台球手架姿势（在台球运动中，常见的手架方式都有哪些）

本文目录

• 在台球运动中，常见的手架方式都有哪些
• 台球的手架姿势
• 打台球手架正确姿势
• 台球手势
• 台球架杆的正确姿势
• 台球手架正确手法

在台球运动中，常见的手架方式都有哪些

先伸直左掌，手掌向下压在桌子上，五指尽量张开。2.指尖和掌根发力，然后手掌微微拱起，拇指紧贴食指，形成稳定杆宽大有力的底座。3.拇指紧贴食指时，出现凹槽，球杆可以在凹槽上自由移动。玩的时候如果需要高或低的划水，可以调整掌弓的高度。这种手势常用于斯诺克和中国八球比赛。大多数台球爱好者都喜欢这个手势。我玩的时候也用这个手势，简单稳定。二、丹凤眼式杆子手势台球教学动作介绍:2。需要了解的几种手持方法我再给你解释一下丹凤眼式举杆手势。1.将手平放在桌子上，手掌向下，从手腕到指尖，向内稍微弯曲。2.小指、无名指、中指一起向内翻拱，手掌左手压在桌面上，三指形成支撑的手势。3.当左手与球杆方向接近直角时，同时捏住左手的拇指和指尖。4.拇指和食指围成一圈后，可以将球杆插入圆圈内，支撑球杆击球。如果需要调节高度，可以通过拉伸或弓起中指来调节。

这种举杆姿势在九球比赛中更常见，国内选手潘晓婷使用得更多。第三，平台侧杆手势v形杆手势和丹凤眼杆手势是台球中最常用的两种杆手势，但在台球中，母球往往停留在库附近，不适用上述两种杆手势............桌面千变万化，手架需要18种武功才能自如应对，才不会陷入“无从下手”的困境。各种手架的设计都是为了让球杆站立稳定，让球杆头和手避开障碍物。我就把手架的十八种武功一一列举出来。又到了抬高姿势的时候了。正常击球

正常击球时，我们尽量保证球杆与台面平行，这样可以将力传递到位，减少失误。我们之前提到过，要把手腕贴在桌面上，用拇指和食指形成的凹槽来带动杠杆。手架大现货母球后面有一个障碍球母球后面的障碍球我们首先要考虑依靠驱动臂的弯曲来避开障碍球，如果手臂弯曲幅度太大，手刹手离母球太远，导致操控不稳，我们会考虑将驱动手臂的肘部向上转动，避开障碍球(需要注意转动，就是肘部向上转动时，肩腕位置不变，以此线为轴旋转顶起肘部，保证击球线不变。手肘向上翻后，手腕最好还是靠近桌面，暂时找不到这个手刹的身影。

如果前两种方法都不合适，比如障碍球在白球的正后方，靠近白球，那么就必须抬起手腕，让球杆头将球击过障碍球(这种手架的要点是稳定手架的支撑，力量需要从肩膀直接灌入手指，保持手指、手腕、肘部和肩膀稳定在一起)。

台球的手架姿势

台球的手架姿势如下：

台球的常规姿势是将左手手指张开贴于台球面上，拇指贴住食指并且跷起，形成手架点通过掌心隆起的高度，能够调节击打主球的位置，对于贴库球，可将手指关节平放在库边上，手掌弯曲，将球杆放在拇指以及食指之间，皮头距离主球1cm瞄准击球。

1、常规姿势

左手手指张开贴于台球面上，拇指贴住食指并且跷起，形成手架点，通过掌心隆起的高度，能够调节击打主球的位置，此手架姿势可以形成高、中、低不同的杆法。

2、兰花指手架

兰花指手架也是打台球手架之一，左手无名指以及中指弯曲其他手指张开置于台球面上，大拇指以及食指形成手架点，中杆击球时，中指与无名指第一小关节弯曲，此姿势适合小力度击球。

3、贴库球手架

面对贴库球可以手指关节平放在库边上，手掌弯曲，将球杆放在拇指以及食指之间，皮头距离主球1cm左右，少运杆，瞄准点，后手微微翘起，可以让皮头出杆时打到主球。

4、障碍高手架

左手手指成三角形的支架，食指弯曲并且收回，后手稍微抬高，出杆时尽量将动作幅度减小，以免出杆晃动不稳击球不准的情况。

打台球手架正确姿势

1.手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边2.拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。3.右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可4.左脚呈外八往左前稍微跨一步，宽度跟你肩部同等，右脚往外自然转50度即可5.腰往下压，离球桌越低越好，这样打球也越标准6.把头抬起，要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时，往那个方向打出去即可一、 握杆手势无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的第一个重要因素不可轻视。首先要找到球杆的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一个圆圈或一个钩，把球杆套在圈里面，然后左右推动球杆调整直至平衡为止，套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心。再从这个重心向杆尾移动20到30厘米，这个部位便是一般握杆的合适位置遇有特殊打法需要，还可以前后移动调整握杆位置。握杆时，不能握得太紧，不然手和手腕肌肉紧张，手臂僵硬，不能平顺滑动出杆击球，右手握杆时，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好像一个吊环，衩际握住球杆的是手的前部，即：拇指和前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡稳定，使球杆保持直线运动。二、 杆架手势用手为球有做成的各种支架称手杆架，架杆或台架等。在台或以架等。在台球运动中往往被人忽视了它的重要作用，要保证击球的准确性，必须有自然而稳定的杆架来支承，它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。1. 平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。2. 凤眼式杆架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作图解说明如下：（1）将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。 （2） 小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。（3）当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。（4）拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。3. V形杆架手势，如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的V形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，如果击球需要时，球杆把还可以抬高。这是不太舒服的一种杆架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球杆为止。4. 台边杆架手势由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是万能的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。三、 身体姿势能否瞄得准打必进，击球姿势起着重要的作用，有的人，初学时并不注意，只是随随便便地站在球台前挥杆就打，这是种极为有害的开始。常见一此球手，打了多年台球，球技并不出色平平常常，深感苦恼，当发现击球姿势不正确，有心纠正力图提高球技水平，但已形成习惯很难改正。因此必须强调，初学开始，必须懂得并严格要求自己，一定下决心使自己的击球姿势是正确的合格的。1. 身体站立位置，首先要确定身体站立的合适位置，这要根据球和球杆的方向距离来决定。先用右手按照要求握好球杆，而向球台上要打的主球方向站好，平握球杆，杆头指向主球，与主球相距6—10厘米左右。握杆的右手拇指要和裤子侧缝对齐。球杆的指向必须与主球行进方向成一条直线。2. 脚的位置：身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正站立的姿势下，左脚向左稍前侧方迈出一小步，宽度与肩宽略等（可根据身材高低调整），右脚尖向右外侧自然转动45度左右。两脚平放在地面上，不要虚提或离开地面，右脚绷，构成一个稳固、坚定的击球姿势。3. 上身姿势：（1）落袋式台球。如司诺克和美式花球球小台面大，准确度要求高，所以一般多采取腑身视瞄准击球，用平背式手杆架，上身向前平伸，与台面很近，头略抬起，下颌与球杆相贴，两眼向前平视，顺着球杆方向瞄视。（2）无袋撞击式台球，球径大，主球只要能碰撞上两个目标球便可行分，多采用重叠式（厚薄度）瞄准法，准确度要求不高。手杆架采用比较高一点的风眼式杆架。瞄准时，双眼在斜上方扫视球台上的三个目标球，因此，只要上身稍微向前倾斜一点，便可以纵鉴全局。4. 面部位置：正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。面部不正就瞄不准，也就不可能击球入袋。要想做到打得准，弹不虚发，使球按照预想的路线行进，就必须特别注意，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线，保持在同一个垂直中心平面上。怎样才能把面部摆正呢？具体做法是在瞄准时，将下颌对准球杆中轴线上，并与球杆相贴，两眼保持水平，向前平视。这样面部中心，包括鼻子，嘴和下颌，便都能与球杆和右后臂，进入同一个垂直平面里.

台球手势

打台球时需要使用的手势如下：

1、架杆姿势：在击球过程中，握杆手应保持舒适和稳定。握杆时，握紧球杆，但不要过紧，以避免手部疲劳和僵硬。同时，调整球杆的角度，使其与桌面平行，并保持与母球的距离适中。

2、支撑手姿势：支撑手通常放在台面上，与球杆手呈90度角。支撑手的作用是提供稳定的支撑，帮助球杆手更加准确地击球。在击球过程中，支撑手应保持稳定，避免过度用力或移动。

3、身体姿势：身体姿势也是打台球中需要注意的方面。打台球时，应保持身体舒适和稳定，避免过度紧张或僵硬。同时，调整身体的角度和位置，使其与球杆和母球保持合适的角度和距离。

4、头部姿势：头部姿势也是打台球中需要注意的方面。在击球过程中，头部应保持稳定，避免过度倾斜或移动。同时，通过观察母球和目标球的位置和角度，调整自己的视线和头部角度。

5、调整球杆的角度：在击球过程中，根据母球和目标球的角度和位置，调整球杆的角度。通常来说，球杆的角度应该与桌面平行，但根据实际情况需要进行调整。

6、掌握击球力度：击球力度是控制母球和目标球的重要因素。在击球时，要根据需要掌握适当的力度，使其能够准确地击中目标球。

7、注意击球点的选择：击球点的选择也是打台球中需要注意的方面。在击球时，要根据母球和目标球的位置和角度，选择合适的击球点，以提高击球的准确性和稳定性。

8、保持稳定的手腕动作：手腕动作是控制球杆的重要因素。在击球时，要保持稳定的手腕动作，避免过度用力或移动，以提高击球的准确性和稳定性。

9、练习不同角度的击球：在打台球中，不同角度的击球也是需要练习的技巧。通过练习不同角度的击球，可以提高自己的适应能力和技术水平。

10、注意姿势的保持：在打台球中，保持正确的姿势是非常重要的。要注意保持身体舒适和稳定，避免过度紧张或僵硬，以提高击球的准确性和稳定性。

台球手势的作用：

1、提高击球的准确性和稳定性：正确的手势能够帮助你更加准确地控制球杆的力度和方向，从而提高击球的准确性。同时，稳定的手势也能够减少击球时的误差，使你的击球更加稳定。

2、增强击球力度和控制力：通过掌握正确的握杆姿势和击球姿势，你可以更加有效地利用身体的力量，从而增强击球力度。同时，合适的手势也可以帮助你更好地控制母球的走向和速度。

3、减少手部疲劳和受伤的风险：正确的手势能够分散手部的压力，减少手部疲劳和受伤的风险。例如，通过掌握正确的握杆姿势，你可以避免手部过度用力或握得过紧，从而减少手部肌肉疲劳和损伤的可能性。

4、提高技术水平和自信心：通过不断练习和实践正确的手势，你可以提高自己的技术水平，从而更加熟练地掌握台球技艺。同时，随着技术水平的提高，你也会更加自信地面对各种挑战和比赛。

5、提升比赛表现：在比赛中，稳定的手势和熟练的技术能够帮助你更好地应对各种情况，从而提升比赛表现。通过掌握正确的台球手势，你可以在比赛中更加自信地发挥自己的实力，取得更好的成绩。

台球架杆的正确姿势

1、平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。2、凤眼式杆架手式：先将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。然后将小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。最后，把拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。3、V形杆架手势：把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的V形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动。

台球手架正确手法

台球手架正确手法：1、先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开。2、手指指尖和手掌根部使力，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，形成一个宽而有力的稳定架杆基部。3、大拇指紧贴食指，便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。

球杆不要太重或太轻，也不可太长或太短，否则用起来会不自由，力量控制也容易产生误差，导致失误情况的发生。所以，选择球杆时应注意长度、轻重要合适。一般地说，合适的球杆长度是将球杆竖起稍高于肩就可以了。

至于球杆的粗细，不能一概而论，因为粗细不同各有好处，只要自己握起来顺手，没有不自然的感觉也就可以了。初学者可以使用稍重一些的球杆，这样比较容易稳定力量。

台球

又称桌球或者弹子球，是球类运动项目之一。是运动员在台球桌上用超过91.4厘米长的球杆，通过按照一定的规则击打主球，撞击目标球使入袋的一项体育休闲项目。对于台球运动的起源，有两种不同的说法：一种认为台球运动在14世纪起源于英国，一种认为台球在1510年起源于法国。

台球运动最早风行是在18世纪的法国。台球从20世纪初开始逐渐变成了竞技运动项目。1919年成立了英国落袋和斯诺克管理委员会。1940年世界台球联盟成立。2021年3月13日，亚洲台球运动联合（ACBS）发布消息，台球运动将成为2030年多哈亚运会的一部分。