体育课足球游戏100例(小学生足球热身游戏)
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小学生足球热身游戏
1、项目1/两人配合抓人游戏,在20X20区域内的两人配合抓人游戏,这个简单的抓人游戏不同于我们以前的热身游戏,两人之间需要不停传球协作,最终用球碰到“猎物”为成功,运用两人的小组力量和相互之间的配合来达到目的。2、项目2/头球/脚踢游戏,同样两人配合手传球,最终得分用头球攻线,当然也可以用手拿脚踢的方式进行,对于基础比较薄弱的青少年球员,手传球是比较不错的选择,当然有一定基础后用颠球方式进行也是可以的,项目本身带有竞争比分性质,所以在兴趣角度来讲是一个不错的方式方法。足球训练课的准备活动在训练前有着重要的意义,准备活动也是训练课的正式内容,更是训练课的重要组成部分,关乎到一堂训练课的质量高与否。它具有集中小球员的注意力,活跃训练课的气氛和调动球员的积极性,更重要的是预防运动损伤的作用。总之准备活动组织得如何,直接影响到教学目标的完成,同时对伤害事故的预防都有重要的作用,对此作为基层教练员一定要有足够的重视。
求个体育课上的足球热身游戏,有创意的,时间在10-20分钟可以结束的
足球课十分钟的游戏,下面两个游戏可以参考一下。趣味游戏1练习说明:(1)在15×15米的场地内. (2)10人1组,每人1球. (3)在区域内随意控球(教练员指定动作)(4)听到哨声用不同的部位进行停球动作. (5)动作失误和动作缓慢者被淘汰,最后剩下的球员为胜利者. 趣味游戏2 练习说明: (1)在15×10米的场地内. (2)球员分成5人1组,每组1球. (3)队员依次颠球,10次后全部跑到对面终点,先到达的一组为获胜。(4)可落地一次或空中不落地.
大学体育游戏教案20篇
大学体育游戏教案20篇介绍如下:
大学体育课教案1
一、教材:
1、蹲踞式跳远;
2、篮球比赛;
3、篮球基本技术练习;
4、足球比赛;
5、足球基本技术练习。
二、教学目标:
1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能,掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法:
1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑,教师场地上移动或随队跑,鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法:
1、蹲踞式跳远:
a、四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远,练习内容有:
5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;
10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;
20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b、练习次数为每项内容各一至二次
c、练习用时10分钟
2、足球与篮球:
(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;
(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;
(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;
(4)学生选项篮球进行基本技术练习有:投篮、运球、传接球练习;
(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;
(6)教师引导学生分组练习,进行场地巡视,了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
五、距下课铃响两分钟,教师集队与讲评,或督促与提醒学生离开场地。结束本课。
大学体育课教案2
内容
引导课,体育常识:制定锻炼计划和运动处方的方法
目的
1、通过本次课的学习,使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。
2、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。
教学内容
一、师生问好:宣布本次课的内容和任务,讲解课堂要求任务。
一、讲解本学期体育课的’要求和任务内容。
二、课堂常规
①、认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法
步骤
1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解。
2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方。
3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼。
4、对锻炼过程进行评价。
5、适当修定锻炼计划与运动处方。
6、按修定后的内容进处锻炼。
7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果。
方法:
1、锻炼阶段。
2、确定每个锻炼阶段的重点与指标。
3、划分确定每周练习的次数和时间。
4、确定每周练习的负荷的节奏。
5、确定每周练习的内容。
四、锻炼计划和运动处方的格式与内容。
1、条目式
2、表格式
五、制定锻炼计划和运动处方注意的问题。
1、锻炼计划和运动处方制定要全面。
2、从个人的实际出发,有针对性。
3、循序见进。
教学内容
4、要有合理的运动负荷。
5、要留有余地。
急求足球课游戏
足球课游戏的话看你是以什么为目的,有些大学足球课的话游戏都多是针对一些业余的爱好者。1、捉猴子(有多种叫法),比较常见的。大家围成一个圈,让一个人在圈中,球在围成圈的人的脚下传来传去,不让圈中人碰到。最基本的足球游戏,锻炼团队协作和脚法,可以扩展为圈中2个人一起抓。2、一个不需要足球的游戏(挺好玩的,在大学足球课上玩过)。同样是围成一个圈,然后2个人出来,一个抓,一个逃。抓人的主要是抓那个逃的,那个逃的肯定是不让抓的,围着这个圈子。游戏的乐趣在于逃的那个人可以在被抓的过程中通过突然站定在围成圈子的其他人的身前,完成身份的改变。即当我逃到一个人的身前并且站定之后,就不可以再抓我了,我变平民了;只能去抓被我站定的那个无辜的人,那个无辜的人需要逃,并且也去找其他无辜的人。其实游戏都挺多的,关键在于如何让游戏变得有乐趣和有收获!
有哪些游戏适合在儿童足球教学中使用
不知道是多少岁的儿童,还有这些孩子的水平如何。5-8岁孩子,足球水平为零,可以玩的游戏有1、抱原子-无球:(1)当球员在指定区域内自由跑动时,教练员随机喊出指令,例如:3。 (2)球员们在听到教练员口令后要尽快完成3人一组的组合。教练员每次发出口令中的数字就是球员们需要进行组合的人数。2、逃离中线:(1)训练开始时,2队在训练区域中线相向平板支撑准备,教练站于场地的边线处。(2)当教练员喊出其中一支队伍名称后,例如:红队,两队球员迅速起身,红对球员转身、全速向本队底线逃离,白队球员的任务则是在其到达底线前对红队球员进行追捕。3、快到对岸:(1)训练开始后,两队球员根据教练给出的口令后,例如:红色。迅速启动触摸场地内的红色标志盘。(2)完成标志盘的触摸后,冲向球门前摆放的足球。率先接触到足球的球员完成射门,没能触球球员返回队尾,取得进球计一分。在5组或多组比赛后看哪支队伍进球最多。9-12岁,有一定足球基础,可以玩的游戏有1、乒乓足球:先由挑边决定发球权,发球区域在本方端线后,发出的球必须直接过网落在对方场区。接球前球要落地一次,然后用除手臂以外的身体任意部位将球击回对方半场。2、聪明的小兔子: 两只小白兔带着它们的孩子(球)在森林里玩耍(自由传球),突然(教练口令:狼来了)出现了两只大灰狼,他们要把兔宝宝吃掉,可是兔爸爸和兔妈妈非常聪明,它们已经建好了三个洞(标志桶球门),它们机敏的将兔宝宝带回到洞里(将球传到小标志桶球门里)。
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