白富美大战贪(从“傻白甜”向“白富美”进军)
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从“傻白甜”向“白富美”进军
第十六项作业在这里 首先我觉得新人版的内容比起高阶版的内容量要大一些。有一些表格其实是在新版里面没有体现的。比如说身份的澄清,还有力量自信,还有领域的结构分析。等等一系列的这些模板和工具表是没有的。 工具列表上就有很大的差别,当时我12月9日做这个听课程的时候,我做把我们的工具表那个列表做了一个整理。 首先按照年目标制定方法的流程,包含了第一步人生跳跃蓝图。 写视觉一工具单的时候已经是第二次做了,真的是每写一次都会有不同的感受。我把我近期想要实现的目标提前了几年,越到后面越不知道该写什么了,不是因为不想拥有什么而是害怕。 害怕越来越老去的自己,会想象着利用这几年的时间,可以把想拥有的都实现。剩下的岁月就去享受生活,往前看花掉了每一年的时光,心里想的是我原来浪费了那么久的美好时光,然后感觉自我安慰,没事儿还有时间加紧赶上就好。 视觉2:7年一个主题,那么我就觉得以后第一个七年就是等我提升,第二个青年就是关注健康,第三个青年是完美实现人生价值。或是通过不断的学习不断认识自己,把想实现的目标提前到了明年后年,大后年相当于三年计划。 时光一去不复返,已没有时间再去浪费了,珍惜当下的每一分钟,充分利用早日实现目标的达成。 要敢想有所想才有所做,连想都不敢想,还怎么去做呢? 要自己想要的实现的是什么?明确了每个阶段的目标,明确了目标,才能进一步细分完成目标的步骤。 那么前面是人生跳跃蓝图,也就是整体的一个预热,接下来呢,就是要找准当下问我现在在哪儿。形成期待,我想要去哪儿去,接着呢,就是身份澄清,澄清了之后就看见未来。当看到未来了之后,就是年目标的形成和分解策略,如何才能走过去? 那么每做一个表格,都会有不同的收获和感受。 做到找准当下人生满意关键领域和生命满意平衡轮的时候,那心里想这么多的领域其实都很想做到完美。 觉得自己是不是太贪心了,然后又觉得八个大领域的内容其实是相关的,相关联的也可以同时实现。发现想要的这八个领域目前拥有的还比较少,但又想要拥有拥有的那种期待,收获了自己,发现了目前的现状和对未来的期待。 生命的满意平衡轮,它让我感受到了身体健康是人生中最重要的,是目前也是最有意义的,其次呢是学习成长,事业发展和财富物质。能够自我成长,产生负能实现高收入,可以增加家庭幸福的关注,内在关注人际关系,才能实现人生的意义和贡献。 平衡轮里的内容分数值相差比较大,能看得出在哪些方面满意度比较低,是否自我设定太高了,还是自己做的不够好,在每个方面进行提升。 领域都已经清晰了之后,那我们就在领域的是有些题分向这些提分项想要怎么去达到呢?那就做了一个领域提分攻略,他们里面包含了八大领域里面想要在这些领域里的看到现状,然后理清未来想要看到未来的样子,就要在现状上做出努力,做到哪些需要改进,哪些需要提升。 只看一看就觉得这八大领域里的现状对于自我满意度还是比较低的,怎样才能提升满意度的分值呢?需要做到哪些努力才能达到想要的程度呢?这是我在做这个工具表的时候内心里所想的。 知道了,需要提升的方面还很多,要将每一个方面做提升的操作,细分到每一天这种的细致一点的内容还是需要再好好想一想。 接下来行程了,期待了之后,那么就应该去看看自己的身份,到这个期待是怎样一个距离。 涉及到了我和我的榜样身份平衡轮和领域身份清城清,然后身份平衡轮的话,还有当下的和期待的两种。 其实做这个我和我的榜样的时候其实充满了力量,因为老师说你要想象着这个榜样,你将来也会成为他的样子,当时顿时就有很多的力量。 我想我和我的榜样,我要怎么样才能达到像我的榜样那样呢?超级超级想能成为像榜样的样子。 非常自信的写下了将来我想要成为的样子,作为一个自律聪慧又有责任心,又有才能还是个善良的学者。 我想成为一个特别全能的人。能够帮助到很多很多身边的人,让他们每天都能很开心很快乐,像我现在一样,虽然我现在还没有完全做到那么的。情绪控制性很好的状态,但是我会努力的。 做到我的我的榜样,如果我要成为我的榜样,这样的人呢,我就会拥有美好的生活,对社会有贡献,有自己的事业,拥有物质和财富的同时,拥有完美幸福的家庭,能够实现自我的价值。实现理想的人生而不妄此生。 那么当我想象自己是谁,我就会更容易成为他的样子,想要成为有正能量有影响,有钱自律向上的成功人士。 其实身份平衡轮这个工具在新人版里面是没有的,当时做这个表的时候其实内心里很开心,很有意思,但看到自己现在的状态的话,就八个八大领域写不出来具体的特别全面的东西,但是当写到期待的时候,脑洞大开,所有自己想拥有的词汇都满满的全部都写上了。 比如说我内在关注,我现在应该算是一个麦霸,而且还是一个爱臭美的人,那我就在期待里面填的是我是个美容爱好者,我是一个小画家,我还是个会做家务的收拾收纳达人。 那在我写学习成长的时候,我现在的状态就是我是个充满正能量的人,我是个积极向上的人,我是个爱学习的人。在我的期待里面,我想写我是自律的人,我是正能量的小达人,我是心理学的咨询师,我是写作达人,我是学习能力超强的智者,我是个情绪控制达人,我是个理解力超强的学习者。 这样一看是不是词汇词汇量特别多,想拥有的也特别多,在每一个领域想扮演的角色数不胜数,感觉持久的内在力量在发挥着,然后把注意力转移,把不好的全部都赶走。 身份澄清里面写的不多,因为我最比较关注的还是一个晋升学习能力的提升,作为一个女儿应该做到的一些身份上的东西。 在将来可能这个是领域身份澄清会用得更多一些,还有迪斯尼策略、自我的力量的填写,这个表格其实也是很有用的。 下一步如果我做完了这个身份平衡轮之后,就是成身份的澄清,找准当下形成期待身份澄清完了之后是看见未来,看见未来就要写一个荣誉时光轴,幻想着每一段时间自己的荣耀事件,都列举到了93岁。 当时我先从下往上写,写到40多岁的时候就写不下去了,因为实在是不知道想象不出来,等我50多岁会是什么样的状态,实在是想不出,所以我就开始倒着写,从93岁往下写,十年十年往下写。 我就发现越写越开心,93岁的时候我自己写的是我应该会要有一副比较好的牙口,因为这样我就可以想吃什么就吃什么了。 刚看见了自己未来每一年每时每五年每十年的这种年龄上的增长,然后幻想自己未来会是什么样的时候,其实近期的话还比较明确一些明细。 比如说五年之内的内心想要的东西,想要在五年内全部能达到那种水平,但是没有想到,如果这些我都拥有了,到了五年以后我还想要什么,我站在那样的角度上高度上会想要要什么,可能是因为我目前还没有达到那样的高度,所以暂时还想象不到,如果站在那样的高度,还想要什么,也许到了五年以后,我的想法肯定会有更多更多,所以暂时的想象,只能稍微写一下,很多的感觉就是不确定和觉得不准确就写写看吧,想将来如果有条件有能力,还是想做一个对社会有贡献的人,做一个慈善家。 当看见了未来,那我们就需要在这个基础上把年目标形成,然后分解作出策略,从三个工具表来体现,一个是领域结构分析,还有2019年三大期待、2019年的全面期待。 领域结构分析的表个是我在学这个课程的时候听老师直播时写的,在写的时候是跟老师写的内容基本上差不多。是指它的基础领域和竞争领域,非竞争领域,还有结构领域里面的八大的领域,所在的领域内容基本上是差不多的。 我把学习成长、家庭幸福、身体健康放在了基础领域里。 我把事业发展,社会关系放在了竞争领域,把内在关注放在了非竞争领域结果领域里就是财富物质和意义贡献。 学习成长方面,第一,我想学习时间管理,养成高效的生活和工作习惯;第二,学习语音写作,达到400万字一年;第三,学习理解力能够提升我自己的学习速度和效率;第四,阅读至少20本书;第五,拿到人力资源一级证书;第六,学习写作提升,写作水平。 家庭幸福方面,希望能和老公重归于好;第二,带父母孩子和老公出去旅游至少两次;第三,给家人过生日;第四,学习如何沟通,学习非暴力沟通并运用到与家人交谈中;第五,减少争吵的次数,避免正面冲突。 身体健康方面要定期的运动,每周至少运动三次,每次至少半小时,第二,按时服用保健品,第三,定期做体检,坚持做到早睡早起,早上6点左右起来,晚上11点前睡觉。 关于竞争领域的事业发展方面,我希望在公司得到晋升,更具有自我价值感,第二,再利用业余时间做副业,第三。关注幼儿教育和情绪管理,第四,达到合伙人的一个目标。 社会关系方面,想要至少结识十位高能小伙伴,拥有更多有价值的资源和人脉。 在内在关注属于非竞争领域,我把它的内容做了一些自己想要完成的,一是成为健身达人,每周至少运动三次,每次30分钟,第二,画画,每月至少画一副油画,第三,瑜伽,每周至少做两次,每次30分钟,可以利用早上的早起时间,第四,学做美味早餐,学习做简单可口的饭菜,第五,学做学断舍离整理房间,保持房间的干净整洁。 在结果领域方面,第一是要做到财富物质领域是有想今年实现年薪达到20万以上,在2019年全年,然后在此基础上做好理财。 意义贡献方面是想成为别人的榜样,给别人力量,然后成为正能量满满的学习者,并具有一定的影响力。 对于2019年的三大期待。最想要拥有的就是得到晋升,年薪达到20万以上,习学好语音写作和时间管理,这是我今年必须要学好的两门课程,其他的话就是听听书,然后看一些学习方面的视频。 还有就是能够养成早睡早起定起,定期护肤,定期健身和定时学习的自律性,这一点目前做的还算可以,有进步。 能做到这个三大期待的时候,脑海里出现的就是这三点特别想要实现的,其实目前来说语音写作和时间管理方面已经找好了老师了,也付出了学费的成本,我相信我可以收获到比现在的成本高出几倍的效果。 在养成早睡早起方面还有护肤健身学习,目前来说只有健身还没有达到自律性,其他的现在已经慢慢的形成良好的习惯了。 2019年的全面期待的这个工具表里面写的满满的,基本上和我之前填写的领域结构分析里面的内容是差不多的,只不过在结构分析里面分了有四大项,分为基础、竞争、非竞争和结果。这些里面的每一条的细项基本上是一致的,没有多大的区别和差别内容,全面期待的内容和想要提升的内容是一样的。 其实我在迪斯尼策略方面做得不是很好。我还是认为自己的理解力和知识量没有达到一定的水平,或者是认知度不是很高,所以在完成这个迪斯尼策略的时候写的,其实自己来说不是特别的满意。 因为没有细到每一步该怎么做,比如说。抓住机会想要得到晋升,那么我需要风险识别这一项的话,就写的内容有点空,没有特别具体的事件。 像做迪斯尼策略,我觉得还是要向高手请教,得到一定的指导,可能会做得更好一些,这个要多练几遍。 后一个工具表示永澄老师最近想到的一个工具表,然后就和我们分享了,是自我力量把一切困难变成财富的一个表格。觉得老师特别棒,因为他总是想到什么第一时间就和我们分享他的成果,那我们不断的在接受老师新的知识,新的成果在自己的力量方面又增强了很多。 就是自我力量,把一切困难变成财富,光看这一个题目就给自己很多的力量感了。 因为其实我们每一个人想要付出那么多的努力,最终的结果还是想要拥有,不但有才能还要有财富。 我想要去靠自己的才能赢得所拥有的财富,这个想法其实一点也没有问题,那我们怎么样才能自我的才能变成财富呢,那这个表格就可以从多方面让你达到你想要达到的那种途径,你会看到怎样去把这些困扰转化为价值,然后再把这些面临的困难列举出来,然后再想需要哪些行动哪些资源,哪些决策觉察去达到这样的效果,去把这件事件完成。 很high,然后我就把这个表格打印了好多好多分,我就准备在我心情不好的时候,或者是遇到挫折的时候,想要改变自己的时候就拿出来多写几章,多练几张,给自己不断的输入更多的力量,然后遇到困难就寻求帮助,寻求高手的指点,总有一天我的进步会一点一点的浮出水面。 我发现我已经从原来的傻白甜,慢慢的往白富美方向发展了,自从有了这个想法以后,我越来越有了动力,我不但要成为孩子的榜样,更像成为自己想要的样子,对,没错,白富美,我的终极目标之一,好开心,越想越兴奋,我的梦想一定会实现,因为我有一颗不断进取的心,因为我有高能的伙伴,因为我有那么优秀的老师,因为我越来月充满了力量!想要的一定都能得到!
那个电影里边宣传白富美大战贪官这个游戏
电影,是由活动照相术和幻灯放映术结合发展起来的一种连续的视频画面,是一门视觉和听觉的现代艺术,也是一门可以容纳悲喜剧与文学戏剧、摄影、绘画、音乐、舞蹈、文字、雕塑、建筑等多种艺术的现代科技与艺术的综合体。但它又具有独自的特征,电影在艺术表现力上不但具有其它各种艺术的特征,又因可以运用蒙太奇这种艺术性突跃的电影组接技巧,具有超越其它一切艺术的表现手段,而且影片可以大量复制放映,随着现代社会的发展,电影已深入到人类社会生活的方方面面,是人们不可或缺的一部分。
名字白富美 叫什么电视剧
《婆媳的战国时代》李帅 饰 胡晓强该剧由柳国庆执导,傅艺伟、张静静、姚刚、孙隽圣、李芳淙、周子茵、王姿允等出演。该剧讲述了刘珊珊面对独自抚养长大的两个儿子突然闪婚,二儿子赵子泉瞒着她在部队与出身农村的李丽娜结了婚,作为知识分子的婆婆与目的性极强的儿媳冲突不断,上演一场接一场的婆媳大战的故事
西门庆穿越大战白富美的内容简介
青山镇。 因其镇上武风盛行,不乏奇人,又名精武镇。 西门庆在这片热土重生,被一位莫测高深的猥琐老头收养。十几年后,精武镇中多了一个行事如妖,怪力乱神,美名远扬的搏虎少年。 他天生不凡,弱冠之龄就已横扫年青一代无敌手,让镇上老一代高手都为之惊艳。 他有点青涩,有点帅,满腹经纶会泡妞,让美妇欣喜,让少女迷情。 与世隔绝的精武镇上,一个如妖少年,开始了他风骚霸气的传奇之旅……
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