中国最美台球裁判，她的身材颜值堪称完美吗？台球怎么打才有力

本文目录

• 中国最美台球裁判，她的身材颜值堪称完美吗
• 台球怎么打才有力
• 谁那有台球游戏，不需要联网完的麻烦提供一下
• 打好台球最重要的要点解读
• 台球杆品牌排行榜排名
• 台球怎样发力稳定
• 韩国台球美女：极具魅力的运动员和精湛技艺的完美结合
• 韩国最美台球女神，身材颜值堪称完美，嫁给了谁
• 打台球如何完美发力
• 台球的发力时机和发力技巧

中国最美台球裁判，她的身材颜值堪称完美吗

体坛中有很多实力强且颜值高的女神，说到斯诺克领域的女神，想必人们最先想到的便是“九球天后”潘晓婷了，下面介绍的这一位同样是排球领域的女神，不论是身材还是颜值，她都不输潘晓婷，她被称为中国最美台球裁判，她就是吕帅希，如今的她已经加入美国籍，入美籍后的她直言自己喜欢黑人。

吕帅希职业生涯

经常观看台球比赛的人对吕帅希一定都不陌生，赛场上的她有着出色的表现，作为中国领域的优秀裁判，她成为了很多人学习的榜样，其实，吕帅希在很小的时候便展现出了对台球的浓厚兴趣，在家人的支持下，她也开始了与台球有关的学习。

在逐渐的学习中，她也知道了自己真正想要的是什么，比起成为一名台球运动员，她更希望自己可以成为一名出色的裁判，为了实现这一目标，她付出了很多努力，她参加了多场裁判考试，并都取得了优异的成绩，最终，她凭借自己出色的表现成为了我国台球领域的顶级裁判。

除了能力强外，吕帅希的颜值和身材也让她得到了大量的关注，人们不仅会被赛场上精彩的比赛所吸引，这名美女裁判同样会成为赛场上的焦点，身材和颜值堪称完美的她成为了很多人心中的女神，因此，在很多人看来，即使不做裁判，而是进军娱乐圈，吕帅希的光芒依然不会被掩盖。

如今的吕帅希加入了美国籍，并且，入籍后的她更是勇敢表达了自己的择偶标准，她直言希望自己未来的另一半是黑人，她的这一想法在当时引起了很多人的讨论，但是，生活终究是自己的，每个人都有属于自己的生活方式和态度，吕帅希并不会因为外界的声音而受到影响。

台球怎么打才有力

台球怎么打才有力

　　台球怎么打才有力。生活中不少人都是喜欢打台球的，台球运动是一种大众喜欢的休闲娱乐活动。打台球是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负，下面是台球怎么打才有力。

　　台球怎么打才有力1

　　一说到发力，有人就会想到使劲。发大力使大劲，发中力使中劲，发小力使小劲，认为使劲的大小就是发力的台球技巧。

　　这可就大错特错了!其实，台球的发力在大多数情况下是不使劲的!换句话说，持杆手小臂肌肉要放松，肘关节和腕关节也要放松，握杆不能死，手指也要放松。用球杆打球和用拳头打人可大不一样。拳击手出拳时务必绷紧肌肉和关节，并要握紧拳头。台球出杆正相反，全部都要放松。

　　 为什么?原因如下：

　　一.球杆的重量很轻，分担在持杆手上的重量不到一斤，用手指托住球杆后，根本用不到肌肉的力量。

　　二.击球力量的大小主要取决于球杆打到母球时的速度。手臂放松出杆才快，绷紧出杆反而变慢。

　　三.放松出杆，靠球杆的惯性击打，入力才纯，出杆才会稳，才会直。使劲只会添加无用的外力，导致出杆不稳不直，或无谓带塞(明明没想加塞，却加了很强的塞)。

　　有人说，打台球最好的发力就是不发力。他想表达的意思就是不要用肌肉的力量，不要”使劲”。还有人说，打台球使的是巧劲，而不是蛮力。其实，都是一个意思。那么，击球的力量来自何处呢?

　　台球常规击球正确的发力，是通过手指带杆，并由小臂的摆动，手腕的抖动，及手指的抓挤来完成的。小臂摆动过程中，肘关节，腕关节和小臂肌肉的放松是必须的。在球杆击到球的瞬间，手腕的抖动(或甩动)和手指抓挤球杆(逐渐握紧球杆)是重要的。击球完成后小臂和大臂夹紧。

　　台球怎么打才有力2

　　这个问题应该是台球初学者才会问的问题。一般发力击球的情况分两种：一是在打中八或者九球，十球的开球，二是初学者击打稍远一些距离的目标球时。

　　初学者往往对台球杆又爱又恨，觉得太不好控制这样一根球杆了。出杆不是偏掉就是打滑了，偶尔打中了母球也是感觉打闷了，母球撞到目标球以后没有让目标球击打出多远，总之就是自己浑身的力量被这一根台球杆给封印了在身体里。这其实是没有用好导致的。

　　首先要保证自己击球的姿势是正确的。如果是不标准的姿势往往在发力打球的时候会伤到自己，比如扭伤腰部，架杆的手被杆头擦破，握杆的.后手撞到球台边缘等情况发生。有了一个标准的击球姿势以后，还要打准母球上的“点位”。

　　击打母球的中心点可以把身体的力量通过手臂和球杆传递到母球上，也就是感觉能用上劲了。但是不建议长期这样打球，这样打球不光体力消耗很大，而且台球是一项技术性很强的体育运动，使用蛮力是无法体现这项运动的精髓的。

　　不过对于初学者来说，“大力出奇迹”用大力去击打目标球，也会增加很多意想不到的乐趣。

　　再来说一下开球炸球堆时的发力击球。打中八，九球和十球时开球炸球堆需要运动员发很大的力。这时需要一根专门炸球的球杆，也叫冲杆。开球炸球堆时需要用到腰部的力量，这样才可以使发力达到最大化。

　　从而得到一个较好的开球效果。中式黑八的比赛中经常就出现一个选手“炸清”的局面，也就是开球炸球堆以后就一杆清台。九球，十球跟黑八的开球基本是一样的，都需要选手用很大的力气去把球堆尽可能的炸散以增加比赛的观看效果。

　　台球怎么打才有力3

　　 台球用力的三大技巧

　　打台球时，许多球员喜欢用力击球，这是错误的！在大多数情况下，台球的力量并不难把握！我们应该知道如何正确地打台球。

　　 台球有三种主要技术：

　　1、“推”是大多数初学者使用的力量。当专业选手使用推力时，由于击球点的不同以及推力的速度和节奏，他们经常会表现出力量，这让人拍手叫好。推力基本上是用前臂带动手腕，手腕根据趋势向外推。

　　2、“打”是台球的本质。“玩”的力量在技术上是最高的。准确掌握力量、速度和硬度是许多球员的目标。你只能仔细体验细微差别。前臂和手腕的协调非常重要。

　　3、先打后推，也称“捏”，这种击球方式是九段球手最常用的击球方式，其旋转对强拉强塞是任意的。

　　手指在击球时不会像“击球”时那样抓住球杆。“捏”要注意：用力要均匀。射得越慢，穿透越彻底，塞子越大，效果越好。

　　台球常规击球的正确力量是通过前臂的摆动、手腕的晃动以及手指的抓握和挤压来实现的。在前臂摆动过程中，需要放松肘、腕和前臂的肌肉。

　　当球杆击球时，重要的是摇动（或摆动）手腕，用手指抓住并挤压球杆（逐渐抓住球杆）。击球后，前臂和前臂被夹住。

　　通常，在大多数情况下，用小力、中力和强力击球。如果用超强的力量击球，则需要大臂甚至腰部和腹部的力量。

　　请记住！力量本质上是一个寻找机会进入力量的过程，感觉皮头接触白球的方式，但大多数人只会盲目地跟随这种感觉。例如，当用很小的力推动时，它是弱而软的，但当它是硬的时，它是特别死的。事实上，这并不是速度不对，而是对进入力量机会把握不好，这并没有速度发挥出最好的作用。

　　 打台球大体上有三种发力方法：

　　1、“推”，对于许多的初学者来说所发的都是这种力，而高手在用推的时候，往往由于击点不同和推力的快缓而表现出的功力，则令人叹服；

　　2、“打”，说起这个“打”字，最能体现台球的精华所在，“打”的发力是技术含量最高的事了，在这一击中所体现出的力度、速度、硬度是一个优秀选手一生都想去追求并做到完美的目标所在；

　　3、先打后推，也可以称其为“撮”，这种杆法是九球高手最常用的，如应用得当，它在强拉强塞上所表现出来的旋转是随心所欲的。

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打好台球最重要的要点解读

　　一场比赛，从开始到结束，比赛场上的种种难以预料的变化，会随之带动你的心理及情绪变化。这也是精神力完全投入的一种心理状态我们通常称之为“桌球心态”。以下是我为你整理的打好台球最重要的要点介绍，希望能帮到你。　　打好台球最重要的要点 　　1、过于急迫。 　　这种心态往往在水平达到一定程度时容易出现。当出现比较好的球型时，期望自己能够一杆得到高分，甚至一杆制胜。但是，由于过于急迫，或者是基本功不够扎实，在处理简单球时出现简单失误，要么球没打进，要么走位失误。出现这样的失误后，对自己很生气，甚至发怒，导致状态突然下滑。 　　2、吸引观众。 　　当人比较多的时候，希望得到周围认的认可和赞扬。但是，往往关注自己的人多，造成自己心里紧张，手紧，使自己水平打折扣。越紧失误越多，失望情绪就越大。 　　3、惧怕对手。 　　当对手实力与自己相仿，或者比自己高时。脑子一片浆糊，攻防结合不合理，对手越占据主动，上手机会越少，越害怕打不过对手。导致自己失误越来越多，手感越来越差。 　　4、关键球心态波动。 　　在面对关键球时，由于心态波动，导致很简单的球或者稍微有点难度的球出现失误。 　　以上不良心态是我们在打球时经常出现的，这也是很正常的。而且，以上不良心里不可能完全消除，就连最顶尖的一线职业选手都不可能。我们要做的只是能够把心理的起伏控制在最小范围。不妨可以在以下几方面着手调整一下： 　　1、经常练习，不断提高自身实力。 　　因为实力是心理稳定的前提，只有足够的实力才能让自己自信。 　　2、心态放松。 　　把平时的练球和实战当做一种享受。我们不仅仅是为了比赛而打桌球，桌球本来就是一种玩乐，娱乐，输赢其实都没关系的。 　　3、经常和水平比自己高的人过招。 　　消除陌生感，查找自己在竞技中出现的不足，不断的完善。 　　4、多打比赛。 　　赛前不要给自己制定任何目标，就是检验水平，体验比赛气氛，不要有任何压力。 　　如果大家做到了以上几点，我相信，大家的心理素质会越来越好!而且，水平会越来越高!所谓的“玻璃心”就再也无从谈起了!而竞技也会变得越来越完美! 　　台球的击球方法 　　1、推进球。水平持杆,击打主球中心击点,当主球与目标球相撞后,目标球前进,主球也同时跟在目标球后面,缓慢向同以方向前进,行进一段路程后才慢慢的停住,这就是推进球的打法。 　　2、跟进球。水平持杆,击打主球中上部击点,当主球和目标球相撞后,目标球被撞前进,主球同时也紧跟在后面,不停的跟到所需要停的位置,故称跟进球。 　　3、定位球。水平持杆,甩腕出杆即利用手腕的爆发力击打主球的中心稍微偏下的击点,主球略带滑动前进。当主球与目标球相撞后,主球把自己的前进动力全部传递给目标球,目标球则前进,而主球因失去动力,便停留在与目标球相撞的位置,因此就叫定位球。 　　4、拉杆球(也称缩杆球)。水平持杆,甩腕击打主球的中下部击点,利用甩腕的较强爆发力,使主球反转向前滑动。在主球与目标球相撞瞬间,目标球被撞前进,而主球则借相撞的反力而释放了反转力,便向后旋转退回,因此叫它拉杆球。 　　打台球的好处 　　1、练脑。台球是一项高智商的运动,需要有对于整个局面的连续思考和预判能力,需要精确细算,需要有良好的布局,整个过程中融合了数学、力学等多方面的知识,比其他的球类活动更能锻炼大脑思维。 　　2、练身。台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼,而是全身的协调能力。每击打一个球,眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常参与这项运动,不但能提高眼力,还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。 　　3、练体。打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅,一举一动都给人以美的享受,还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼,让这三部分更趋完美,算得上是塑造形体的一项好选择。 　　4、练气。作为一项绅士运动,台球的环境、装束、行为、礼仪无不体现着高贵儒雅之风。打台球可以培养一个人的气质,优雅推杆之间风采尽显。台球会让人克服心浮气躁,慢慢变得沉着冷静,控制情绪起伏,养成良好的习惯。 　　 猜你喜欢： 1. 台球推杆的技巧有哪些要领 2. 台球基本技巧基本击球姿势及方法 3. 打台球的绝密技巧有哪些 4. 台球跳球击打注意及技巧要领掌握 5. 台球站位瞄点法有哪些技术解析

台球杆品牌排行榜排名

台球杆品牌排行：

1、星牌XINGPAI

星牌隶属于北京星伟体育用品有限公司，公司成立于1987年，是国内最大的集台球器械研发、生产与销售为一体的企业，其生产的星牌台球桌以优质的产品质量赢得了广大客户的信赖。

2、英途Etto

英途是青岛英途体育用品有限公司旗下品牌，足球机、足球、篮球场材料、休闲篮球架、台球杆等产品，致力于为广大消费者提供优质的产品和服务。

3、奥秘O’MIN

奥秘球杆源自泰国，是世界上最负盛名的球杆之一，以缜密严谨的设计和精雕细琢的工艺而享誉世界，获得了众多台球爱好者的追捧。

4、环球Universal

环球台球杆来自美国，是台球界知名品牌之一，拥有多年制杆经验，环球台球杆设计独特、手感细腻，拥有完美的击球性能，客户满意度非常高。

5、Y.C POWER

Y.C POWER隶属于北京袁成力量体育用品有限公司，是国内很多知名球手都在用本品牌球杆，一直以优异的质量著称，有着很高的市场占有率。

6、野豹

野豹是河北省霸州市戈力台球杆厂推出的高端品牌，公司致力于打造世界台球爱好者使用最舒适的球杆产品，产品获得了众多职业球员的肯定。

7、健将JIANJIANG

健将品牌隶属于兴化市健将体育用品有限公司，公司采用高级的原木材料制作、手工工艺打磨制杆，产品品质可靠，深受广大台球爱好者的青睐。

8、加雷斯波茨

加雷斯波茨是由中式八球与英式八球双料世界冠军加雷斯－大卫－波茨先生创立的中式八球专用球杆品牌，是最适合打中式八球的球杆。

9、皮尔力PERI

皮尔力是源自美国的品牌，以其考究的用料和精细的做工而闻名，是世界知名的台球器材品牌之一。

10、黑洞

黑洞是美国传统球杆的著名品牌，于2007年进入中国市场，产品质量优异，工艺精湛，受到越来越多消费者的喜爱。

台球怎样发力稳定

台球怎样发力稳定

　　台球怎样发力稳定，生活中不少人都是喜欢打台球的，台球运动是一种大众喜欢的休闲娱乐活动。打台球是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负，下面是台球怎样发力稳定。

　　台球怎样发力稳定1

　　一般通常情况下，台球的发力方法是比较的多，比如“刺”、“甩杆”、“弹”等都是发力方法，运用自如就可以把台球发力做好。

　　出杆时，前手手架要稳，球杆重心一般在中后部，调整后手握杆距离，使击球时重心稳定，出杆最后时刻握紧，保证杆不飞出去。击球姿势很重要，小臂最好跟球杆成垂直状态，击球时小臂跟地面成垂直状态。

　　杆头位置瞄准白球中心部位，杆身与桌面最好呈平行状态，运杆时，保持大臂完全不动，仅有前臂前后运动，前臂运动时，注意不能向两侧摆动，杆头准确线路是，后手摆动时，杆头几乎仅有前后运动，上下波动幅度非常小，左右几乎不波动。

　　 台球的瞄准技巧：

　　先看被击打球的进球点，然后在母球对准被击打球的进球点的位置站好。趴下瞄准，如果觉得趴下后感觉不好或觉得瞄准的不是进球点，那么一定要站起来重新趴下。如果姿势别扭还非要击打，命中率是很低的。

　　站好位置后先前后抽动几下，感觉一下运杆是否顺畅，然后将杆头无限接近母球上所需击打的点停顿，然后沿杆看过去是否确定可以击打到被击打球的进球点。确定杆、杆头、母球击打点、进球点在一条直线上后出杆。

　　 1、刺

　　刺，就是使用关节扩展和大臂力气来推进球杆的发力办法。力气首要来自关节韧带的扩展，发力进程中能够顺着杆的轴心把杆直直的刺出，打出很长的AK点，准确性、稳定性都是比较高的。

　　 2、甩杆

　　甩杆，是靠小关节快速摇摆，从而提高杆速的发力办法。原理上是手腕和小臂的摇摆有个时间差和速度差，跟甩鞭子很相像，这就是甩杆方法的由来。

　　 3、弹

　　弹，就是大臂固定，食指中指贴杆后两指虚握，虎口贴杆，小臂后摆，最高点时有个停顿，这时能感受到有一股激烈的向前缩短的力气，肘关节，腕关节和指关节都是绷紧的，然后顺势向前缩短肌肉，这样就可以释放能量，发力的效果是比较好的。

　　台球怎样发力稳定2

　　1、小臂与大臂成90度角，在运杆和出杆的过程中，大臂完全保持不动，以肘关节为圆心，小臂做钟摆运动，尤其是出杆的时候，也要保持这种钟摆运动，那么出杆就会在一个水平线上了，这要加强练习，趴身要低，趴身太高，后手和前手架之间本身就有很大的高度差，后手再直也很难出杆平稳。

　　2、出杆的.速度一定要适当，不可太快，影响出手稳定性，发力时候，控制好右手，不要摆动。

　　3、出杆后身体的保持很重要，整个击打过程中除了眼睛和手臂，其他的部位都必须保持静止，直到目标球落袋或者母球已经趋于静止。

　　 打台球技巧

　　台球开球要想有好的炸球效果，必须注意目标球堆码放紧凑，球之间不能有缝隙。瞄准不必俯身过低，上身直些发力时用上腰部的力量去冲球。中低杆（带塞）去打球堆前第一颗球，这个方法也是球友交流所得，这些年一直在用。

　　台球开球技巧的把握，一般是把白球摆放偏球堆右侧，中低杆左塞开球。球友告诉我这种方法白球最有可能留在球台中间区域，我倒不曾留意记录。只要开散下球了，一般都是有继续进攻的机会。白球不必摆在开球线上，我习惯把白球更靠近底库岸边，控制好白球和岸边手架的距离不宜过远。

　　台球怎样发力稳定3

　　 真的有完美击打吗?

　　提到发力很多人都会提到一些概念如：穿透性、把母球打实等等。这些只是不同的感受总结。真正所谓的完美力度要从结果推导出来。

　　我们打一个球时的基本目标就是将目标球打进袋的同时将母球移动到我们希望它停留的位置。每个有一定水平的爱好者都知道通过击打力度和点位的配合，一个相同的结果可以有不同的方法。

　　如：都是中距离的打定杆，可以中力击打母球的中低点位，也可以轻力击打母球的最低点位。

　　 那哪种方法更好呢?

　　检验的标准只有一个那就是目标球的速度。

　　我们知道目标球的速度直接影响它是否更容易进袋。目标球速度过快只要稍有偏差就会弹到袋口被反弹出来，速度过慢又会容易受到台呢的影响产生变线(没有绝对不变线的球台)。

　　因此，目标球最好相对匀速地行进是最容易进袋的。那我们推理可知，在相同的球形下，达成同样所需的结果，能够使目标球尽可能匀速进袋的击打方式就是最合理的击打方式。当然任何的击打方式都是力度与击打点位的组合，这里我们主要讨论力度。

　　 球杆的击打现象

　　目标球的动能都来源于母球。那母球的动能当然来源于球杆、杆头，当然也来源于人的击打动作。先让我们看看球杆击打母球时的样子。

　　通过高速视频我们看到杆头在击到母球上时，并没有马上和母球分离，而是和母球有一定的接触时间，虽然这个时间很短，大概有0.1秒。在杆头刚刚接触到母球时，母球的速度为0，杆头以一定的速度在运动，只有杆头继续加速才可以推动母球运动;直到杆头和母球一起达到最高速后，由于杆头的加速度变为0时，母球靠惯性移动脱离杆头。正是这0.1秒决定了你的击打效果。

　　准确地说是杆头接触母球的过程中，加速度的变化影响了母球的击打效果。我们可以通过改变杆头接触母球的时间和加速度来改变击球效果。接触时间较长的匀加速就是台球术语里的“推”;接触时间较短的急加速就是“打”。当然这其中的变化是无穷的，也是台球的魅力所在。

韩国台球美女：极具魅力的运动员和精湛技艺的完美结合

台球是一项兼具娱乐性和竞技性的运动，也是展示运动员魅力和精湛技艺的平台之一。而在韩国，有很多被誉为“台球美女”的运动员，她们以出色的台球技能和高超的比赛水平吸引了众多的粉丝。韩国台球美女的诞生离不开韩国文化特有的审美观念，韩国人尤其注重外表的修饰和细节的打磨。因此，韩国台球美女们都以出众的外貌和时尚的装扮闻名，同时也凭借扎实的技艺和敏锐的洞察力成为了职业台球圈的佼佼者。首先要提到的就是韩国台球界的代表人物柳淑芬。柳淑芬不仅拥有极高水准的技艺，也是韩国台球界颜值最高的女运动员之一。她的外表清新自然，配上时尚又简约的装扮，更是让人难以忘怀。柳淑芬年轻时就已经开始接触台球运动，也拥有丰富的比赛经验。2010年，她在世界台球锦标赛上获得了女子单打冠军，并为国家荣誉立下了汗马功劳。此外，她还曾多次参加世界级别的职业台球比赛，赢得了无数粉丝和赞誉。另一位备受关注的韩国台球美女则是郭善姬。她的形象清纯可爱，同时也拥有着过人的运动天赋和高超的技巧。她曾迎来个人的巅峰时刻，成为了在职业台球女子领域战绩和获奖最多的运动员之一。郭善姬出生于一个体育世家，主攻九球单打项目，最高水准为9级，曾因此而得到“九球女皇”的美称。此外，她还曾捧起过数不清的冠军奖杯，代表韩国参加多项国际性的赛事，成为职业台球圈里的一道亮丽风景线。除了以上两位台球名将，韩国还拥有许多新晋台球美女备受瞩目。如今最为耀眼的就是金珠秀，她在少年时期被派往海外进行专业训练，并以出色的表现吸引了世界台球圈的注意。尽管不同于其他“台球美女”运动员的聚光灯下个性张扬，金珠秀以冷静的状态、明晰的思路斩断了对手的所有反击势力，可以说已经稳坐韩国女子九球的主力位置。虽然金珠秀的职业生涯远没有前辈们那么长，但相信她也有朝一日能成为与柳淑芬、郭善姬等韩国台球美女一样的传奇人物。无论是柳淑芬、郭善姬，还是后起之秀金珠秀，她们都以自己独特的个性魅力和出色的比赛技艺征服了无数粉丝和支持者。她们向世界展示了韩国特有的审美观念和对运动的执着追求，也成为了年轻一代的榜样和勇气来源。韩国台球美女们的成长之路不易，但她们坚定的信念和顽强的毅力不仅让她们成功闯进职业台球圈，更能够在比赛中面对压力，迎难而上，打造属于自己的光芒。

韩国最美台球女神，身材颜值堪称完美，嫁给了谁

韩国最美台球女神，身材颜值堪称完美，嫁给大14岁初恋！

无论是哪个多家，台球界的竞争都会给人一种高端的感觉，一静一动之间都是较量，能够在激烈的比赛中稳到最后，赢得胜利的人才是最大赢家。不过这个领域不仅出心理强大的高手，同时也盛产高颜值的美女，中国和韩国都不乏台球女神，潘晓婷就是我国知名的九球天后。注重外貌的韩国人中也有高颜值台球女神，无论是身材还是颜值，她都完美到让人嫉妒，现在嫁给大14岁的初恋，生活很是幸福，而她就是车侑蓝！

车侑蓝职业生涯

作为韩国台球界的女神级人物，车侑蓝的颜值和实力一样出彩，年纪轻轻就已经到达了很多人羡慕的水平，参加过大型比赛，拥有绝佳的气质，说她是明星也没人怀疑。1987年出生的车侑蓝在家人的引导下，开始能发了对于台球的兴趣。

年仅12岁的她就已经现在了台球场边，去领域台球的魅力，去明白那种明争暗斗的心理战。虽然年轻，但是车侑蓝拥有强大的心心理素质，16岁的她就已经可以和世界各地的选手一较高下，参加了世界青少年九球锦标赛。

因备受肯定，车侑蓝又参加了2009年的世界女子九球锦标赛，一直保持领先，最终赢得比赛，同时期的她已经成为了韩国台球界一姐，努力给她带来了各种收获。有实力，有美貌，车侑蓝还参加过韩国的综艺节目，不过后来的车侑蓝选择了低调生活。

在2015年就嫁给了心心念的爱人。对方是她的初恋，虽然比她大十四岁，但是两人在一起时非常放松，也很幸福，就算是在结婚以后，也没有出现过任何不好的新闻。现在的他们有了可爱的孩子，丈夫的事业很稳定，车侑蓝的生活非常幸福，希望女神能一直这样美下去！

打台球如何完美发力

　　所有的台球爱好者都会关心一个问题，所有的高手都会提到一个问题，一个十分困扰而又不得不面对的问题，打球时的发力问题。正像高手们说的，懂得正确的发力才开始懂台球。以下是我整理的关于打台球发力的技巧，欢迎阅读。

　　 真的有完美击打吗?

　　提到发力很多人都会提到一些概念如：穿透性、把母球打实等等。这些只是不同的感受总结。真正所谓的完美力度要从结果推导出来。

　　我们打一个球时的基本目标就是将目标球打进袋的同时将母球移动到我们希望它停留的位置。每个有一定水平的爱好者都知道通过击打力度和点位的配合，一个相同的结果可以有不同的方法。

　　如：都是中距离的打定杆，可以中力击打母球的中低点位，也可以轻力击打母球的最低点位。

　　 那哪种方法更好呢?

　　检验的标准只有一个那就是目标球的速度。

　　我们知道目标球的速度直接影响它是否更容易进袋。目标球速度过快只要稍有偏差就会弹到袋口被反弹出来，速度过慢又会容易受到台呢的影响产生变线(没有绝对不变线的球台)。

　　因此，目标球最好相对匀速地行进是最容易进袋的。那我们推理可知，在相同的球形下，达成同样所需的结果，能够使目标球尽可能匀速进袋的击打方式就是最合理的击打方式。当然任何的击打方式都是力度与击打点位的组合，这里我们主要讨论力度。

　　 球杆的击打现象

　　目标球的动能都来源于母球。那母球的动能当然来源于球杆、杆头，当然也来源于人的击打动作。先让我们看看球杆击打母球时的样子。

　　通过高速视频我们看到杆头在击到母球上时，并没有马上和母球分离，而是和母球有一定的接触时间，虽然这个时间很短，大概有0.1秒。在杆头刚刚接触到母球时，母球的速度为0，杆头以一定的速度在运动，只有杆头继续加速才可以推动母球运动;直到杆头和母球一起达到最高速后，由于杆头的加速度变为0时，母球靠惯性移动脱离杆头。正是这0.1秒决定了你的击打效果。

　　准确地说是杆头接触母球的过程中，加速度的变化影响了母球的击打效果。我们可以通过改变杆头接触母球的时间和加速度来改变击球效果。接触时间较长的匀加速就是台球术语里的“推”;接触时间较短的急加速就是“打”。当然这其中的变化是无穷的，也是台球的魅力所在。

　　 知道了理论我们该怎么办呢?

　　第一点放松

　　我们知道击打的动能都来源于肌肉的收缩，收缩的速度越快，产生的动能越大。只有先让肌肉放松才可以产生更大的收缩动能。这就像太极拳，看起来放松而又不是松松垮垮，发力时却力量极大。其实绝大多数人的肌肉收缩能力都相差不大，只有通过肌肉放松训练和肌肉力量训练相结合才能提高瞬间的爆发力。由于台球并不需要很大的绝对力量，所以放松就变得极为重要。

　　第二点慢打

　　通过上面的视频我们知道在杆头接触母球前，杆头的速度对母球的运动没有影响。他只是为了更好的击打做准备而已。所以如果我们可以做到每次击打的开始阶段都是从稳定的慢速开始，才有可能在杆头击打到母球时做到更好的加速运动。而不要把我们的能量都耗费在路程上。

　　第三点利用球杆

　　前面几期我们讲过球杆的问题。人只是在利用球杆去击打母球。球杆本身是有重量和弹性的。放松你的手臂，去感受你球杆的重量;慢慢击打去体会它的弹性。利用球杆重量的惯性，结合你挥杆速度与球杆的弹性，让它们成为合力。击球本身就会事半功倍。

　　第四点没有力量只有速度

　　人的本能是很厉害的，但用不好却又反作用。当你的脑海中想要用力时，你的肌肉就会自然的收紧。所以在打台球时最好不要想象用什么力度击打。而只是判断你需要母球以什么速度去击打目标球，进而判断球杆的击出速度，其他的交给人的本能。这个练习开始有些困难，因为要改变思维方式，但只要坚持一段时间，就会感觉水平大涨哟!

台球的发力时机和发力技巧

台球的发力时机和发力技巧

　　台球的发力时机和发力技巧，台球是很受欢迎的一项体育运动，也是老少皆宜的，打台球时都需要进行发力，发力是台球运动中最为基础的基本功之一，看看台球的发力时机和发力技巧。

　　台球的发力时机和发力技巧1

　　1、“推”是大多数初学者使用的力量。当专业选手使用推力时，由于击球点的不同以及推力的速度和节奏，他们经常会表现出力量，这让人拍手叫好。推力基本上是用前臂带动手腕，手腕根据趋势向外推。

　　2、“打”是台球的本质。“玩”的力量在技术上是最高的。准确掌握力量、速度和硬度是许多球员的目标。你只能仔细体验细微差别。前臂和手腕的协调非常重要。

　　3、先打后推，也称“捏”，这种击球方式是九段球手最常用的击球方式，其旋转对强拉强塞是任意的。

　　手指在击球时不会像“击球”时那样抓住球杆。“捏”要注意：用力要均匀。射得越慢，穿透越彻底，塞子越大，效果越好。

　　台球常规击球的正确力量是通过前臂的摆动、手腕的晃动以及手指的抓握和挤压来实现的。在前臂摆动过程中，需要放松肘、腕和前臂的肌肉。

　　当球杆击球时，重要的是摇动（或摆动）手腕，用手指抓住并挤压球杆（逐渐抓住球杆）。击球后，前臂和前臂被夹住。

　　通常，在大多数情况下，用小力、中力和强力击球。如果用超强的力量击球，则需要大臂甚至腰部和腹部的力量。

　　请记住！力量本质上是一个寻找机会进入力量的过程，感觉皮头接触白球的方式，但大多数人只会盲目地跟随这种感觉。例如，当用很小的力推动时，它是弱而软的，但当它是硬的时，它是特别死的。事实上，这并不是速度不对，而是对进入力量机会把握不好，这并没有速度发挥出最好的作用。

　　台球的发力时机和发力技巧2

　　 打台球大体上有三种发力方法：

　　1、“推”，对于许多的初学者来说所发的都是这种力，而高手在用推的时候，往往由于击点不同和推力的快缓而表现出的功力，则令人叹服；

　　2、“打”，说起这个“打”字，最能体现台球的精华所在，“打”的发力是技术含量最高的事了，在这一击中所体现出的力度、速度、硬度是一个优秀选手一生都想去追求并做到完美的目标所在；

　　3、先打后推，也可以称其为“撮”，这种杆法是九球高手最常用的，如应用得当，它在强拉强塞上所表现出来的旋转是随心所欲的。

　　下面我们谈一下打台球力的来源，其实每打击一次，你不自觉的就会用七个地方发出力来，大体上分为有大臂、小臂、手腕、虎口、手指、球杆、杆头。

　　 我们再谈回到前面说的三种发力：

　　1、“推”，大体上是用小臂带动手腕，手腕顺势推出。戴维斯先生曾经在他的讲座中指出：尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择；

　　2、“打”，大体上是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。不管杆出的深浅，杆头的尾劲都不能“飘”和“散”。这里强调的是腕力，一个不善于使用腕力的球手，永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的具体办法，以及怎样把它练习的尽善尽美都是一环接一环的。

　　“打”的每一击要做到完美，就要把力度、速度、硬度这三度协调到最佳；其中力度大部分是小臂给的，速度和硬度大部分来自于手腕和手指（只是大部分），细微之处只能自己细心体会，小臂和手腕的配合至关重要。所以要形成“动力定型”就要有相对稳定的几个环节：拉杆的长短、发力的早晚及出杆的深浅，要做好这些必须要有系统的、正确的针对性训练。

　　所以就有了诸多的练习方法，如司诺克中的蛇彩，九球中的L型等等，但是这些练习方法大师级选手是这样练的，我们也是这样练的，为什么效果大不相同呢？那是因为出杆发力的方法问题，要知道我们练习台球时所做的一切，包括：上位、站位、站姿、手的握法、运杆、节奏等等基本功都是为了发杆这一击，往往我们凭自己的大脑和智慧及悟性又或者道听途说了一些所谓的台球秘诀。

　　自以为境界很高，不断的重复错误，进出一个个的误区，使自己永远在迷途中徘徊。所以古人有云：古之学者必有师。一定要有明师的指点，言传身教，才能学有所成，虚心求教，尊师重道才是真正的秘诀。

　　我们看到有些选手平常打球时的准度和线路都无懈可击，但一到了比赛只能有平常的七成水准，这都是因为其杆法不够，用不了精确的母球击点，当然也没有精确的母球落点。

　　不能象亨得利那样可以在很小的范围内打过百度，当然也谈不上有“深旋转”的冠军水准。母球快则快矣，线路好则好矣，但是范围过大，不够直接，不能做到“慢”、“小”、“精”，台球中所说的“抗压力”就表现在这里；

　　3、先打后推，也就是“撮”，这种杆法在加塞时比“打”和“推”都强烈，许多是加上了大臂和虎口的力量，在“撮”时手指不象“打”那样在完成击球时抓紧球杆。“撮”要注意的是：力量是匀加速的，要均匀加力，并且出杆越慢，硬度越强，穿透越完整，塞就越大，效果越好。

　　这里说的三种发力方法是指对母球和目标球撞击后的效果各不相同，可以根据力的大小、塞的强弱来判定撞击后的母球走向。（撞击的最初分离角如没有旋转的情况下为90度，包括上下旋）掌握高中低杆的分离角，你才能正确的运用旋转，你才能体会到旋转中的“提前量”，你才能学习什么叫“科学的旋转”（科学的旋转加上各种杆法才叫真正的准确无误）。

　　台球的发力时机和发力技巧3

　　 真的有完美击打吗?

　　提到发力很多人都会提到一些概念如：穿透性、把母球打实等等。这些只是不同的感受总结。真正所谓的完美力度要从结果推导出来。

　　我们打一个球时的基本目标就是将目标球打进袋的同时将母球移动到我们希望它停留的位置。每个有一定水平的爱好者都知道通过击打力度和点位的配合，一个相同的结果可以有不同的方法。

　　如：都是中距离的打定杆，可以中力击打母球的中低点位，也可以轻力击打母球的最低点位。

　　 那哪种方法更好呢?

　　检验的标准只有一个那就是目标球的速度。

　　我们知道目标球的速度直接影响它是否更容易进袋。目标球速度过快只要稍有偏差就会弹到袋口被反弹出来，速度过慢又会容易受到台呢的影响产生变线(没有绝对不变线的.球台)。

　　因此，目标球最好相对匀速地行进是最容易进袋的。那我们推理可知，在相同的球形下，达成同样所需的结果，能够使目标球尽可能匀速进袋的击打方式就是最合理的击打方式。当然任何的击打方式都是力度与击打点位的组合，这里我们主要讨论力度。

　　 球杆的击打现象

　　目标球的动能都来源于母球。那母球的动能当然来源于球杆、杆头，当然也来源于人的击打动作。先让我们看看球杆击打母球时的样子。

　　通过高速视频我们看到杆头在击到母球上时，并没有马上和母球分离，而是和母球有一定的接触时间，虽然这个时间很短，大概有0.1秒。在杆头刚刚接触到母球时，母球的速度为0，杆头以一定的速度在运动，只有杆头继续加速才可以推动母球运动;直到杆头和母球一起达到最高速后，由于杆头的加速度变为0时，母球靠惯性移动脱离杆头。正是这0.1秒决定了你的击打效果。

　　准确地说是杆头接触母球的过程中，加速度的变化影响了母球的击打效果。我们可以通过改变杆头接触母球的时间和加速度来改变击球效果。接触时间较长的匀加速就是台球术语里的“推”;接触时间较短的急加速就是“打”。当然这其中的变化是无穷的，也是台球的魅力所在。

　　 知道了理论我们该怎么办呢?

　　 第一点放松

　　我们知道击打的动能都来源于肌肉的收缩，收缩的速度越快，产生的动能越大。只有先让肌肉放松才可以产生更大的收缩动能。这就像太极拳，看起来放松而又不是松松垮垮，发力时却力量极大。其实绝大多数人的肌肉收缩能力都相差不大，只有通过肌肉放松训练和肌肉力量训练相结合才能提高瞬间的爆发力。由于台球并不需要很大的绝对力量，所以放松就变得极为重要。

　　 第二点慢打

　　通过上面的视频我们知道在杆头接触母球前，杆头的速度对母球的运动没有影响。他只是为了更好的击打做准备而已。所以如果我们可以做到每次击打的开始阶段都是从稳定的慢速开始，才有可能在杆头击打到母球时做到更好的加速运动。而不要把我们的能量都耗费在路程上。

　　 第三点利用球杆

　　前面几期我们讲过球杆的问题。人只是在利用球杆去击打母球。球杆本身是有重量和弹性的。放松你的手臂，去感受你球杆的重量;慢慢击打去体会它的弹性。利用球杆重量的惯性，结合你挥杆速度与球杆的弹性，让它们成为合力。击球本身就会事半功倍。

　　 第四点没有力量只有速度

　　人的本能是很厉害的，但用不好却又反作用。当你的脑海中想要用力时，你的肌肉就会自然的收紧。所以在打台球时最好不要想象用什么力度击打。而只是判断你需要母球以什么速度去击打目标球，进而判断球杆的击出速度，其他的交给人的本能。这个练习开始有些困难，因为要改变思维方式，但只要坚持一段时间，就会感觉水平大涨哟!