手球的规则有哪些？手球规则

本文目录

• 手球的规则有哪些
• 手球规则
• 现代手球运动起源于欧洲，奥运会中的手球竞赛是怎么回事
• 手球比赛规则
• 手球的全部规则是什么
• 手球比赛中也有“带球跑”和“三秒”违例吗与篮球规则有何不同
• 手球的得分规则是什么啊

手球的规则有哪些

1、只允许守门员进入球门区，不允许攻守双方队员进入球门区获利二但进攻队员在完成射门动作球出手后进入球门，或防守队员在不获利的情况下进入球门区，可以不受罚。

2、允许防守队员用张开的手臂进行防守，允许用手拨开对方手中的球；防守队员可以用身体阻挡对方持球或不持球队员的移动：可以用弯曲的手臂从正面接触进攻队员。

3、允许守门员在球门区内防守时，运用身体任何部位接触球；守门员在球门区内的一切持球活动，亦不受场上队员规则的限制：如出现违例、犯规等行为，裁判会根据情况给予一定的判罚。

4、允许进攻队员持球走3步，运球后还可走3步，持球不得超过3秒。如违犯，将被判违例，违例的队员要被判罚出场2分钟，并在受罚时间内其他队员不能替换，即场上减员。

5、手球规则不允许参赛球员做以下列行为：抢夺或打击对方球员手中的皮球；用手、手臂、大腿或身体任何部位阻挡或挤开对方球员；拉、抱、推对方球员（身体或衣服）；跑、跳起来撞开对方球员；以违反规则的方式干扰、阻挡或危及对方持球或不持球的队员。

手球规则

手球规则

　　手球，是一种起源于德国的球类运动，手球的一些规则是由篮球的规则转变发展而来的。下面是由我整理的手球的规则，望对大家有所帮助。

　　时间

　　手球比赛时间分为上、下半时，各为30分钟;中间休息时间通常为10分钟。上、下半时每队各有一次暂停(只有本方获有持球权，方可获得暂停时机，即向记录台递交暂停申请牌)，暂停时间为1分钟。

　　如果在正常比赛时间结束时双方打成平局，而竞赛规程要求必须决出胜方，则在休息5分钟后进行决胜期的比赛。决胜期由两个5分钟组成，中间休息1分钟(双方交换场地)。

　　如果第一个决胜期后仍为平局，休息5分钟后再进行第二个决胜期的比赛。第二个决胜期仍为两个5分钟，中间休息1分钟。如果第二个决胜期后仍为平局，将选定一方球门进行掷罚7米球，以决出胜方。即双方各出5名队员，分别依次掷罚;如仍为平局，则将进行1对1掷罚，直至决出胜方。

　　球队

　　奥运会手球比赛每队只允许报名15名队员，每场比赛在记录表报名登记14名队员。所有进场人员应遵守在本方换人区进行换人的原则，如违反此规定，违例队员将被判罚出场2分钟。

　　比赛时，上场队员为7名，其中6名为场上队员，场上必须自始至终有1名守门员 。被认定为守门员的队员可以随时成为场上队员，同样，场上队员也可以随时充当守门员。守门员服装颜色要与场上队员明显区别，队员号码不变。

　　比赛中的任何时间内场上队员都不得超过7名，剩下的7名为替补队员，必须坐在替补席上。坐在替补席上的还有随队官员，如领队、教练、队医等，总数不得超过4人。随队官员中必须指定1人为"球队负责人",仅允许该官员与计时员/记录员讲话，或在必要时与裁判员讲话。

　　随队官员未经允许不得进入场地，如违反此规定将作为非体育道德行为受到处罚。手球运动员的号码规定为1～20号。规则没有规定运动员必须使用哪一个号码，但按照习惯，守门员通常使用1号、12号和16号。

　　主要罚则

　　手球规则规定，只允许守门员进入球门区，不允许攻守双方队员进入球门区获利。但进攻队员在完成射门动作，球出手后进入球门或防守队员在不获利的情况下，进入球门区可以不受罚。

　　违例

　　手球规则规定，允许进攻队员持球走3步，运球后还可走3步，持球不得超过3秒。如违犯，将被判违例。手球比赛中双方换人不需经过记录台和裁判员允许，只要遵守在本方换人区内，先下后上原则即可。如违犯，则违例的队员要被判罚出场2分钟，并在受罚时间内其他队员不能替换，即场上减员。

　　犯规

　　手球规则允许防守队员用张开的手臂进行防守，用手拨开对方手中的球，但不允许用拳头击打对方手中的球。防守队员可以用身体阻挡对方持球或不持球队员的移动;可以用弯曲的手臂从正面接触进攻队员。但不允许使用推、拉、抱、撞、打、绊等动作，不允许故意向对方身上掷球。

　　处罚

　　手球竞赛规则对犯规动作判罚的最大特点，主要是体现在逐步升级的原则。对采取犯规动作的行为，判罚的程度要逐步加重。

　　手球竞赛规则，对运动员犯规的处罚有4种：警告、罚出场2分钟、取消比赛资格、开除出场。球员被罚出场的球队可在2分钟罚时后由替换人员上场。根据犯规时的情况，可判给对方任意球或7米球 。手球比赛由两名权力相等的裁判员共同负责，裁判员在临场执裁中使用18种标准手势。

　　队员故意违反下列九项中的任何一项者，即：

　　a.踢或企图踢对方队员。

　　b.绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。

　　c.跳向对方队员。

　　d.猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。

　　e.除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。

　　f.打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。

　　g.拉扯对方队员。

　　h.推对方队员。

　　队员犯有下列五项犯规中的任何一项者，即：

　　1.裁判员认为其动作带有危险性，例如：企图去踢守门员已接住的球。

　　2.当球并不在有关队员控制范围之内时，目的不是为了争球而用肩部去做所谓的合理冲撞。

　　3.队员不去踢球而故意阻挡对方者，例如：在球与对方之间跑动或用身体阻挡对方。

　　4.冲撞守门员，但下列情况除外：

　　a.守门员抓住球时;

　　b.守门员阻挡对方队员;

　　c.守门员在本方球门区以外。

　　5.比赛中守门员在本方罚球区内时：

　　a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住，行走4步以上而未使球进入比赛状态。

　　b.持球后在行走4步过程中及其前后，虽已使球进入比赛状态，但未经罚球区外的.同队队员或罚球区内外的对方队员触球前，根据第5(c)条的情况自己再次用手触球。

　　d.裁判员认为由于战术上的目的，有意停顿比赛，延误)比赛时间而使本队获得不正当的利益。

　　队员出现下列情况时，应被警告并出示黄牌：

　　f.比赛开始后，队员进场或重新进场加入比赛或在比赛进行中离场：意外事故除外)，不论哪一种情况，事先未经裁判员示意允许者。

　　g.如果裁判员暂停比赛执行警告，则由对方在暂停比赛时球的所在地点根据第十三章的具体情况，踢间接任意球恢复比赛。

　　h.如犯规队员另有更严重的犯规情节时，则应按规则的有关规定判罚。

　　i.队员连续违反规则。

　　j.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。

　　k.有不正当行为者。

　　除发生更严重的犯规外，队员的行为属上述最后三项中的任何一项者，应给予黄牌警告，并判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

　　6.裁判员认为队员出现下列情况时，应罚令其出场并出示红牌：

　　a.犯有暴力行为。

　　b.严重犯规。

　　c.用污言秽语或进行辱骂。

　　d.经黄牌警告后，因犯规又被给予第二次黄牌警告。

　　因罚令队员出场使比赛暂停，如该队员并未违反其它规则时，则应判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

现代手球运动起源于欧洲，奥运会中的手球竞赛是怎么回事

手球是综合篮球和足球的特点而发展起来的一种用手打球，以球攻入对方球门得分的球类运动。手球可以运用移动、传球，接球、运球、射门、封打断球等技术。

现代手球运动起源于欧洲。1917年法国柏林一个名叫马克思·海恩的体育教师，从男孩踢足球互相追逐中得到启示，他发明了一种不能互相冲撞，适合姑娘们玩要的手球游戏。1919年柏林的另十位体育教师卡尔·斯凯劳恩茨选用了比较小的皮球，规定持球者在传球前可以跑3步，双方身体可以接触，这样，比赛就更精采、更激烈，也更完善了。1926年，由德国发起，举行了国际手球比赛。从此，手球运动逐渐流传到北欧和东欧，40年代传入非洲，50年代传入美洲和亚洲的一些国家。1928年在荷当阿姆斯特丹举行的第9届奥运会期间国际业余手球联恰会宣告成立。从1936年在德国柏林举行的第11|届奥运会起，11入制的手球被列为正式比赛项目。

为了使手球比赛规则逐渐完善，1976年在伊什图里尔召开的国际手球联合会代表大会上，作出了每隔4年在奥林匹克年召开代表大会时对规则进行修订的决定。室外手球最早流行于北欧，但那里冬季天气寒冷下雪时间较长，对手球活动的影响很大，因此，移至室内小场进行，随即出现了7人制手球运动。在1972 年第20届奥运会上，男子7人制手球赛第一次被列为正式比赛项目。女子7人制手球比赛是1976年在第21届奥运会上得到承认的。11人制手球比赛于60年代后期趋于淘汰。

7人制手球国际比赛场地长40米、宽20米，球场两端各设高2米、宽3米的球门。比赛时上场7人的职位分工是守门员、左中锋、右中锋、左内锋、右内锋、左边锋、右边锋。男子比赛时间为60分钟，女子和少年男子为50分钟，分上、下两半场，中间休息10分钟。手球运动包括跑、跳、掷等动作，运动量较大，是较激烈的对抗性运动项目。

手球比赛规则

手球比赛每队7名球员，用手传球，抢球，打门，进球多的队获胜。每场比赛分上下半场各30分钟，中间有10分钟的休息时间。开赛时，一名球员一只脚站在中线上，把球传给后场的队友，表明每个队都必须进入到对方区域。接球的队友至少应该在3米外。每进一球和下半场开始都要重新在中线发球。进攻队员必须设法骗过守门员把球打进三米宽两米高的球门。但是，除了守门员任何人都不能进入6米为半径的球门区。除了小腿和脚，球员可以用身体上的每个部分接球，传球。球员不能带球跑，而必须拍球或把球传给队友。三在手球里是个神奇的数字。每个队员在传球，拍球或射门前球在手里最多只能停3秒；每人持球后只能走三步；如果拍了一下球，则还可以再走三步；三米同时也是扔点球的点。任意球是犯规最轻的处罚，例如球员持球违例。罚任意球的球员可以任意处理球，但是一般情况下球员都选择打门。罚球队员必须在犯规地点罚球，除非是在自由线内，自由区域是距球门9米远的一个弓形区域。在这种情况下罚球球员必须退到自由线上，允许防守球员退到距球3米外的地方防守，但必须站在球门区外。一个点球是惩罚严重犯规，例如非法阻挡，防守队员把球回传到球门区，守门员接球等等。点球点在球门正前方7米处，只有守门员一个人防守。适当地阻挡是允许的。抢球球员可以用身体其他部分阻挡其他球员。但是，不允许从对方手里偷球或打球。如果球出边线，则由出界前没碰球的球队发边线球。出底线，则同样发角球。如果比赛由于某种原因中断则像篮球比赛那样争球。 手球球场是40米长20米宽。中线把球场分成两部分，每边都有一个球门区。球门区是D形的，中心距底线6米。弓形使球门线每个地方最近距球门6米。球的周长是58-60厘米(男子)，54-56厘米(女子)，重425-475克(男子)，325-400克(女子)。守门员在球门区没有触球次数，而有持球走的步数限制。守门员可以用身体的任何部分触球，包括脚。球员被警告犯规或被罚黄牌要出场两分钟；如果是红牌则被取消比赛资格，两分钟后，一名替补球员可以上场；最严重的惩罚是驱逐出场，这样不能有队员替补出场。每个队有5名替补，可以在任何时候替换上场，每半场每个队允许一次1分钟暂停。

手球的全部规则是什么

　　手球的竞赛规则如下　　时间：　　手球比赛时间分为上、下半时,各为30分钟；中间休息时间通常为10分钟。上、下半时每队各有一次暂停(只有本方获有持球权,方可获得暂停时机,即向记录台递交暂停申请牌),暂停时间为1分钟。如果在正常比赛时间结束时双方打成平局,而竞赛规程要求必须决出胜方,则在休息5分钟后进行决胜期的比赛。 决胜期由两个5分钟组成,中间休息1分钟(双方交换场地)。如果第一个决胜期后仍为平局,休息5分钟后再进行第二个决胜期的比赛。第二个决胜期仍为两个5分钟,中间休息1分钟。如果第二个决胜期后仍为平局,将选定一方球门进行掷罚7米球,以决出胜方。即双方各出5名队员,分别依次掷罚；如仍为平局,则将进行1对1掷罚,直至决出胜方。　　球队：　　奥运会手球比赛每队只允许报名15名队员,每场比赛在记录表报名登记14名队员。所有进场人员应遵守在本方换人区进行换人的原则,如违反此规定,违例队员将被判罚出场2分钟。 比赛时,上场队员为7名,其中6名为场上队员,场上必须自始至终有1名守门员。被认定为守门员的队员可以随时成为场上队员,同样,场上队员也可以随时充当守门员。守门员服装颜色要与场上队员明显区别,队员号码不变。 比赛中的任何时间内场上队员都不得超过7名,剩下的7名为替补队员,必须坐在替补席上。坐在替补席上的还有随队官员,如领队、教练、队医等,总数不得超过4人。随队官员中必须指定1人为"球队负责人",仅允许该官员与计时员/记录员讲话,或在必要时与裁判员讲话。 随队官员未经允许不得进入场地,如违反此规定将作为非体育道德行为受到处罚。 手球运动员的号码规定为1～20号。规则没有规定运动员必须使用哪一个号码,但按照习惯,守门员通常使用1号、12号和16号。　　主要罚则：　　手球规则规定,只允许守门员进入球门区,不允许攻守双方队员进入球门区获利。但进攻队员在完成射门动作,球出手后进入球门或防守队员在不获利的情况下,进入球门区可以不受罚。　　违例：　　手球规则规定,允许进攻队员持球走3步,运球后还可走3步,持球不得超过3秒。如违犯,将被判违例。 手球比赛中,双方换人不需经过记录台和裁判员允许,只要遵守在本方换人区内,先下后上原则即可。如违犯,则违例的队员要被判罚出场2分钟,并在受罚时间内其他队员不能替换,即场上减员。　　犯规：　　手球规则允许防守队员用张开的手臂进行防守,用手拨开对方手中的球,但不允许用拳头击打对方手中的球。 防守队员可以用身体阻挡对方持球或不持球队员的移动；可以用弯曲的手臂从正面接触进攻队员。但不允许使用推、拉、抱、撞、打、绊等动作,不允许故意向对方身上掷球。　　处罚：　　手球竞赛规则对犯规动作判罚的最大特点,主要是体现在逐步升级的原则。对采取犯规动作的行为,判罚的程度要逐步加重。 手球竞赛规则,对运动员犯规的处罚有4种:警告、罚出场2分钟、取消比赛资格、开除出场。根据犯规时的情况,可判给对方任意球或7米球。 手球比赛由两名权力相等的裁判员共同负责,裁判员在临场执裁中使用18种标准手势

手球比赛中也有“带球跑”和“三秒”违例吗与篮球规则有何不同

看惯篮球比赛的人，初看手球比赛时，总觉得有很多持球跑动的现象，但裁判员又不判违例，因而有些同志还以为打手球可以抱着球随便跑动呢！其实不然，手球规则规定，比赛中持球可以跑三步，超过三步，就是带球跑，手球裁判术语叫做“四步违例”。

有些同志可能又会问：既然四步违例，那么有时看到运动员明显地持球跑了四步，裁判员却又不判四步违例，这又是什么道理呢？

原来手球对步子的计算方法与篮球规则不同：

首先，手球规则规定，人在空中接到球后落地的第一步（或双脚同时落地），作为接球结束，不计算步子，因此有时看起来是四步，而实际上是三步。

其次，计算步子和篮球不同，接球后提起一脚再落地就是一步，如果这时是双脚跳动，那就是两步。

最后，手球有“增步”的规定，就是当队员向前跨步后，后面的脚靠向前脚而不超过前脚，这是“增步”，只算一步，不作为两步。

因此，充分利用运球前和运球后的三步，是一个手球运动员必须掌握的基本功。一个熟练的手球运动员接到球后，总是先跑三步再运球，并能充分利用三步，作各种假动作摆脱防守，以及利用三步加快速度，冲跳入球门区射门。有些新手，特别是打过篮球的新手，总是习惯于接球后立即运球，在跳起射门时，往往也象篮球跑篮那样只跨两步（按手球规则实际上这只是跑了一步）。

手球比赛中的“三秒”违例，也不同于篮球规则，它没有地区的规定，只是以持球队员的持球时间为准。当一个队.员在比赛进行中持球超过三秒而没有做运球、传球或射门动作，就要被判为“三秒违例”，由对方在违例地点罚任意球。因此，手球比赛总是比较迅速紧凑。这就促使运动员必须反应快，处理球快。有时，在其他情况下，也会出现“三秒违例”，如开球掷角球、罚7米球时，当裁判员鸣笛后，掷球队员三秒钟内没有将球掷出，这也是“三秒违例”。此外，在掷界外球、掷任意球、守门员在球门区持球或掷球门球时，不需要等裁判员鸣笛；但如果出现拖延时间的情况，裁判员就应及时鸣笛，在鸣笛后三秒钟内必须把球掷出，否则，也要判“三秒违例”。

“三秒违例”规则的目的，是使比赛能够积极地进行，制止拖延时间的现象。与这条规则相应的，还有一条规则，如果一个队在比赛中故意拖延比赛时间，裁判员应给予警告并且罚任意球；重犯时，裁判员就将主要犯规队员罚出场两分钟，在罚出场的时间内，不准别人替换。

手球的得分规则是什么啊

手球运动比赛得分判定，射门之前或射门时，在射门队员本人及本队其他队员，没有任何违反规则的情况下使整个球体越过球门线而进入球门即得一分；球门线裁判鸣哨两短声并做手势12确认得分有效。还有以下几种情况：如果防守队员违反规则，但球仍进入球门应判得分。

如果在整个球体越过球门线之前，裁判员或计时员已中断比赛不应判得分；如果队员将球打入本方球门，应判对方得分，但在守门员掷球门球的情况时例外；如果球被任何未经许可进入场地的人员(包括观众等)或物体挡住而未能进入球门，而裁判员确认该球在正常情况下必进门无疑则应判得分。

一旦判得分且裁判员已鸣哨开球，对得分的判定不得更改；如果比赛结束信号恰在得分以后开球以前发出，裁判员必须明确表示得分有效(不再掷开球)。比赛中得分多的队为胜方，比赛双方得分相等或均未得分则为平局；一旦裁判员判定得分即可在记分牌上显示。

开球比赛开始时，由掷币获胜并选择开球的队执行开球对方有权选择场区，如掷币获胜的队选择场区则由对方掷开球下半时双方交换比赛场地且比赛开始时，应由上半时没掷开球的队掷开球。每个决胜期前均应掷币选择开球或场区，同样适用于决胜期。

得分后由失分队开球重新开始比赛；开球在比赛场地中央(允许范围为1.5米)进行可掷向任何方向，在鸣哨后3秒钟内必须将球掷出。在球离手前掷球队员必须保持一脚踏在中线上；在裁判员鸣哨以前进攻队的队员不得越过中线。在每半时比赛开始时(包括决胜期)，所有队员必须位于各自的半场。

但是在得分后的开球时，对方队员可以位于任何一个半场；在任何情况下防守队员必须距离掷开球的队员至少3米。边线球：如果球的整体越过边线或者在越过防守队的外球门线之前，最后触及防守队的场上队员应判边线球。掷边线球时裁判员不鸣哨，由球出界前最后触球队的对方执行。

掷边线球应在球出界的地点执行，如果球是越过外球门线则在球出界的一侧边线与外球门线交界处执行。掷球队员必须一只脚踏在边线上直到球离手为止；掷球队员不得将球放在地上后自己再捡起来或是拍球后自己再接住。掷边线球时，对方队员必须距离掷球队员至少3米。

在任何情况下都允许队员紧贴本方球门区线外站立，即使他们与掷球队员的距离不到3米。球门球：下列情况判球门球，守门员在球门区内控制球时；球越过了外球门线而且最后是由守门员或对方队员触球时。球门球由守门员从球门区将球掷出球门区线，裁判员无须鸣哨。

手球运动

当守门员将球掷过球门区线后，即认为掷球门球完毕。允许对方队员紧贴球门区线外站立，但在球越过球门区线之前不得触及球。球门球掷出后在球触及其他队员之前，守门员不得再次触球。任意球判罚任意球：原则上裁判员在出现下列情况时中断比赛并由对方掷任意球重新开始比赛：

拥有球权的队犯规必须剥夺其球权时防守队由于犯规而使进攻队丢失球权时；为了比赛的连续性，裁判员应尽量避免因判任意球而过早地中断比赛。如果要对犯规队员进行个人处罚，在不会给对方造成不利的情况下裁判员可立即中断比赛，否则要等到当前进攻片断结束后再对犯规队员进行处罚。

如果按规则应判对方掷任意球的情况发生在比赛中断期间，那么应根据比赛中断时的情况以相应的掷球重新开始比赛。今天就先介绍到这里，感谢大家的认真阅读，如有不同建议欢迎在下方留言，喜欢的朋友收藏和关注。