　 第一，消化方面不好

　　如果人的指甲上有比较密或者是稀疏的棱状的竖纹，这种情况在短时间内持续并很快就能消失，这说明是最近一段时间用脑过多，太过于操劳，睡眠不足所引发的往往和消化状况不好，营养不良缺钙有非常密切的关系，其实应该多注意休息，并补充一些富含营养的食物，饮食也需要清淡，多补充新鲜的蔬菜和水果。

　　 第二，肝脏方面有异常

　　指甲上有黑色竖纹，警惕肝脏有问题，从中医的角度来讲，指甲和人的肝血肝气有非常密切的关系，如果指甲上不仅有竖纹，而且呈现出了黑色的`竖纹，那么说明人体的肝肾机能存在衰竭的状况，可能是体内有毒素堆积过多所造成的，应该注意多吃一些补肝补肾的食物尤其是海产品，豆类和奶制品等。

　　 第三，肺脏有感染或肺炎

　　如果指甲上有竖纹并且是蓝色的竖纹，是身体缺氧的表现，可能是患有肺炎等肺脏方面感染的情况，可以从食物上进行补充，多吃一些葡萄、萝卜等，如果确定是这些疾病，那么也应该早期接受积极正规的治疗，不要延误了病情。

　　指甲上有竖纹，具体竖纹的多少，还有颜色等方面预示着身体不同的部位出现了不同的问题，建议大家如果在日常生活当中发现指甲上有竖纹了，最好是提高警惕并注意做好休息，补充营养充分，必要的时候早期到医院就诊不可少。

　　手指甲出现竖纹是什么原因呢3

　　指甲上出现竖条纹，主要有以下几个原因。

　　1、一般来说，指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于过度疲劳的状态了。此时的你可能是睡眠不足以及用脑过度。这种情况我们应该争取多些时间进行休息。另外还要多些补充维生素及蛋白质。

　　2、指甲出现竖纹还有一个原因是维生素A的缺乏。这时候我们要多吃些富含维生素A的食物。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜和甜瓜等。蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜和菠菜等。植物类如绿豆、大米和胡桃仁等。

　　3、指甲出现竖纹，也有可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

　　4、假如指甲上出现蓝色竖纹，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

　　指甲上出现竖纹，我们应该注意调理，养成良好的生活规律。希望大家都能够重视起来，早日让自己的身体恢复健康，避免不必要的担忧。

指甲上有竖条纹说明什么问题

指甲上有竖条纹说明什么问题

指甲上有竖条纹说明什么问题， 指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，假如发现自己指甲上有竖纹意味着什么？是否是自身出现健康问题？以下了解指甲上有竖条纹说明什么问题。

指甲上有竖条纹说明什么问题1

指甲上长竖纹可能是以下情况造成的：

1、身体过于疲劳，若指甲粗糙，出现明显的竖纹，这种情况可能是经常熬夜、睡眠不足、用脑过度所造成的，这时候应注意多休息，以此来消除疲惫的身心。

2、缺乏营养，指甲上出现竖条纹，这种情况也可能是缺乏维生素A或钙的表现，这时候应多吃含维生素A和钙的食物。

3、其他病变，如指甲上有竖纹还可能是甲质受损及皮肤扁平苔癣的表现症状，这时候应去医院就诊治疗。

指甲上有竖纹是怎么回事？

1、 正常指甲纹理

指甲上有可能出现正常的纹理，它是光滑的，并且一直存在，就不需要太多的关注。不少人是先天遗传就产生的。

2、 过度疲劳

原来没有纹理突然出现的情况就需要引起关注，非常有可能是没有休息不足引起的。用脑过度和体力过劳都会产生这种状况。

3、缺少营养

缺少维生素E或者维生素A的时候就会出现这种疾病，维生素对于人体毛发指甲阻止的正常生长有重要作用。

3、 慢性疾病

如果竖纹的颜色变深变黑，说明肝、肺、肾脏出现问题，可能是炎症也可能是机能衰弱。需要去医院进行进一步治疗。

如何预防指甲出现竖纹

一、多吃果蔬

果蔬中含有维生素、氨基酸等多种营养，比如苹果、白菜都是非常容易吸收的食物。

二、缓解压力

不少的机体问题都是因为生理和心理的压力太大，会压迫细胞的更新代谢，及时疏解压力是很重要的。调节日常作息规律睡眠时间，需要多增加运动可以让体质增强。

三、美甲

通过美甲可以让指甲越来越好看，日常用润肤露涂抹，可以让增强指甲的韧度。平时不要刮擦到指甲，将指甲形状修剪成不容易断裂的椭圆形。

透明的指甲竖纹一般不是大病，颜色变化则要引起注意。平时需要定期检查身体，对慢性病的控制和治疗是很重要的。

指甲上有竖条纹说明什么问题2

指甲有竖纹是身体的什么信号吗

指甲有竖纹并不是什么严重疾病的信号，此时不必惊慌，长期出现可前往医院进行鉴别诊断。指甲有竖纹也称为甲纵嵴，是指甲上出现了与指甲长轴一致的纹理，影响因素可分为生理性以及病理性两种类型。

其中生理性因素多为指甲快速生长和老化导致，病理性因素导致的指甲有竖纹，主要是营养不良、甲周皮肤病、器官慢性病变、外伤等多种疾病引起。

一、生理性因素：

好发于2-4岁的儿童，主要是指甲处于快速发育的阶段，而根部指甲比指甲尖宽导致，属于小儿正常生理性甲竖纹，一般20岁以后即可消失。此外生理性甲竖纹还容易出现在40岁以上的中老年人身上，这种情况属于指甲正常老化的现象。

二、病理性因素：

1、营养不良：主要是指患者长期偏食或挑食，或者存在胃肠功能障碍，长期饮食不均衡或者无法吸收营养物质，导致体内的营养摄入不足。例如存在维生素A缺乏、缺铁性贫血以及低蛋白的出现，构成指甲主要的原料为角蛋白，出现上述营养缺乏导致角蛋白合成不足，即可引起指甲有竖纹；

2、甲周皮肤病：如常见的甲真菌病、扁平苔藓等，细菌、病毒等致病菌不仅可以影响指甲本身，还可能影响皮肤甚至是甲母细胞。当甲母细胞受到侵袭后，可影响指甲的正常生长，从而可能出现指甲有竖纹的情况；

3、器官慢性病变：如常见的肾衰竭、肝脏衰竭等，这些都属于慢性消耗性疾病，容易导致患者身体营养缺乏，指甲部位也可因为缺乏营养物质的滋润，即可能出现竖纹；

4、外伤：特别是小孩子，或者经常进行一些重体力劳动的人群，手部长期和坚硬的物质进行摩擦等，也可影响到指甲部位的健康，引起指甲有竖纹的`现象。

手指甲上有竖纹

指甲上出现竖条纹，主要有以下几个原因。

1、一般来说，指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于过度疲劳的状态了。此时的你可能是睡眠不足以及用脑过度。这种情况我们应该争取多些时间进行休息。另外还要多些补充维生素及蛋白质。

2、指甲出现竖纹还有一个原因是维生素A的缺乏。这时候我们要多吃些富含维生素A的食物。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜和甜瓜等。蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜和菠菜等。植物类如绿豆、大米和胡桃仁等。

3、指甲出现竖纹，也有可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

4、假如指甲上出现蓝色竖纹，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

指甲上出现竖纹，我们应该注意调理，养成良好的生活规律。希望大家都能够重视起来，早日让自己的身体恢复健康，避免不必要的担忧。

指甲上有竖条纹说明什么问题3

手指甲上出现黑色竖纹

遗传因素

手指甲上有黑色的竖状条纹，身体并没有其他不适的症状，那么很有可能是家族遗传基因所引起的。通常这种情况下并不会给身体健康带来负面的影响和伤害，所以大家也不需要过多的担心，需要让孩子或者自己正确的面对这个问题，当然也可以考虑用漂亮的指甲油来掩盖。

体内毒素

现在很多年轻人并没有注重身体的呵护，也有很多中年人也并没有注重身体健康的调理，体内的毒素可能累积的比较多，那么很有可能就会引起指甲上出现黑色的竖纹。

根据研究发现当一个人身体内有慢性炎症，体内的毒素就会过多的堆积，当然也有可能是有的人肝火旺盛所引起的这个症状，所以需要到医院检查一下，根据实际的情况来选择一些药物，当然在生活中多多的运动对毒素的排出也有很大的帮助。

肾脏疾病

肾脏是人体非常重要的一个地方，或许很多人对自己内部的健康状况不够了解，可是有的肾脏疾病会引起指甲上出现竖状条纹。

如果一个个人的肾脏功能会比较弱，那么就会影响到消化系统和泌尿系统的正常运转，导致体内的毒素大量的堆积，因此就会在皮肤和指甲表面有一些异常的情况。如果出现这种现象，一定要引起重视，建议在生活中多吃一些补肾养肾的食品，比较严重的情况需要到医院进行检查。

其实，指甲上可能显现出的异常信号是比较多的，竖条纹只是其中的一个，大家应该要根据具体的情况来分析和应对，比较不放心的朋友可以到医院进行检查。

手指甲有竖纹是怎么回事呢出现竖纹后该注意什么

在大多数情况下，指甲是红润的，并有明显的垂直条纹现象，这可能表明体内气血不足，另外，也可能伴有内分泌紊乱，另外，也可能是肝功能受损引起的，所以这种现象在生活中也应该引起注意，可能是一种异常现象。正常情况下，指甲是红润光滑的，但有些人会发现指甲上有一条垂直线，但人们会比较担心，这是否意味着体内有异常现象呢?事实上，每个人的体质是不同的，所以表现出来的症状是完全不同的。那么指甲上的竖线是怎么回事呢?

如果发现指甲上有竖线，那可能是因为贫血，因为身体的血液循环不好，就会反映在指甲上。你的手指上可能会有一些小的白色斑点，如果指甲上有的话，可以检查一下是不是贫血导致的气血不足，所以这些症状会出现在你的指甲上。建议多吃补血食物，及时调理。

如果体内发生内分泌紊乱，也会反映在指甲上，所以不要想太多，如果压力不能及时释放，人就已经处于比较紧张的状态。长此以往，你会发现你的指甲开始呈现垂直条纹。这些条纹一般在情绪恢复后就会消失，但如果长期处于崩溃的边缘，对身体的伤害会很大。所以，虽然工作很重要，但你必须及时释放自己。如果发现指甲上有竖线，那么首先要放松自己，不要让自己太累，否则可能会导致个人生病有一定的影响。

如果你的肝脏不好，你的指甲上可能会出现竖线。由于不良的生活和饮食习惯，越来越多的人患上了肝病，导致体内的毒素和废物不能及时排出体外。当肝脏在一定的负荷下，肝脏的解毒功能也会恶化，导致有害物质在体内积累。如果长时间不排泄，就会发生明显的变化。所以，如果你发现指甲上有很多竖线，你也应该考虑一下是不是肝脏损伤造成的，这意味着你在生活中要更好的照顾自己的肝脏。

指甲有竖纹是怎么回事指甲有竖纹怎么调理

指甲上能看到一道道的竖纹，是不是身体出现了什么状况呢？今天我就要为大家介绍一下，指甲有竖纹是怎么回事?指甲有竖纹怎么调理?

有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。

如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。

还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。

1.如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息

2.另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

3.吃富含维生素A的食物：

水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

1、注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。

2、穿衣注意保暖有些人比较粗心，天冷了没有及时添加衣服;有的人为了漂亮，本来穿得就少，还不扣外套。一早一晚天冷风大的时候，腹部很容易受寒。尤其是脾胃虚寒的女性，一旦遇到天冷，就会肚子疼、拉肚子，这是胃肠道的一种自然反应，最好最省事的办法就是多穿点，尤其是把腰腹部包得严实点。

3、朝喝盐水晚喝蜜入秋后会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御秋燥。人体水分，很快会被蒸发或排泄出体外，所以，应该“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。就是白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，一举三得。

4、饮食注意预防秋燥多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然以多吃“辛酸”果蔬为主，但也不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果本身脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了容易诱发或加重疾病。

指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有竖纹通常有两种情况： 甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。 甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显著沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。 　1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。 　　2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 　　3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。 　　4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

指甲上面的竖线是怎么回事

指甲上的黑色竖线是一种易癌变的痣痣是由黑素细胞组成的一种良性肿瘤，在人群中普遍存在，几乎每个痣都有癌变的可能。而指甲上的这条黑线叫做“甲母痣”，当痣的部位受到刺激或者损伤时，黑色素细胞就有可能被激活，色素溢出到指甲盖上，并随着甲板的生长而延长，指甲上就多了一条纵向的黑色条纹。这种黑线的出现与年龄没有关系，只要指甲盖下有痣，在受到刺激后就可能出现。而且一旦出现，持续不退。由于位置的关系，甲母痣更容易癌变成黑色素瘤。在亚洲人中，黑色素瘤的50%左右都发生在肢端，即足底、足趾、手指末端及甲下等部位。甲母痣因为会长期与指甲进行摩擦，所以变异的概率比较高。恶性黑色素瘤是一种罕见的皮肤癌。在电影《非诚勿扰2》，李香山脚面上有一颗黑痣，最后就癌变成了黑色素瘤。这也让黑色素瘤一下子走进了大众的视野。恶性黑色素瘤起源于表皮中原有的黑色素细胞和某些原已存在的皮内型痣，而外伤刺激、真菌感染、全身色素性疾病等是诱发这些黑色素细胞癌变的原因。所以，指甲上有黑色的竖线确实应该警惕黑色素瘤!那么，指甲有黑色竖线就是得了癌吗?当然不是!大部分甲母痣都是良性的。正常的甲母痣所引起的指甲黑线宽度不会超过5毫米，边缘整齐，形状规则。只要它们看起来很“稳定”，没有明显的变化，那么只需要关注，并不需要太担心。恶性黑色素瘤的早期表现是在正常皮肤上出现黑素斑片，或者原有的色素痣近期扩大、颜色加深、出现斑块、结节、溃疡和出血。良性黑色素瘤和恶性黑色素瘤的鉴别：形态：良性痣常为圆形或卵圆形，具有对称性。恶性痣不规则，常明显高出皮肤。大小：良性痣一般小于5mm，恶性黑素瘤常超过5mm，且局部有瘙痒肿痛或压痛。边缘：良性痣边缘规则、光滑整洁，与周围皮肤分界清楚，而恶性黑素瘤边缘常参差不齐，呈锯齿样。颜色：良性痣为棕黄色、棕色或者黑色，恶性痣常在棕褐色的基础上掺杂着粉红色、白色等多种颜色。怎么自我判断甲黑线是否发生癌变?1、正常的甲黑线宽度不会超过5毫米，边缘整齐，形状规则，而癌变后的甲黑线颜色不均匀，边界模糊。2、注意指甲周围皮肤的变化，癌变后指甲周围的皮肤也会发生瘙痒、潮红、溃疡或糜烂等变化。3、主要查看家族病史，黑色素瘤也有一定的家族遗传倾向，如果有家族病史，就应该提高警惕。

指甲上有时会出现条条竖纹，这是什么原因造成的

指甲上有时会出现条条竖纹，原因是：

1、纸条上面出现竖条纹，其实这是属于正常的生理现象。

因为我们的身体正常情况下，时间久了都会出现不同的皱纹或斑点，指甲也是一样的。当我们的年龄越来越大的时候，我们的指甲表面的锁水功能也会在逐渐的减弱，这个时候指甲上面就会出现不同条纹。这些看上去是没有什么不适应的，并且不用过于担心。平时主要是多补充水分，调整好自己的饮食习惯，并且多注意休息就可以了。

2、身体过度劳累。

当我们的身体过度劳累疲劳的情况下，身体或许就会发生疼痛或消化不良的情况。从而影响指甲的生长，当出现数条纹的时候，我们一定要注意劳逸结合，不能让身体过度劳累调整好自己的工作和休息的时间，学会自我放松，缓解身体上的疲劳。每天只要保证8个小时的睡眠时间，当工作过于疲劳的时候，要给自己的身体放一段时间的假。

3、缺乏维生素a。

当我们的身体缺乏维生素a的时候，就会让皮肤变得特别干燥，或者是指甲上会出现皱纹。若是因为肠道疾病或者新陈代谢引起的维生素缺乏，也会发现指甲上生条纹的现象。这个时候我们要对症下药，及时补充维生素，a，另外也要在医生的指导之下补充一些药剂。平时要多吃含有维生素a的食品，比如鸡肝，猪肝，胡萝卜。多补充这样一些维生素，可以除去发病因素，这样子就能够让我们的指甲变得美丽靓丽。

4、指甲受到了刮伤。

可能我们会多次进行美甲的保养，但是因为长时间浸泡在水里或者是受到外界的摩擦力，从而使我们的指甲发生了变化。这时候指甲表面就会出现竖纹，应该尽量减少美甲的次数，若是碰伤了不必过于担心，一个星期之后他自己自然会痊愈。