不少人生气容易胃疼（每次一生气就胃疼，胃疼真的和生气有关系吗）

本文目录

• 每次一生气就胃疼，胃疼真的和生气有关系吗
• 有的人一生气就会胃疼，这是为什么
• 为什么生气的时候有人会感到胃疼
• 为什么生气胃就痛
• 工作中总是有很多烦心事，每次生气胃就痛是怎么回事
• 为什么生气的时候，有人会感到胃疼
• 为什么人生气的时候会胃疼
• 一生气就胃疼是怎么回事啊生气胃疼怎样快速缓解

每次一生气就胃疼，胃疼真的和生气有关系吗

人常说“气得胃疼”，其实真的是存在的。有专家表示：胃肠道容易受到情绪影响，当产生愤怒、生气等情绪时，胃肠动力会出现高反应状态，长此以往，可能会形成胃溃疡、胃痉挛，易怒、焦躁、悲观的情绪，不可取。甚至有人研究发现，胃癌与不良情绪有一定关系。

从中医角度来说，生气后胃痛是由肝郁气结导致的。中医理论上讲，气满填胸后会使消化系统停止蠕动。一般情况下，人在生气的时候，大脑皮质会受到很大的刺激，就会分泌过多的胃酸，刺激胃粘膜。如果人的神经功能紊乱，例如暴躁愤怒，会很容易引起的胃部运动、分泌和吸收功能障碍。因为作为人体很重要的器官，胃的健康与情绪密切相关。精神刺激会导致神经功能紊乱，从而影响胃的正常运作功能。

如何保护好胃

最重要的一点是控制情绪，消除自己的负面情绪。因为胃肠疾病的发生是典型的心理与生理共同作用的病理模式，患者常常有着来自身体和心理的双重压力。要放开胸怀，平息易怒暴躁的情绪，保持积极乐观的心态。胃不好的人，要避免生气，保持愉悦的心情，对养胃也有好处，对健康也才大有裨益。

饮食是十分重要的。平时要多吃清淡易消化的食物，诸如小米粥、薏米粥来调理。不要吃生冷辛辣，刺激、凉性的食物，还有一些咖啡、酒、饮料或者是碳酸性饮料也要少喝。要做到少食多餐，每日三餐一定要定时定量，尽量不要吃得太饱，可以选择补充一些其他的食物，但是也要控制量。

适当的运动对胃的健康是有很大的帮助的。运动能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，增强胃的功能，对增强消化系统功能有很好的帮助。可以选择运动量较小的运动，慢跑就是一个很好的选择。一段时间的慢跑有助调节中枢神经系统，改善全身及胃肠功能。当然，对胃病患者来说，一定要注意避免太激烈的运动。

有的人一生气就会胃疼，这是为什么

很多人会发现自己在情绪波动很大，或者是生气的时候就会胃疼，这是因为情绪导致的，早在很久之前，中医就提出过“百病皆生于气”，这说明情绪不好对于我们的身体健康是有非常大的影响的，长期处于生气的状态，患上胃病的概率也会高很多。

人都有七情六欲，这里的七情指的就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这七情不但会让我们的生活变得更加有意思，更会让我们的每一天都过得有滋有味。但是，你看，“怒”在七情里面是位于第二位的，仅次于“喜”，这就可以看出生气在日常生活中有多么的常见了，虽然适当地生气是可以增进彼此之间的感情的，但如果每天处于愤怒的状态，不仅对你身边的人不友好，对你自己的身体也有极大的伤害！

其实只要仔细观察，就可以发现那些经常处于愤怒状态的人，他的身体状况都不会比长期开开心心的人好，大多都可能会患有高血压，高血脂，胃病等等的疾病，这是因为情绪影响我们身体里的细胞和各种物质，我们的情绪会影响体内物质的分泌，如果长期处于愤怒状态，那么体内物质分泌失调，太多对于机体器官不益的物质堆积，堆积过多之后就会对人体造成很大的伤害！

所以，我们在日常生活中一定要学会如何去调节我们的情绪，要让我们尽量从负面情绪转变为正面情绪，要让快乐成为我们生活的主题曲，千万不要让负面情绪左右了我们的生活。其实，有时候不只是生气的时候会胃疼，有的人在情绪大幅度波动的时候也会出现胃疼的现象，这也是因为情绪所导致的，一般来说对身体是没有太大的损害的，但是也要尽量的避免这种情绪的大幅度波动。

最后，祝大家都有一个健康的身体！

为什么生气的时候有人会感到胃疼

为什么生气的时候有人会感到胃疼有人生气或紧张会出现打嗝、胃痉挛……负面情绪和胃疼之间的联系是巧合还是必然呢？“气得胃疼”有科学依据为什么生气、紧张时会胃疼？这要从胃的结构和功能说起胃部的基本功能是接受食管中食物且初步消化，同时分泌的胃酸和胃蛋白酶参与食物消化；胃部规律性蠕动，把食物混合和磨碎后生成食糜，再把食物经幽门排出，然后进入十二指肠中吸收营养物质。肠道蠕动以及胃部分泌胃酸和胃蛋白酶跟脑-肠轴息息相关，肠道菌群主要是通过此轴影响大脑以及行为。心理应激可以引起人的胃肠动力异常大致分为两种情况压抑性情绪，比如焦虑、抑郁、恐惧等，常常导致胃肠道动力低下，人会出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适。较为亢奋的情绪，如愤怒、生气、厌恶则可以导致胃肠高动力反应，这类情绪活动容易引起胃酸分泌增加、胃肠蠕动增加，造成胃食管反流、胃炎，甚至消化性溃疡。“气得胃疼”就是这个道理。很多消化疾病和情绪相关在功能性消化不良、便秘、肠易激综合征等病症中，心理因素往往起着重要作用。因此，有科学家将胃称作“人体的第二大脑”，是最容易受情绪影响的器官之一。胃癌的发生与情绪也有很大关系。易怒、焦躁、悲观情绪不可取，心情好才能胃口好、吃得香。除此之外，精神压力大的人更容易抽烟或借酒浇愁，而吸烟和喝酒是引发胃癌的高危因素。这几种行为最伤胃除了情绪影响三餐不规律幽门螺杆菌感染等都是伤胃的重要“元凶”1.饮食不规律胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。所以，经常不吃早餐或饮食不规律，十分伤胃，甚至会增加患胃癌的风险。建议：调整生活节奏，每天有规律地吃饭。2.暴饮暴食饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律，胰腺在短时间内分泌大量消化液，导致胃胀不适，甚至是急性胃扩张、急性胰腺炎，严重者可导致胰腺癌。建议：细嚼慢咽，感觉到了七八分饱就放下筷子；三餐固定时间吃，以免“饥不择食”。3.吃饭太快嘴里的食物没嚼烂就咽下，会加重胃的负担。吃饭吃得太快，就会吞入过多气体，从而产生胃胀等不适；还容易烫伤口腔和食管黏膜，为口腔癌和食管癌埋下隐患。建议：在吃饭时，可以有意识地提醒自己“多嚼几下再咽”，慢慢地就能养成习惯。4.过度饮酒吸烟酒精会对胃黏膜造成损伤，黏膜被长期反复刺激，不断经历损伤、修复、再损伤的过程，就会导致慢性炎症，最终为胃癌的发生埋下祸根。吸烟不但会直接损伤胃黏膜，还会对胃的微血管造成损害，使胃黏膜长期处于一种“缺氧”状态。喝酒时，可以配一些小菜，如肉皮冻等，这类食物胶原蛋白含量高，会在胃中形成一层保护膜，可减缓酒精伤害。当然，为了自己和家人的健康，还是戒烟戒酒吧！5.口味太重很多人口味重，喜欢辛辣、油腻、高盐的食物。但是，盐吃多了不仅容易得高血压，还伤胃！因为食盐的渗透压高，摄入过多会对胃黏膜造成直接损害，引发胃炎或胃溃疡。此外，一些大家常吃的食物，如熏鱼、腌肉、腌菜、香肠等，含有较多的亚硝胺类化合物，是引起胃癌的因素。建议：想养胃，就尽量少吃咸菜和其他高盐的加工食品，多吃新鲜蔬菜和水果。6.幽门螺杆菌在我国，50%的人感染幽门螺杆菌。要知道，幽门螺杆菌的感染是导致许多胃病的重要病因。目前来看，这种细菌的主要传播途径是粪口传播和口口传播。数据显示，80%以上的萎缩性胃炎患者伴有幽门螺杆菌感染。建议：为避免幽门螺杆菌感染，平时应注意用餐环境和餐具的卫生，尽量在家中吃饭，少吃路边摊和外卖，多人用餐时使用公筷，不和家人共用牙刷。哪些食物能缓解胃痛牛奶经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃痛症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃东西，是再好不过的。茉莉花茶茉莉花味辛甘、性温，能帮助食物的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以，茉莉花茶有“胃部保护茶”之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。苏打饼干当胃痛发作时可以吃苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致，因而能缓解胃痛。

为什么生气胃就痛

为什么生气胃就痛

　　为什么生气胃就痛，胃部是人体的主要消化器官，很多人都试过因为各种各样的事情生气了，生气到了胃痛都有的，这是不是意味着身体出现问题了，我和大家一起来看看为什么生气胃就痛的相关资料。

　　为什么生气胃就痛1

　　 一、一生气胃就疼的原因是什么？

　　用中医的观点来看，人们的七情六欲和体内的五脏六腑是有着密切的联系的，如果一个人喜怒形于色，动辄生气郁闷，就会对体内对应的脏腑带来不利影响。因此这也就是为什么生气会导致人觉得胃疼的原因。

　　而在西医看来，一个人处于生气的状态下，因为情绪激动，所以体内血液循环加快，会消耗更多的能量，这些能量一开始是由肝脏生成肝糖原所提供的，一旦肝糖原消耗干净，人体所需的多余的能量就会从胃粘膜蛋白质上来获取，时间一长，就会给胃粘膜带来损伤，胃粘膜受损，就会给人体带来不适，最明显的不适就是胃疼，人如果总是处于生气状态下，就会不断的从胃粘膜汲取能量，导致胃粘膜持续受损，胃疼也就会不断反复发作，形成恶性循环。

　　 二、经常生气会给胃带来哪些危害？

　　除了上文所说的给胃粘膜带来的损伤以外，经常生气，还会导致胃酸分泌增加，过多的胃酸会对受损的胃粘膜带来更严重的腐蚀伤害，不仅会加重人体胃痛的程度，同时也会诱发胃溃疡和各种胃炎疾病，如果本身就是胃病患者，经常生气会加重病情，甚至引发胃出血。

　　 三、生气后胃疼应该怎么办？

　　 1、按摩脚面穴道

　　如果您处于生气和焦躁情绪中，胃痛已经发作，可以按摩位于脚面的太冲穴，这是肝经中的一个重要穴道，用力按压太冲穴，可以有效缓解情绪，减低胃痛程度。

　　 2、喝杯温热饮品

　　当因为生气而引起胃疼的时候，可以倒一杯热水或者是热牛奶，慢慢喝下，温热饮品可以有效舒缓情绪，同时也可以对胃部起到安抚作用，稀释因为生气而过度分泌的胃酸，减少对胃粘膜的刺激，从而缓解胃痛。

　　不管您之前有没有胃病病史，想要好好的爱护自己的胃，不仅要从饮食上下功夫，更要学会控制自己的情绪，不要总是生气，保持平和心态才能更好的养胃，有利于自己的身体健康。

　　为什么生气胃就痛2

　　胃部是人体的消化器官，对人的健康很重要，不过，现在人由于生活节奏很快，饮食不规律，情绪容易出现波动，就常常容易出现胃痛，胃痛起来也很难受，有的甚至需要去医院看医生。人在生气的时候容易出现胃痛，因为人的胃部是由植物神经控制的，如果人一生气，交感神经兴奋，就容易出现胃痛，出现胃酸分泌过多，腐蚀到胃部引起胃痛。

　　人一生气容易出现胃痛，是因为胃部是由植物神经系统控制的，而不是像骨骼肌是由外周神经非植物神经系统所控制，因此在生气的时候，人不会觉得骨骼肌疼痛，只有在受凉或者受伤的时候，才会觉得骨骼肌痛。而胃肠等内脏是由交感神经所控制，一生气就会出现交感神经兴奋，会引起胃部紧张痉挛，胃部的.胃酸分泌增多，引起胃部疼痛。

　　现在由于生活节奏加快，各种刺激胃部的因素很多，比如工作压力加大，饮食不规律，情绪容易生气低落，这些都会对胃部有不良的影响，时间长了，危害累积，就会引起胃部病变，出现胃炎胃溃疡，有的甚至会出现胃癌。胃部的病变和先天有一定关系，不过跟后天的生活方式关系很大，跟情绪的关系很大，在生气的时候，会刺激交感神经兴奋，刺激生成坏激素，对胃都是有危害的。

　　人的生活方式和心理健康和身体健康的关系很大，如果经常爱生气抑郁，容易引发高血压心脏病胃病等疾病，因此现在人对身体的保养不止局限于对身体上的调理，对情绪的管理也很重要。现在社会健康的生活方式，包括饮食健康，作序规律，管理情绪，如果把这些都做好了，就可以为自己的健康保驾护航。

工作中总是有很多烦心事，每次生气胃就痛是怎么回事

众所周知，生气是一个非常贫穷的行为，他对我们的健康也是不利的，老话称为身体。可以看出，愤怒会给我们带来更多的缺点。有些人生气后有胃痛的症状，那么为什么胃里有疼痛？我怎样才能减轻我的胃痛？

从中医的角度来看，愤怒的人一般有一个强烈的肝脏，肝脏是脾脏，胃属于土壤，以及五条的木头。因此，很容易产生胃痛症状，同时，胃痛分为两种症状。功能障碍主要是由于胃，导致疼痛。一旦营养有痛苦。大多数经验是因为它不好，它是不舒服的。

现代医学认为，当人们生气时，情绪更令人兴奋，交感神经引擎盖会非常兴奋。它会使我们的心跳，呼吸紧迫性，手动出汗等症状。然而，情绪的恢复需要一定的时间，植物神经系统仍处于兴奋，我们的胃肠活动将被抑制。因此，当情绪非常差或非常生气时，你会肚子不适或觉得你不想吃。

当人体生气时，如果你觉得肚子膨胀或疼痛，你可以按摩我们的小腿外面的三英寸地点，即Zusanli。合适的压制它可以消除我们胃肠胃的一些浊度，从而起到闪亮的功能。如果我们顺利，胃不会肿胀，不会痛苦。按下拇指或中指时，按下。压力每分钟15至20次，按下它约3至5分钟，直至其疼痛或发烧。

如果我的胃部受伤应该是什么，我该怎么办？

1，按摩脚针灸

如果你愤怒和焦虑，胃痛已经发生了，你可以按摩太多面对面的洞，这是肝脏的重要穴位，压迫太多的压力，可以有效缓解情绪。可以有效缓解情绪并降低胃痛的程度。

2，喝一杯温饮料

当你造成胃痛因为你生气时，你可以喝一杯热水或热牛奶。慢慢喝，温暖的饮料可以有效地舒缓情绪，你也可以在你的胃里发挥舒适的作用，稀释因为生气胃酸，减少胃粘膜的刺激，从而减轻胃痛。

无论你有胃病的历史，你都希望保护你的胃，不仅仅是从饮食中，还要学会控制你的情绪，不要总是生气，保持你的和平的心态可以更好地滋养你的胃，这对自己有利于健康。

为什么生气的时候，有人会感到胃疼

胃是人体内一个非常重要的器官，不仅负责消化食物，还与人的情绪有着密切的联系。实际上，胃被称为“第二个大脑”，因为它有着与大脑相似的神经系统和功能。为什么生气的时候，有人会感到胃疼，有人生气或紧张，会出现打嗝、胃痉挛等等。负面情绪和胃疼之间的联系，是巧合还是必然呢？焦虑、抑郁、恐惧等情绪，常常导致胃肠道动力低下，人会出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适，“气到胃疼”也是真实存在的！如今各大医院肠胃科爆满，胃病高发，很多人以为是吃出来的，确实有这个因素，但更多人是情绪导致的。有一种疾病叫做“肠易激”，全名是肠易激综合征，比较特征的表现是，比如参加考试就容易想上厕所，压力大了就肚子痛，紧张就容易腹泻，总之，出现情绪相关的因素时就容易出现胃肠道症状，有的是以腹泻为主，有的是便秘为主。由于肠道蠕动以及胃部分泌胃酸和胃蛋白酶跟脑-肠轴息息相关，肠道菌群主要是通过此轴影响大脑以及行为。所以，心理应激可以引起人的胃肠动力异常。压抑性情绪，比如焦虑、抑郁、恐惧等，常常导致胃肠道动力低下，人会出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适。较为亢奋的情绪，如愤怒、生气、厌恶则可以导致胃肠高动力反应，这类情绪活动容易引起胃酸分泌增加、胃肠蠕动增加，造成胃食管反流、胃炎，甚至消化性溃疡。“气得胃疼”就是这个道理。因此，在日常生活中要避免情绪过度紧张、压力过大，保持心情舒畅，合理释放压力，减少对胃肠道的影响。饮食上多以清淡、易消化的食物为主，尽量减少油腻、辛辣以及生冷食物的摄入，减轻对胃肠道的刺激，能够降低胃肠道病变的发生率。​

为什么人生气的时候会胃疼

胃是人体的情绪器官。因为人体内有着一条神经通道，称为“迷走神经”。这条神经直接连接着大脑和胃部，是身体内唯一能够传输生理和情绪信息的神经。当人们遭遇压力、焦虑或紧张等情绪时，大脑会向胃部发送信号，导致胃的功能受到影响。一般压抑性情绪会反应到胃部，比如焦虑、抑郁、恐惧等，常常导致胃肠道动力低下，人会出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适。通常较为亢奋的情绪，如愤怒、生气、厌恶则可以导致胃肠高动力反应，这类情绪活动容易引起胃酸分泌增加、胃肠蠕动增加，造成胃食管反流、胃炎，甚至消化性溃疡。“气得胃疼”就是这个道理。还有一种疾病叫做“肠易激”，全名是肠易激综合征，比较特征的表现是，比如参加考试就容易想上厕所，压力大了就肚子痛，紧张就容易腹泻，总之，出现情绪相关的因素时就容易出现胃肠道症状，有的是以腹泻为主，有的是便秘为主。因此，在日常生活中要避免情绪过度紧张、压力过大，保持心情舒畅，合理释放压力，减少对胃肠道的影响。饮食上多以清淡、易消化的食物为主，尽量减少油腻、辛辣以及生冷食物的摄入，减轻对胃肠道的刺激，能够降低胃肠道病变的发生率。

一生气就胃疼是怎么回事啊生气胃疼怎样快速缓解

生气胃疼怎么回事 中医上讲这叫肝气犯胃，吃点木香顺气丸，或者舒肝和胃丸 都行，挺管用的。你如果方便的话，去医院查查肝功，如果没有器质性病变的话，就没什么事，这种病人很多，也很常见。以后放宽心，不要生气了，要不还是自己不好受是吧。 伤心时胃酸大量分泌，刺激胃粘膜（胃酸的分泌受大脑皮质H2受体控制,伤心时刺激皮质影响导致胃酸分泌增多,刺激胃粘膜） 这就是为什么说人经常心情不好，容易得胃病的原因了。 如果合并消化性溃疡，那就更危险，一伤心或生气，就会吐血。这就是我们以前看电视上，为什么有人气的吐血。 和气生财吗，别生气了。可以口服奥美拉挫胶囊，再配合2种抗幽门螺杆菌药物治疗，按时吃药很快就会看到效果。 意见建议：胃是要考养的，注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，保持心情愉快，心情不好的时候胃也会不舒服。不可以吃辛辣刺激生冷的食物。少餐多顿，尽量以面为主食，面对胃的复合比米类食物更小。 建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈不复发;这些药物可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.希望你正确的治疗,早日康复。精神和饮食会对胃产生影响 一、精神 一是情绪紧张、压力过度对胃肠功能影响明显。现代社会中，很多时候人们需要拼命应付各种事物，乃至繁忙到要“应付”自己的胃肠，即狼吞虎咽匆忙进餐，甚至根本没有注意到自己吃的是什么。事实上，正常进餐很重要的一个方面就是要细嚼慢咽，以确保食物在口腔中就开始消化。另外，用餐时也要讲究气氛，若谈论不愉快的话题或看书、看报、看电视，都会造成胃肠神经丛的紧张而使消化功能受压抑。再者，就是不规律进餐，造成吃时不知饥渴、暴饮暴食，饿时又忙着做其他重要事情而不能很好顾及自己的胃肠。久而久之，破坏了胃肠的原有节律，而导致消化系统问题逐渐产生。  二是长期情绪失调，导致消化功能调节失常。很多人都有未曾察觉的情绪问题。事实上，医学专家谈到的毒素问题应是广义的，即不仅指身体内的毒素，也包括情绪“毒素”的累积。如果各种负面情绪不能得到及时、彻底排解，首先就可能造成对消化系统的破坏。例如，长期自责、愤怒、憎恨、厌恶、伤心、恐惧、自卑等情绪，都是对健康极具杀伤力的负性情绪。从情绪和消化的关系来看，长期情绪不良，会导致消化系统自律神经失调而造成各种身体不适，产生各种症状，甚至导致疾病。 二、饮食 从饮食的因素来看，人们的饮食不良包括食物不良与搭配不合理两方面对胃肠功能的影响。关于食物不良，健康的饮食一定要符合多种条件，而从现有状况来看，已有太多值得关注的问题。 一是土壤污染和恶劣的空气素质，包括大量使用农药、重金属残留使人们常吃的水果、蔬菜等农作物长期受到污染。  二是长期大量使用各种食物添加剂，如防腐剂对食物造成污染，使许多人产生食物敏感问题。 三是长期吃精加工食物，如白糖、米、面等，不仅会形成营养不良，也容易产生各种敏感问题。 四是长期使用各种化学清洁剂，会造成餐具、食物污染。这些因素，最容易造成人体对食物产生排斥反应。这也就是，为什么现代人深陷敏感问题之中，却找不到良好治疗方法的原因之一。  关于食物搭配，是个复杂的问题。一方面，因为营养学家的观点常常改变，他们对不同国家的人，在食物搭配上的建议也时常不同；另一方面，从较严谨的角度来说，饮食是非常个体化的问题，即不同的种族、个人应该有非常个体化的饮食方案及食物搭配，以配合其独特的营养需求。还有一个值得注意的问题是，一个人如果对自己身体的基本情况没有正确了解，不知道自己的营养需求，一味盲目听从“专家”建议，所摄取的食物不符合自身需要，不仅可能造成营养失衡，还可能导致身体出现各种不适症状。因此，盲目食素或长期吃过多的肉类或淀粉类食物，而违反了自身的代谢特点，都可能导致疾病。例如，对一些食物敏感或不耐受，包括对牛奶中的乳糖、面粉中的面筋等不耐受，所造成的慢性腹泻、鼻炎等就是人们常见的症状和疾病。 因此，，人要保持胃肠的健康，必须时时关注上述两大要素。生气胃疼怎样快速缓解 第一名：内分泌系统 情绪常见的替罪羊还有内分泌系统，尤其是性腺和肾上腺。比如失恋后长了满脸青春痘，天天玩命加班弄得月经失调，都是因为性激素分泌出了问题。主管“精气神”的肾上腺也没法幸免于难。当人遇到突如其来的刺激时，受了惊吓的情绪会立刻“通知”肾上腺大量分泌肾上腺素，久而久之它就养成了亢奋的分泌水平，最终引发疾病。当你近期常常失眠，焦虑，无名发火的时候，先来调节一下你的情绪吧。第二名：消化系统 在所有心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡。这是因为，面对强大的工作压力，你的胃会变得敏感脆弱。所以，很多人一遇到突发事件、人际关系紧张、工作压力大等情况，就会胃疼或腹泻、吃不下饭。知道自己的胃肠不好的朋友们，最好备一些奘灵水苏糖，水苏糖是可以胃肠同调的，对修复消化道的炎症和溃疡面有不错的效果。 指导意见： 生气伤心的时候,情绪的不到发泄,身体会帮你发泄.胃会分泌大量胃酸,由于没有食物要消化,胃酸会刺激胃壁.因此,长期抑郁,生气,对胃十分不利. 从中医上说生气是肝气郁结,因为生气胃痛是肝气横逆犯胃引起的.肝气郁结,横逆犯胃引起的胃痛,可以服用逍遥丸,疏肝解郁.肝郁解了,胃痛自然就解决了.注意保持良好心情。你有胃病的话还是要注意保持一个比较愉悦的心态比较好，这样对你的身体有好处，你可服用气滞胃痛颗粒对你的症状会有所缓解。