“冠军教父”查尔斯，到底有多么厉害？小说《冠军教父》里森林队的阵容（主力和替补）
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“冠军教父”查尔斯，到底有多么厉害
喜欢看国外健身大神的健身视频的人肯定都知道有一个黑人老头，他作为健身教练的出镜率尤其的高，但是对于他的来历却不怎么清楚。他究竟是谁？为什么那么多的大神去找他训练？而他究竟是如何才能取得今天的成就的呢？今天就来告诉大家。
他叫做查尔斯格拉斯，退役前也是一名健美运动员，退役后在一个大型的健身房当教练。但是找他训练的人各个都不简单，几乎都是世界顶尖的健美选手，比如凯格林、库克等等，其中还包括中国的吴龙。这也使得他被人们长做健身教父或者冠军教父。
如今的健美比赛，很多参赛选手背后都有营养师、药师、教练等等组成的团队，而查尔斯则是个以肌肉训练而闻名的教练，他拥有许多独门秘方来教运动员们用平时想不到的方法去锻炼。他推崇传统的一对一教学，以及通过不同的角度刺激同一块肌肉的方法。
由于从平时不常用的角度来刺激肌肉，让肌肉力竭从而促进肌肉的生长。查尔斯更注重健身房中的教学而不是在药物和营养上面，这也是为什么他被称作冠军教练，通过训练来提高肌肉量是他的健美哲学。
虽然作为教练很成功，但是作为健美运动员的查尔斯可能没有现在光彩，在他的健美生涯中，他的最好成绩只取得了95年的奥赛大师赛第四名。但是在当时，无论是肌肉量还是分离度以及美感，他的身材也都是顶尖级别的。
在70年代到90年代，他都以他的健美体格、高分离度的肌肉以及完美无缺的对称度而著称。如今老去的查尔斯依然在为健身行业做贡献。他不光是健身教练，他还在为杂志写文章以及在社交网络上与人交流健身经验。即使这样，他还是一直呆在那个他长久以来一直训练的黄金健身房。
在这个健身房，查尔斯还在训练德克斯塔·杰克逊，之前还有凯格林、维克多·马丁内兹以及很多传奇人物。如今他还在带人训练，只是人员经常发生变动。但它现在依旧活跃，经管他已经20多年没有凳上健美赛场了。
如今查尔斯的成就肯定是更高的，但是很多人好像并不是很了解他，并且不知道他过去的辉煌。甚至以为他就是个健身房混日子的普通教练罢了，很多人不知道他背后的故事，如今他只是英雄迟暮罢了，永远不要低估他的成就与努力。
小说《冠军教父》里森林队的阵容（主力和替补）
阵容：
门将：范德萨（1），巴里.罗切（12，保罗.杰拉德（25）。后卫：雷顿.巴恩斯（22），加雷斯.贝尔（2，帕斯卡尔.齐姆邦达（3，孙继海（21）赫拉得皮奎（24）马修爱普森（33）佩佩（6），韦斯.莫甘（5）。
中场：乔治.伍德（13），德米特里奥.阿尔贝蒂尼4，布兰亚.古纳尔森（8，克里斯.康蒙斯（20，阿什利.杨（18），阿伦.列侬（17），弗兰克.里贝里（7），米克尔.阿尔特塔（14）。前锋：弗雷迪.伊斯特伍德（11），尼克拉斯.本特纳（9），马克.维杜卡（10），尼古拉斯.阿内尔卡（39)
作品简介：小说《冠军教父》作者是林海听涛，取材于足球运动，讲述了一个关于追求胜利的故事。
内容介绍：
这是一个关于追求胜利的故事。
——“我唯胜利论。我只追求胜利，只要能够获胜，全攻全守还是防守反击我都不在乎。职业足球的终极目标是什么？在我看来，就是胜利，追求胜利的极致就是冠军。我是教练，不想丢掉工作，或者被人遗忘，只有一条路可走，就是带领球队取得一场场胜利，取得一个个冠军！”
冠军教父好看吗
好看。冠军教父讲述了女足在冬奥会上的出圈又让足球成了热门话题，让国人们燃起了足球的热情。该书讲述的是主角作为一个热爱足球的普通人，灵魂穿越到英国足球教练身上。
冠军教父里面托尼唐恩带队得到的16个冠军的详细列表
《冠军教父》 冠军教父 卷四 卷六 深红 第五十二章 托尼·唐恩的战术课林海听涛 《暗黑破坏神之毁灭》... 《冠军教父》 冠军教父 卷四 卷六 深红 第五十二章 托尼·唐恩的战术课林海听涛 《暗黑破坏神之毁灭》...
冠军教父主角带了几个队
该角色带了两个队。《冠军教父》主角是托尼唐恩，在小说中带了英格兰国家队和诺丁汉森林队。托尼唐恩是足球界的另类教练，是球队的头号明星，对足球很了解，让媒体又爱又恨，球员们是他最忠实的信徒，是英格兰足球历史上最具个性，最成功，最富有争议性的教练。
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