腰膝酸软乏力是肾阴虚还是肾阳虚（腰酸膝软是肾阴虚还是肾阳虚）

本文目录

• 腰酸膝软是肾阴虚还是肾阳虚
• 怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚
• 肾阴虚和肾阳虚怎么判断
• 怎样区分肾阴虚和阳虚
• 肾阴虚和肾阳虚区别在什么地方！
• 头晕耳鸣，疲劳，没精神，腰膝酸软，手脚冰凉，请问这是肾阴虚还是肾阳虚呀
• 腰膝酸软无力是什么原因怎么做能调理好
• 如何判断自己是肾阳虚还是肾阴虚
• 腰膝酸软，浑身乏力是肾阴虚还是肾阳虚

腰酸膝软是肾阴虚还是肾阳虚

腰膝酸软可能属于肾阴虚，但是也有可能是肾阳虚的原因造成的，具体还需要结合综合征状来判断。肾阴虚通常是指肾虚的一种类型，又叫做肾水不足或者是真阴不足，可能与平时的房事过度或者是耗精伤阴有关，也有可能是急性热病以及先天性的肾脏阴液不足所致，由于出现了肾阴不足，可能会造成出现头晕耳鸣或者是失眠多梦的症状，引起心神不宁，同时也会伴随出现遗精早泄或者是潮热盗汗等症状，也会出现髓减骨弱，导致出现腰膝酸软的症状发生。而肾阳虚通常又叫做肾阳不足或者是肾阳虚衰，可能与年龄过高出现了肾亏的原因所致，也有可能是久病伤肾以及素体阳虚的原因造成的，通常会引起舌苔白厚，四肢的畏寒怕冷，并且会造成小便次数增多，对于男性可能会引起阳痿早泄，女性也会造成宫寒不孕的症状，而且肾阳虚也会出现腰膝酸软或者是腰膝酸痛等肾阳虚衰的症状，因此具体还需要结合实际情况来判断，并不能够一概而论。在平时需要做好自身的保暖措施，而且还需要注意加强身体的锻炼，来增强个人的体质。

怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚

1、肾阳虚关于肾阳虚，我们就抓住一个字“寒”。肾阳弱了，身体自然表现为一片寒像。譬如：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁，遗尿，男子性功能下降，更可有阳痿，女子不孕，有时还出现水肿，精神萎靡、舌淡、体胖等。阳一般偏于功能。2、肾阴虚而肾阴虚的关键字就是“热”。肾阴弱了，身体表现为一片热像。譬如：肺热、咽燥、腰膝部位酸软，头晕或耳鸣，听力下降，口干，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便干结，男子遗精等症状，脉搏细弱无力或脉搏细弱快速，舌苔偏红等症状等。阴虚偏重于物质亏虚。3、肾阴阳两虚从字面上，我们就能够看出肾阴阳两虚就是既有阳虚的症状，又有阴虚的症状。肾阳虚若未得到及时有效的调治，不断发展，使肾阳虚损日久，肾阴无以化生，以致肾阴阳俱虚，并使肾中精气也遭耗损，称之为肾阴阳虚证，这种阴阳两虚证系从肾阳虚证发展而来。在肾阳虚证为主的同时，也见腰膝酸软，潮热，心烦不安等肾阴虚证的临床现象。

肾阴虚和肾阳虚怎么判断

①肾阴虚：症状： 腰膝酸软 /耳鸣 / 视力减退 / 遗（精） /潮热盗汗（睡中出汗）/ 五心烦热 / 口干但不欲饮 / 眼干颧红 / 头晕目眩 / 舌红 无苔或剥苔 / 女性闭经不孕 / 男性精少不育。②肾阳虚：症状：形寒肢冷 / 手足发凉/ 面色发白或晦暗 /腰脊酸痛 / 双膝发凉 / 酸软无力 / 性欲减退 / 阳萎早泄 / 尿少浮肿 / 食少便溏 / 舌苔薄白 / 舌淡胖嫩。上面说的是区别，二者症状是不一样的，但现实生活中很少有单一阴虚或阳虚的，多数是阴阳俱虚的，这是轻重比例不同而已。    

怎样区分肾阴虚和阳虚

肾阳虚常见有腰膝酸软，形寒肢冷，尤其以下身为重，男性可见阳痿、早泄，女性见有宫寒不孕、性欲减退，或有大便稀溏、小便清长、夜尿多、舌淡苔白等症状。 肾阴虚常见有眩晕耳鸣，男性遗精、早泄，女性少经或闭经，口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗、午后犹甚，小便黄少，舌红少苔等症状。 肾阴虚以虚热的症状为主 比如说-面颊潮红，五心烦热，盗汗 肾阳虚以寒的症状为主 比如说-恶寒肢冷，腰冷痛

肾阴虚和肾阳虚区别在什么地方！

①肾阴虚：症状： 腰膝酸软 /耳鸣 / 视力减退 / 遗精 /潮热盗汗（睡中出汗）/ 五心烦热 / 口干但不欲饮 / 眼干颧红 / 头晕目眩 / 舌红 无苔或剥苔 / 女性闭经不孕 / 男性精少不育。阴虚生内热，不是真正有热，而是阴不足无法制阳导致的上火。②肾阳虚：症状：形寒肢冷 / 手足发凉/ 面色发白或晦暗 /腰脊酸痛 / 双膝发凉 / 酸软无力 / 性欲减退 / 阳萎早泄 / 尿少浮肿 / 食少便溏 / 舌苔薄白 / 舌淡胖嫩。上面说的是区别，二者症状是不一样的，但现实生活中很少有单一阴虚或阳虚的，多数是阴阳俱虚的，这是轻重比例不同而已。「共同点」必须先明确，肾阴，肾阳是对肾状态的一种抽象描述，不代表任何具体的东西，肾精这个是实实在在存在的，阴阳都是在肾精基础上进行的划分。就好比一杯水，20度是健康温度，如果低于20度就是肾阳不足了，高于20度就是肾阴不足了，先搞清楚肾阴，阳代表什么含义。不管肾阴还是肾阳，本质上都是肾精不足了。「危害」不管肾阴虚还是阳虚，长期不调理，会演变为阴阳俱虚，因为阴阳是相互依赖的整体，就像太极图案一样，单个无法独大，发展到最后，这意味着整个肾功能会下降，或许会性欲全无，也不爱上火，也不冲动了等等。

头晕耳鸣，疲劳，没精神，腰膝酸软，手脚冰凉，请问这是肾阴虚还是肾阳虚呀

从您描述的症状来看，这些症状既包括肾阴虚的特征（如头晕耳鸣、腰膝酸软），也包括肾阳虚的特征（如疲劳、没精神和手脚冰凉）。一般来说，肾阴虚会表现为阴液不足，内热偏盛，而肾阳虚则以功能低下、寒象为主。然而，中医诊断疾病往往需要综合考虑多种因素，包括四诊合参（望、闻、问、切）、体质差异以及病因病机等。因此，单凭这几个症状很难准确判断是肾阴虚还是肾阳虚。如果您持续出现这些症状，建议及时就医，并由专业的中医师进行详细的检查和辨证论治。通过四诊合参，医师可以更准确地确定您的体质类型和具体的病因病机，从而制定针对性的治疗方案。请注意，不要自行根据网上信息随意用药，因为不同的体质和病情可能需要不同的治疗方法，自行使用药物可能会适得其反。

腰膝酸软无力是什么原因怎么做能调理好

腰部疾病，如腰椎间盘突出症，常有明显的腰部疼痛，严重压迫神经，下肢发涩无力。腰膝酸软的原因应明确，针对病因进行治疗和调理。对症下药可给予口服中成药、中医理疗和注意休息等方法调理。引起腰膝酸软的原因很多。首先要到医院看病，明确病因，针对相应的病因给予相应的治疗。如果没有器质性病变，可以用中医中药调理。在传统中医看来，腰膝酸软、乏力是肾虚的表现。

肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，男性肾虚，也可出现腰膝酸软、乏力、爱出汗的症状，应积极补肾阳以改善病情。从中医角度看，肾藏元气，主命门之火，为先天之本；脾为运化之源，能化水谷之精，为后天之本。腰属涩软，肢体分化症根据中医基础理论，考虑是肾气不足导致的临床表现多，口服能补肾的药物进行治疗，如金匮肾气丸等。若同时伴有面色忽白、四肢冰冷、性欲减退、夜尿频多等症状。

多考虑是肾阳不足，若伴有头晕、耳鸣、五刺激性发热、潮热、盗汗、口干等情况，则考虑为肾阴虚，可适当口服知柏地黄丸、六味地黄丸进行治疗。补肾不好，也可能是脾虚湿盛，充盈多，吸收少。因此，脾肾双补很重要，脾与肾是互动的，相互依存的关系。因此，要想补足肾精，必须肾、脾同补，缺一不可。

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如何判断自己是肾阳虚还是肾阴虚

• 看寒热：肾阳虚畏寒怕冷，手脚冰凉；肾阴虚怕热，五心烦热，口干舌燥。

• 看精神：肾阳虚伴有神疲乏力，精神不振，易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等症状；肾阴虚多伴有精神不安，烦躁易怒，脾气暴躁，易发火等症状。

• 看病痛：肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状；肾阴虚多数为腰膝酸软，两腿无力等症状。

• 看舌象：肾阳虚舌质偏淡，舌苔比较白、比较厚；肾阴虚舌质发红，津液较少，舌苔较少、比较薄或无舌苔。

• 看面色：肾阳虚面色㿠白或黧黑，或青白无光；肾阴虚面色多绛红。

• 看睡眠：肾阳虚易犯困，嗜睡、多梦；肾阴虚易失眠多梦，梦呓磨牙。

• 看出汗：肾阳虚多为自汗，容易出汗或出汗较多，这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗；肾阴虚手脚出汗，多为盗汗，睡觉时出汗，醒来自止。

• 看小便：肾阳虚小便清长，夜尿多，且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状；肾阴虚尿液多呈黄色或短赤，尿少等。

• 看大便：肾阳虚大便稀溏，容易拉肚子；肾阴虚大便比较干，比较黄。

• 看体形：肾阳虚形体多偏胖或浮肿，伴有水湿内停及小便不利等症状；肾阴虚形体多消瘦，伴有口干舌燥，津液匮乏等症状。

腰膝酸软，浑身乏力是肾阴虚还是肾阳虚

腰膝酸软、浑身乏力是一种常见的身体状况，可能涉及到肾阴虚或肾阳虚两种情况。肾阴虚和肾阳虚都是中医理论中对肾脏功能失调的描述。肾阴虚是指肾脏阴液不足，阴虚火旺，表现为身体热症较明显，如五心烦热、手足心热、口干咽燥等。肾阴虚的症状与你描述的腰膝酸软、浑身乏力有一定的相似之处，但需要进一步了解情况才行，根据身体状况综合判断才能更准确。如果是女生的话，并且出现这种状况持续时间较长，很有可能与卵巢有关。因为卵巢功能衰退的话，会导致雌激素水平下降，从而引起身体不适的症状。可以尝试服用和颜坤泰胶囊，它可以改善卵巢功能，是一种纯中药制剂，能够滋阴清热、安神除烦，有助于缓解不舒服的症状。总之，对于你所描述的症状，还是需要进一步了解个人情况才能得出准确的判断和建议，建议你咨询医生哈。