综合类小游戏（5分钟小游戏室内互动）

本文目录

• 5分钟小游戏室内互动
• 活跃气氛的集体游戏
• 有什么集体性的小游戏元旦时候一起玩的小游戏
• 20个人团队小游戏
• 有哪些好玩的集体活动或者集体小游戏
• 团结合作的小游戏
• 30人团建户外活动游戏项目
• 有没有适合在室内玩的集体小游戏，好玩一点的

5分钟小游戏室内互动

1、萝卜蹲

目的：中午或者下午比较困乏时，活动提神，活跃气氛

步骤：萝卜蹲完苹果蹲，大家应该都知道

2、硬币组合

游戏目的：破冰

游戏步骤：看男女人数定义出男女的价格，比如男孩多男孩定义为5毛，女孩比较少定义为1元，然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来，当主持喊出一个数字时，参与人必须迅速的组合成这个数字。如，主持说3元，那可以是3个女生或6个男生或1个女生四个男生等。

3、你说口令，我反转

目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力

玩法：通常主持会整队，会施法口令，稍息、立正，那么现在，主持发出：

稍息——要出做立正的姿势、（立正——稍息）向左——向右

向前——不动向后——向前，依次来过。

4、逢3抓手

游戏目的：活跃气氛，身体接触，训练听的能力

游戏规则：一手翘大拇指，一手掌心向下，围成圈，手掌盖住边上同伴的大拇指，主持讲段小故事，听到数字三的字眼，抓别人的拇指，同时逃自己的拇指，关键是小故事的编排要能多次引发他们的敏感反应，比如从前有坐山啊，用跺脚和抓握的

动作误导啊等。也适用于讲沟通中听这块内容的互动或体验。

5、衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

步骤：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

6、猜词语

在座的人分成两派，先由一派指定另外一派一个人出来，然后到旁边去给他说一个词语，被叫出来的人只能比动作或者借助物品来表达，但不能发现声音，在规定时间内，如果被猜出来，则出题的那派被罚喝酒，反之，比动作的人这派罚喝酒。

7、库克船长

玩法和007类似，由开始一人喊“库”指定一人，那人马上喊“克”再任指另一个人，第三个人喊“船”后再指一人，第四个人边喊“长”边再指定一个人。最后被指的人要用手拉汽笛，嘴里叫“呜”而他旁边的两人均要做划船的动作嘴里叫“嘿咻嘿咻”。而且只能在不靠拉汽笛的人的那一侧划。出错人的罚酒。

8、抓老鼠

所有人一起喊“抓老鼠抓老鼠抓抓抓”，喊两遍，其中一人喊“3只（举例）”，接下来的那个人有两种选择，他既可以喊“抓住了”也可以喊“放弃了”，如果“抓住了”就算做一只。知道三只全被抓住，所有人高举双手一起喊“万岁”。第三只后面接着的人继续喊要抓几只。游戏继续。出错为止。喊“抓住了”的时候，必须把手抬至胸前做抓住的手势；喊“放弃了”的时候，右手轻击额头。

9、手口不一

所有人一起喊“说一套做一套，手口不一”。然后其中一人开始，拍腿击掌，用手比出一个数字，比如5，而此时嘴里必须报出除5之外的1-5中的任何一个数。如果说的和手比划的相同便算输。

10、抛水球

将气球灌水，胀至香瓜般大，然后打结封口，这样的水球预备若干。等分成甲乙两横队，相对而站，队间、行距均为三米。开始时，甲队排头把水球抛向乙队排头，对方小心接住后抛回给甲队排二，余此类推，直至水球破裂，再换新水球继续，最后邀请失误多的队员表演小节目。

室内趣味游戏活动

1、投球

参加者站在指定位置，向桶里投球，总共可投10个球，每投入一个球就计一分。游戏正式开始前，参与者有两次试玩机会。

道具：垃圾篓一个，纸球10个。

2、保龄球

保龄球是以两次为一局，以击倒球瓶数的多少来计分。两次比赛以击倒瓶数多的一次来计分。游戏正式开始前，参加者有两次试玩机会。

道具：篮球一个，水瓶10个。

3、投壶

在地上摆一个瓶子，游戏参与人员站在瓶子处，拿着一根筷子往瓶子里投，胳膊的高度不得低于腰部高度，参赛人员可以投五次，每投中一次计2分。游戏正式开始前，参加者有两次试玩机会。

道具：瓶子若干，筷子五根。

4、夹弹珠

参加者在一个小盆中夹弹珠，看在规定的60秒内夹的弹珠的数量，以数量来进行积分。游戏正式开始前，参与者有两次试玩机会。道具：小塑料盆、弹珠、纸杯、卫生筷。

5、套圈

准备直径为11厘米的套圈10个。比赛时每人持10个圈，投10次。从起套线直线向前的瓶子分值依次为1、2、3分，未投中计0分。参赛人员脚踏或超过起套线为犯规，投中无效。根据参赛人员套中分值的总和计算分值。游戏正式开始前，参与者有两次试玩机会。道具：铁圈10个，瓶子10个。

6、吹乒乓球

五个杯子装满水，然后在第一个杯子里放上一个乒乓球，游戏者要将乒乓球依次从第一个杯子吹到第五个杯子，如果中途乒乓球掉出来，则游戏者将乒乓球放回到第一个杯子，重新吹，直到游戏时间结束，游戏限时30秒。游戏正式开始前，参与者有两次试玩机会。

分值计算：若在5秒之内能吹过五个杯子，则获得10分，10秒得8分，15秒得6分，20秒得4分，30秒得2分。超过30秒则不得分。

道具：一次性杯子若干，乒乓球若干，秒表，水。

7、室内瓜子大挑战

每组4人进行瓜子大传递，传递方式为筷子夹住瓜子传给下一个人，看哪一组转的最多，如果中途掉了要重新开始，犯规则自动认输。

道具：筷子、瓜子、盘子。

8、蒙眼作画

人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。

道具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分。

9、瞎子走路

游戏方法：两人一组，A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行，如：向前走，迈台阶，跨东西，向左或右拐等，然后交换角色，B闭眼，A指引B。

10、官兵捉贼

将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。

道具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸。

活跃气氛的集体游戏

集体小游戏活跃气氛的有很多，具体如下：

1、无敌风火轮，规则，十人一组，谁在报纸不破的情况下，最先到达终点者，获胜，有一定积分。

2、口口相传，适合男女穿插进行游戏，8人一组，一次性纸杯中装有三分之一的水量，每组第一个人叼着水杯将杯中的水传递给下一人，以此传递，最后用时最少者获胜，水撒掉着有扣分。

3、抢人大战，每组10到15人，分别蹲在报纸两侧，有一方发声可故意变声，另一方猜出发声者姓名，猜对的，发声者称为战方成员，在规定时间内，人数多的获胜。

4、脚踩气球，两人一组，各绑气球6个，在规定时间内，剩余气球最多者获胜。

5、抢板凳，有15人一组，板凳数目比小组人数少1，伴随音乐小组成员围着板凳转圈，音乐停止时，开始抢板凳坐下，没有坐下的1人被淘汰，并抽调一张板凳，继续，最后坐板凳者获胜。

有什么集体性的小游戏元旦时候一起玩的小游戏

1、互动我猜用具：箱子，小礼品规则：一人从纸箱摸出东西，（另一人不能看见），甲做出相应动作，让乙猜出答案。

2、扇鸡蛋用具：纸箱，鸡蛋，纸板人数：一人以上方法：放一个鸡蛋在桌子上，用扇子用力煽动。将鸡蛋扇进离鸡蛋40厘米的纸盒内，扇进者胜。

3、踩气球道具：气球人数：两人或以上方法：将气球绑在参赛者的左脚上，参赛选手要在保证自己气球不爆炸的情况下，将对手的气球踩破实施性：参赛人数如果较多，现场可能较为混乱，人数较少，建议一定的范围。

4、抢凳子这是一个经典的游戏，元旦晚会的时候必玩的一个项目，可以放音乐，音乐停止后去抢，玩这个游戏氛围好。

5、击鼓传球拿一件物品，大家围在一起，互相传送，当声音停止的时候，球在某个人手里，某个同事就要出来表演一个节目

20个人团队小游戏

贴膏药、船东和青蛙、萝卜蹲、跳大绳、拔河比赛、接力赛、足球比赛。

1、贴膏药

游戏规则：

所有人手牵手围成一个圆圈，由裁判挑出两个人，一个负责追，一个负责跑，追的人必须在圈的里面，跑的人必须在圈子外面，当跑的人累的时候可以贴到一位队员的身后，这个时候那个被贴的人就接着他跑，被追的人假如被抓到就要转换角色。

2、船东和青蛙

游戏规则：

全员分成数队，各派两人组成一组。依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子(长3米)一端。拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。绕回目标后换人进行接力赛。

3、萝卜蹲

“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。 就是每个人是一种蔬菜，第一个萝卜先说，萝卜蹲萝卜蹲，萝卜蹲完茄子蹲，接着是，茄子的那个人说，茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完谁谁蹲。

有哪些好玩的集体活动或者集体小游戏

1.无敌风火轮，一听名字就觉得很酷炫，有没有？规则：十人一组，谁在报纸不破的情况下，最先到达终点者，获胜，有一定积分；

2.口口相传，有点让人脸红心跳的活动，适合男女穿插进行游戏，8人一组，一次性纸杯中装有1/3的水量，每组第一个人叼着水杯将杯中的水传递给下一人，以此传递，最后用时最少者获胜，水撒掉着有扣分；

3.抢人大战，每组10到15人，分别蹲在报纸两侧，有一方发声（可故意变声）另一方猜出发声者姓名，猜对的，发声者称为战方成员，在规定时间内，人数多的获胜；

4.萝卜蹲，这个相信大家都知道，就不赘述啦；

5.脚踩气球，两人一组，各绑气球6个，在规定时间内，剩余气球最多者获胜；

6.抢板凳，有15人一组，板凳数目比小组人数少1，伴随音乐小组成员围着板凳转圈，音乐停止时，开始抢板凳坐下，没有坐下的1人被淘汰，并抽调一张板凳，继续，最后坐板凳者获胜；

团结合作的小游戏

团队合作游戏：

1、无敌风火轮。游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。 道具要求：报纸、胶带。 场地要求：一片空旷的大场地 游戏时间：10分钟左右。

2、信任背摔。游戏玩法：每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 游戏人数：12－16人。 场地要求：高台最宜。 需要器材：束手绳，背摔台。 游戏时间：30分钟左右 活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的；

3、齐眉棍。全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 游戏人数：10-15人。 场地要求：开阔的场地一块。 需要器材：3米长的轻棍。 游戏时间：30分钟左右；

4、盲人方阵。详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。 这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 道具要求：长绳一根。 场地要求：空旷的大场地；

30人团建户外活动游戏项目

指压板

项目简介：疯狂指压板是一个由多个小游戏组成的综合项目，有诺亚方舟、双人俯卧撑、投球入桶、多人跳绳、不到森林、激情节拍等6个小游戏。每个团队通过全员合作的方式，在规定的时间内，完成以上6个项目，用时最少的队伍胜出。除了诺亚方舟、激情节拍位置不能改变，其他4个项目的顺序可以调整，或同时进行。这个项目潜移默化中可以激发学员的工作效率，让大家意识到做好合理规划对任务完成的重要性

有没有适合在室内玩的集体小游戏，好玩一点的

一、室内团建小游戏——狼人杀　　作为最经典的多人团队游戏——狼人杀，自从出现以来一直十分受年轻团体的喜爱。狼人杀游戏可以考验每个人的语言组织能力，心理分析能力，还有观察判断能力，是一项十分综合的游戏。　　游戏规则：　　一局狼人杀游戏一般由十二名玩家组成，他们将分属于游戏中两个对立的阵营：狼人阵营和村民阵营。村民阵营人数较多但互不认识，以放逐投票和角色技能为主要手段，需要消灭所有隐藏在人群中的狼人以获取最后的胜利;而人数较少互相认识的狼人们则隐匿于他们之间，依靠夜晚猎杀村民和白天诱导村民错误投票为获胜手段。　　神民身份：八名村民玩家中有四位玩家为平民，他们除了在白天发言和投票之外没有任何的特殊能力;其余的四位玩家分别扮演拥有不同特殊能力的神职。　　胜负判断：　　村民阵营：四名狼人全部出局即获胜。　　狼人阵营：获胜方式有两种，一种是让四位神职全部出局;另外一种是让四位平民全部出局。适合在室内的团建小游戏 团建游戏大全　　

二、室内团建小游戏——你画我猜接力　　你画我猜也是传统的小游戏之一。你画我猜接力和普通的你画我猜不同的就是需要接力画画，让最后一个人猜。这个游戏需要我们事先准备一些空白纸和画笔。　　游戏规则：　　由裁判给第一个人看需要作画的主题，第一个人限时将上面的主题画下来，只允许画画，不允许写字。时间到了之后再传给下一个人，此时只能允许下一个人看，后面的人需要蒙眼或是背过身去。第二个接力的人要根据第一个人的画猜出其画的主题，再根据自己的理解画下来。由此一个传一个，直至传到最后一个人。适合在室内的团建小游戏 团建游戏大全　　

三、室内团建小游戏——谁在说谎　　这个游戏对于猜测的人来说可以考验员工细节观察能力，对于表演的人来说，可以考验其临场发挥能力和表演的能力。　　游戏规则：　　该3人用外表相同的道具做同一动作，其中一人的道具与其他2人不同，3人在事先不得商量的情况下可以分别做假像，请台下观众来判断谁的道具与其他人不同。如分组对抗，则以最能以假乱真一组胜出。举例题目：A、谁的杯子里是啤酒? B、谁摸到的是黄鳝? C、谁喝的是白醋? D、谁的面包里有芥末?　　

四、室内团建小游戏——说反话　　游戏规则：　　选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。适合在室内的团建小游戏 团建游戏大全　　

五、室内团建小游戏——心有灵犀　　游戏规则：　　1、八个代表队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。　　2、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。　　3、以猜中词条的多少，取前四个队获奖。　　六、室内团建小游戏——挑战数数字　　游戏规则：　　1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。　　2、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。　　3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。适合在室内的团建小游戏 团建游戏大全　　

七、室内团建小游戏——终极密码　　游戏规则：　　1、先选一个人当裁判，从1-100中挑选一个数字 ex:数字是16　　2、第一个人说56就代表接下来范围在1-56之间　　3、接下来重复第2个步骤 EX:第二个人说36就代表接下来范围在1-36之间，然后重复　　4、喊道指定号码的就要接受惩罚