体育课篮球训练小游戏(有没有适合篮球课上做的游戏,最好与篮球有关)
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有没有适合篮球课上做的游戏,最好与篮球有关
一、三角传球
①把人分成人数相等的三队,按三角形队形站位,如1、2、3队。
②1队首位同学持球,开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学,球一出手就立即跑向对方队尾。
③2队或3队队员接球后按照此方法依次进行。
④熟练后可增加难度:一个队伍里第一位,第二位同学都持球,第一个人传出后第二个人也传球,但接球的是对方的第二个队员,也可以三个球,依次类推。
二、中圈传球
①以篮球场两侧底线为终点,裁判在中圈抛球,双方抢球。
②一方抢到球后可以传给队友,但不能带球跑,只能站在原地护球。
③传给其他队友后,最后队友将球压在底线上则算胜出。
三、捉球游戏
①众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球。
②站成一圈中的某个人在空中抛篮球给对面的人,对面的人只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输,依次传球给任意方。
③中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球
扩展资料:
①培养团队精神游戏:二人运球,具体方法是:每二个人一组背靠背夹住篮球,在固定的跑距离往返。人够的话,还可以接力。
②反应力训练游戏:耍猴,分组运球训练,十几人将一个人围成一圈由那个人将球抛起,球下落过程中周围人散开,抛球者接住球后砸向最近的人,练反应力,冲刺力。
如何组织有意义的篮球课课堂游戏
先跑步做预热运动(五分钟);再把要做的课程等复习、练习一下(十五分钟)。接下来可以做游戏。我初中时玩过一个“贴锅巴”的游戏,感觉还可以。规则:前后两个人站在一起,然后围成一个圈,两个人在外边追,被追的人站那到某两个人后边,前面的那个出来追另一个,追到就让他表演节目(二十分钟)。这样一堂课就完了。有体育器材和场地的话,还可以自由活动。
初二女生,大概20个人,请谁可以给我一些篮球训练的小游戏,可以提高学生的兴趣,也可以训练学生谢谢了
传说中的女子篮球队?这个游戏吧他们分成两组做。10个人左右围成一圈,每个人大概1.5米间隔。游戏开始用砸脚或其他选出2名鬼,其他人就是围成圈。一颗篮球在围成圈的人之间传递,随意交给另一个人。鬼的任务就是得到篮球或抓到拥有篮球的人。接到篮球的人就跑不让鬼得到篮球或者传递给他人。他手上有篮球时被捉到或者他传球到下一个人时鬼抢到篮球,他就和鬼交换身份。这个游戏有很多变种,比如围成一圈的人都坐着蹲着,接到球就可以立起来跑。自己可以加一些限制,让游戏者奔跑时运球。还有一个,让学生依次投篮(距离自己选),当有2个人投不中时,游戏开始。最先没投中的两人到篮下抢篮板球。其他学生依次投篮,没投中就到篮下抢板,投中就可以选择救或不解救篮下的一个人加入投篮的队伍中。抢板的人在抢到N(自己定)可以加入投篮的队伍中。到后来会有一堆人在篮下抢板,就欢乐了。这2个游戏可以自己设定游戏难度,但对象是女生,要慎重。我是看见女生才打这么多字的。呃,我确实在想女人。
体育课的小游戏
以前篮球课前做的热身活动:除2人外的所有人两人一组前后站立,围成一圈,各组之间有一定间隔,圈子应适当大一点剩下2人一捉(A)一逃(B),初始时A站圈内,B站圈外B如果站到任意一组两人的前面,则这组的后面一人变成B(如下:)A--》----》B(当B站到这个位置时,乙变成B的角色继续逃)固定站立甲|固定站立甲固定站立乙|固定站立乙|B---------------B碰到A则双方角色互换
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