测试压力的心理测试小游戏（释放情绪的心理游戏）

本文目录

• 释放情绪的心理游戏
• 心理室外游戏
• 心态测试小游戏：你忧郁的来源是什么
• 心态测试小游戏：你的心态年龄有多大
• 儿童心理测试小游戏
• 趣味心态游戏 趣味心态测试题及答案
• 心态测试小游戏
• 适合大学生玩的心态测试小游戏

释放情绪的心理游戏

释放情绪的心理游戏如下：

01、撕纸小游戏：

参加人：孩子一人或家人一起参加。

游戏准备：白纸、笔。

操作方法：将所烦恼的事情和所有的坏感受，统统写在或画在一张很大的白纸上。然后所有参加者坐在一起，在统一的号令下尽情撕扯这张纸，越碎越好。同时，可以一边撕一边念叨着“我才不在乎”、“统统走开”、“全都过去吧”等释放压力的话语。

02、绘画高手大赛：

参加人：爸爸、妈妈、孩子。

游戏准备：白纸、笔。

操作方法：所有参赛的选手蒙上眼睛，在白纸上画自己的脸谱，限时两分钟。不参加比赛的观众可以提示或者捣乱。最后请观众评议“最佳脸谱”、“最独特脸谱”等奖项。一轮结束后，互换角色。

03、心有灵犀：

参加人：爸爸、妈妈、孩子。

操作方法：游戏中分为出题者、表演者、猜题者。出题者给出一个四字成语，表演者根据理解用肢体语言表演给猜题者看。猜题者根据表演者的演出，猜出该四字成语。猜对得1分，连续3次猜错不得分。

希望大家，通过心理小游戏互动，学会与压力和谐相处并且找到合适的方法解决，让自己的身心得到愉悦，一家人都能其乐融融，开开心心过好每一天

心理室外游戏

心理室外游戏

　　合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等。大家玩过哪些心理素质室外拓展游戏呢?下面我为大家整理的心理室外游戏，希望喜欢!

　　一、蜘蛛网

　　时间：1小时以上

　　人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

　　道具：(每个小组)

　　1、选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。

　　2、尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。

　　3、8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。

　　4、蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。

　　选项：用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。

　　概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。

　　目的：

　　1.培养团队合作精神。

　　2.增进沟通。

　　3.体现协同工作在解决问题中的作用。

　　4.把队员团结在一起。

　　5.学会克服看似难以解决的问题。

　　准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：

　　1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。

　　2.固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。

　　尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2

　　在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。

　　3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。

　　4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图)

　　5.(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。

　　步骤：

　　1.将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。

　　2.致游戏开场白。开场自如下：

　　你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。

　　3.在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。

　　4.等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。

　　讨论问题示例：

　　·你们在游戏过程中碰到了什么问题?

　　·怎样分析问题的?每个人的任务是什么?

　　·你们是如何克服困难的?

　　·哪些因素有助于成功地完成游戏?

　　·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?

　　·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?

　　·这个游戏揭示了什么道理?

　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

　　安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。

　　变通：

　　1.可以在游戏进行过程中变更游戏规则，加大游戏的难度。

　　2.触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。

　　3.如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟);也可以是永久的，即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。

　　4.如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用PVC管子做一个支架，用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点，拉好网线。这样每次做培训的时候，把它拿出来用就可以了。

　　5.为了增加游戏的难度，你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。

　　二、飞越激流

　　时间：30分钟～1小时

　　人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8—12个人组成的小组。

　　道具：(每个小组)

　　·1棵枝权很高的大树(用来捆绳子)。

　　·一根粗绳子，这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。

　　·两根4～6m长的木条(10～20英尺)。或是准备两根绳子和4个木桩(用来标记河岸)。

　　·一桶水(代表液体的炸药)。

　　·准备一些水备用。

　　概述：

　　这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。

　　目的：

　　1.培养团队合作精神。

　　2.练习以小组为单位解决问题。

　　准备：

　　1.选择一个高大粗壮的树权，在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用处是帮助小组成员“渡河”。绳子要足够长，以保证游戏者能抓着绳子，从“河”的一边，象荡秋千一样，飞到河的对岸。(详见主图)

　　2.根据飞越的方向，确定河的位置和宽度。在标记两岸的位置上，放上两根木条，或是用绳子拉出两根线。如果使用绳子标记河岸，最好先打出4个木桩，然后再拉绳子。

　　3.给每个小组的桶里装水，水满到距桶边2cm或3cm为止。

　　步骤：

　　1.分好小组后，做游戏开场白，开场白示例如下：

　　你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的’巨石。你们小组赶回营地，取了一桶液体的炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是，一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去，但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体的炸药，而且一滴也不能洒。如果不小心弄洒了炸药，即便只有一点点，携带炸药的人都必须回去，重新开始。如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面，这个人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种情况。整个小组都必须回到对岸，重新开始。你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央，必须想办法把它拉到岸边来。注意，任何人都不许接触河面。

　　2.等所有小组都做完游戏之后，引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论。

　　讨论问题示例：

　　·你们在游戏过程中碰到了什么问题?你们是如何对问题进行分解的?每个人的任务是什么?

　　·哪些因素有助于成功完成游戏?

　　·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

　　·游戏过程中有无领导者产生?

　　·这个游戏揭示了什么道理?

　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

　　安全：通常情况下，不允许在悬挂的绳子上打结，如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去。

　　变通：

　　1.设置完成游戏的时间限制，告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间，让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。

　　2.可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。

　　三、三个进球

　　时间：5～10分钟

　　人数：不限

　　道具：(每个小组)

　　·1个大垃圾桶(用来接球)。

　　·40个网球(放在袋子或盒子里)。

　　概述：

　　这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。

　　目的：

　　1.向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。

　　准备：

　　步骤：

　　1.邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。

　　2.让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。

　　3.把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。

　　4.告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。

　　5.让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。

　　6.等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。

　　7.引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。

　　讨论问题示例：

　　·哪些因素帮助你实现了目标?

　　·哪些因素增加了实现目标的难度?

　　·负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样?

　　·如何才能更快更好地实现目标?

　　·这个游戏揭示了什么道理?

　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

　　安全：注意不要被乱飞的球砸到。

　　变通：

　　可以蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必须先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，然后志愿者才能开始投球。这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。

　　四、战俘

　　时间：2—3分钟的游戏开场白.加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。

　　人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。

　　道具：

　　·两顶红帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。

　　·两顶蓝帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。

　　·一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。

　　概述：

　　这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。

　　目的：

　　1.展示以小组为单位解决问题的好处，展示集体智慧的力量。

　　2.娱乐。

　　3.可以作为课外思考题。

　　准备：

　　把四顶帽子分别放人4个纸袋子里，注意放的过程不要让队员们看见。在袋子上做好标记，以保证在发帽子时，给1号战俘一顶红帽子，2号战俘一顶蓝帽子，3号战俘一顶红帽子，4号战俘一顶蓝帽子。

　　步骤：

　　l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。

　　2.邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子，告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子，不得擅自开启。

　　3.让4个志愿者排队站好(如主图所示)。l号战俘站在砖墙或大树的后面，将被戴上一顶红帽子;2号战俘站在砖墙或大树的另一侧，将被戴上一顶蓝帽子;3号战俘站在2号战俘的后面，将被戴上一顶红帽子;4号战俘站在3号战俘的后面，将被戴上一顶蓝帽子。四个志愿者站好后，告诉他们在任何情况下都不许说话和回头。

　　4.让其他队员每四个人组成一个小组，并告诉他们保持沉默，仔细听。

　　5.所有小组组建完毕、就位之后，给站好的4个“战俘”作游戏开场白，开场白如下：

　　请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。集中营的司令让你们四个人站成一排，并给每人戴一顶帽子。他不许你们移动、回头和说话。如果有人胆敢回头或说话，就会立刻被枪决。现在。请你们闭上眼睛，把帽子从袋子里拿出来，戴在头上。在这个过程中，任何人都不许看自己的帽子。司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色，如果你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色，你们4个人都会被释放。但是，如果第一个答案是错误的，你们都会被枪决。显然，第一个答案将决定你们的命运。一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是红的。两顶是蓝的。别忘了。不可以说话、走动和回头。

　　6.有必要的话，重述一遍游戏开场白，以确保4个人都明确了问题和游戏规则。然后，对他们说：“从现在开始，你们说出的第一句话将会决定你们的生死。祝你们好运!”

　　7.把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外，问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色?为什么?

　　8.游戏小组找到答案之后，引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面展开讨论。

　　讨论问题示例：

　　·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题

　　答案的?每个人都做了什么?

　　·这个游戏揭示了什么道理?

　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

　　安全：

　　变通：

　　1.可以让多个小组同时做这个游戏。

　　2.每个小组都遵循上面的步骤，这样来做需要较长的游戏时间和更多的帽子。

　　3.这个游戏也可以作为课外作业，让学员们自己去思考。

　　只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色。因为他可以看到自己前面的人(也就是2号战俘)戴着蓝帽子，他可以据此这样推理：如果他自己也带着一顶蓝帽子的话，4号战俘就会看到两顶蓝帽子，那么4号战俘就可以知道自己戴的是红帽子;但是4号战俘没有说话，这说明4号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。而自己已经看到了一顶蓝帽子，那么自己的帽子一定是红色的。

　　好玩的心理测试游戏

　　心理测试题目：

　　1、你偏爱的口味是甜还是咸？

　　A：甜——第2题

　　B：咸——第3题

　　2、别人责问你的时候，你是辩驳还是无言？

　　A：辩驳——第3题

　　B：无言——第4题

　　3、在人群中，你经常是惆怅还是雀跃？

　　A：惆怅——第4题

　　B：雀跃——第5题

　　4、悲伤的歌曲你喜爱聆听还是害怕欣赏？

　　A：喜爱聆听——第5题

　　B：害怕欣赏——第6题

　　5、你喜欢相处的人个性属于优雅还是朴实？

　　A：优雅——第6题

　　B：朴实——第7题

　　6、对于感情，你愿意先付出还是静观其变？

　　A：先付出——第7题

　　B：静观其变——第8题

　　7、在感情上纠缠你的人，你是把他变成朋友还是尽量疏远？

　　A：变成朋友——第8题

　　B：尽量疏远——第9题

　　8、某位异性对你特别照顾，你一般会顺其自然地接受他的好意吗?

　　A：接受——第9题

　　B：推辞——第10题

　　9、你是否有侃侃而谈、妙语连珠的时刻?

　　A：是的——第10题

　　B：并非如此——第11题

　　10、对于爱人的背叛，你会不会因为不甘心而采取行动?

　　A：会——第11题

　　B：不会——第12题

　　11、你相信这个世界上有爱情吗?

　　A：相信——第12题

　　B：不相信——第13题

　　12、见到你喜欢的人，你会：

　　A：有点头晕——第13题

　　B：产生抗拒感——第14题

　　13、如果你将要死去，你见到他会想要占有他还是想要放弃他？

　　A：占有他——第14题

　　B：放弃他——第15题

　　14、你认为自己会不会对婚姻厌倦？

　　A：不会——第15题

　　B：不一定——B型

　　15、热恋时，你愿意用自己的性命换取恋人的生命吗？

　　A：是的——第16题

　　B：不一定——第17题

　　16、你会被别人对你的款款深情所打动，甚至考虑跟他建立婚姻关系吗？

　　A：会——第17题

　　B：不会——C型

　　17、你会对爱的人说〝我爱你〞吗？

　　A：不会——第18题

　　B：会——第19题

　　18、你可以为了家人牺牲自己的爱情吗？

　　A：难说——A型

　　B：一定可以——第19题

　　19、你对于自己非常喜欢的人会有醋意吗？

　　A：会——第20题

　　B：不会——第21题

　　20、以前的旧情人，你都淡忘吗？

　　A：是的——第21题

　　B：还好——A型

　　21、你认为感情中哪点最重要？

　　A：信任——C型

　　B：坚持——D型

　　心理测试答案：

　　A型

　　你的桃花年在8岁、23岁、27岁、29岁、47岁。

　　你很讨人喜欢，但是你也可能把别人气得发疯。你虽然知道你喜欢谁，但是你并不瞭解谁喜欢你。有的时候，时间是唯一公正的法官，只有它能帮你看清楚谁值得你珍惜。虽然你在爱情上有远大的前程，但是，你如果不在你的桃花年好好把握，你有可能会错过你最喜欢的，也是最适合你的。当你眼巴巴地看那个人从你手中溜走，你可能才会明白，此情诚待可追忆，只是当时已惘然。

　　B型

　　你的桃花年在16岁、25岁、27岁、28岁、45岁。

　　你需要积极勇敢一点才能得到幸福。你的桃花很多，但是都很淡。所以说，如果你不能主动地追求幸福，可能很多很好的缘分到你手中都会变成亲情或者友情。当你爱上一个人的时候，可真的多多少少都需要一些冲动。付出越多，收获越大。虽然你的桃花很淡，但是每朵都很大个哦。

　　C型

　　你的桃花年在13岁、25岁、26岁、33岁、49岁。

　　你的桃花年中会出现很多追求者，有些人表达方式可能古怪，如果你肯用心去聆听，你会发现，这种人可能是不错的选择。

　　D型

　　你的桃花年在18岁、22岁、26岁、30岁、46岁。

　　其实你的桃花年是常年开放的，但是这几年可能更容易有真命天子出现吧。你本身具有百配的性格，可以跟很多不同性情的人进行交往，很多人和你交往之后，多多少少会被你感染，就算离开你也会想念，可以说你是情场上的幸运儿。

心态测试小游戏：你忧郁的来源是什么

现在都市生活压力越来越大，忧郁成了一种流行病！下面分享一个心态小游戏，来测验一下你忧郁的来源到底是什么吧！

一、心态测试小游戏

现在桌上有四种不同口味的丸子，你最喜欢吃哪一种？

A、爆浆撒尿牛丸

B、新竹贡丸

C、珍珠丸子

D、小鱼丸

心态小游戏

二、心态测试小游戏结果

A、你的忧郁来源——就是你自己，爱自找麻烦的你常让自己莫名忧郁。这类型的人想太多了，很多事情已经发生过了，可是他内心仍然在拔河，自己不停地反问自己，常常身陷淤泥池沼中。

B、你的忧郁来源——身边的小人，谣言太多，会让你心情很受伤。这类型的人会莫名其妙招惹一些小人，有的时候会希望黑白分明，大家要有正义感，可是通常感受不到，因此心里非常难过。

C、你的忧郁来源——对未来没把握，对现在不够满足，觉得有点忧郁。这类型的人是完美主义的性格，内心深处缺乏安全感，觉得未来不知道会发生什么事情，现在的状况也不满意，自然而然就会很忧郁。

D、你的忧郁来源——懂得自得其乐的你根本不想浪费时间去忧郁。这类型的人格特质认为找快乐比较重要，人生苦短，该玩该快乐的事情自己都做不完，哪有时间去理无聊的人或事情，不如找一些快乐事情让自己过得多姿多彩。

大多数人在感到疲惫、烦躁、悲伤，郁闷的时候，都会选择拿起手机打开音乐来平静自己的内心。心态治疗音乐有着十分神奇的功效以及心态治愈能力，并运用于许多领域。

三、心态治疗音乐类型

1、治疗精神忧郁的心态音乐

莫札特的《步步高》、《第四十交响曲B小调》、《D小调第十四交响曲》、西贝柳斯的《芬兰颂》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲……

2、治疗疲劳的心态音乐

《假日的海滩》、《锦上添花》、海顿的组曲《水上音乐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》……

3、治疗躁狂的心态音乐

《梅花三弄》、《平沙落雁》、《安妮的仙境》、《幽兰》、《塞上曲》……

4、治疗心绪不定的心态音乐

《春江花月夜》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、贝多芬的《第八交响乐》、贝多芬的奏鸣曲……

心态测试小游戏：你的心态年龄有多大

你知道自己的生理年龄，那你知道你的心态年龄有多大吗?都说无论是哪种年纪，心态才是最重要的。

一个人是否年轻，是否有活力并不在于TA的生理年龄，而在于TA的心态年龄，如果你能永保一颗青春年轻的心，你就活的更年轻。下面心态测试小游戏，来看一下心态测试游戏吧。

一、心态测试小游戏

1、哪种情况最与你相符?

a、我常被那些比自己更强的人吸引。

b、我比较喜欢接近那些看上去喜欢和尊敬我的人。

c、我喜欢那些看来需要我的人。

2、你正试图向一位朋友解释一个重要问题，他不赞成或是不理解。你会:

a、继续解释。

b、觉得受伤害或生气，不再说话。

c、回避这个问题。

3、假如你和朋友们夜间聚会，你开始觉得情绪低落了。你会:

a、请求原谅并且尽快回家。

b、宁可痛苦也要作陪，直到最后。

c、强作欢颜，不让人注意到你的情绪。

4、当你病倒在床时，你:

a、喜欢被人们忙着伺候。

b、喜欢独自呆着。

c、不喜欢被人注意、照顾，宁愿看看书和搞点别的消遣。

5、你爱吃什么样的饭菜？

a、我喜欢妈妈一直为我做的那种食物。

b、只要是好吃的，我全都爱吃。

c、我最喜欢自己做的菜饭。

6、工作上遇到烦恼了，下班后你会:

a、出去散心，忘掉烦恼。

b、希望回家得到安慰。

c、去找个朋友倾吐一下自己的不快。

7、你一直在取笑一个好脾气的朋友，而他或她突然同你吵起来。你会:

a、觉得难堪。

b、和他吵。

c、把这归罪于自己，并力图弥补过失。

8、某个你刚认识的人，吃力地想教导你某件你很清楚的事。你会:

a、告诉他你早就知道。

b、不说什么，但也不听。

c、等他讲完，再显示你对此道十分精通。

9、如果你得了一笔奖金，你会：

a、存起来。

b、用来买你一直想要但并非必需的东西。

c、用来买日常用品。

10、哪种活动使你最感兴趣?

a、能使你与别人接触的任何活动。

b、摆脱工作压力，进入纯粹愉快的活动。

c、组织运动会或其它有益活动，象种花，做木工活等等。

11、如果一个朋友说了有辱于你的话，你会怎样?

a、愤恨地与他绝交。

b、不管这话多么可笑，心里很难过。

c、不知道该怎么说。

12、你最关心的那个人是不是:

a、与你相比，他更需要你。

b、与你相比，他或她同等地需要你。

c、与你相比，你更需要他或她。

13、你正与某个人搞得火热，你的一位老朋友对此人早有了解，他关心你并对你提出警告。你会怎样?

a、反感地听他讲。

b、叫他别管闲事。

c、反对他说的任何事。

14、收到意外的礼物，你会如何?

a、想一想该回敬些什么。

b、感到高兴。

c、想想送礼者要些什么。

15、你已经安排好了假日的日程，但离假日还有一个月。你会:

a、感到如此激动，以至这期间的日子看起来那么烦人而漫长。

b、花很多时间去想像你将要做的事。

c、在此期间仍然象往常那样过日子。

16、一个朋友在最后一分钟取消了与你的约会，而且毫无正当的理由，你会怎么想?

a、他或她找到了更好的事情。

b、他或她遇到了什么麻烦。

c、他或她有点没头脑，但你并不会为此十分烦恼。

17、当你对某事发生兴趣时，你会怎样?

a、努力做这件事，长时间紧追不舍。

b、投入进去，但很快失去了热情。

c、有时a，有时b，--要看是什么兴趣。

18、你感觉自己现在的付出与自己的努力目标相符么？

a、可惜没遇上机会，不然我会做出很大的成绩来，而不是像现在这样。

b、我取得的一切都与我长期的努力相符。

c、我花费大量时间做着我不想做的事。

19、一位朋友指出你的某种令人讨厌的缺点，你会怎样?

a、感到愤恨。

b、烦恼并一度感到羞愧。

c、去问问另一个朋友这是否真实。

20、你很想与某人成为好朋友，后来你邀他或她去参加舞会，可他或她拒绝了，你会怎样?

a、觉得自己真傻。

b、不知自己做了什么事使他或她反感，但对此并不特别难过。

c、耸耸肩膀对自己说，世界上又不是只有他或她一个人。

心态测试小游戏答案：

A为20分至45分

幼稚度80%;成熟度20%你的心态年龄仍然稳定在儿童状态。

心态测试小游戏结果是你可能总是觉得自己有点可怜巴巴，在关键时刻特别渴望得到感情上的安慰和支持。

你爱听赞扬，总想取悦别人，并且希望人们说你使他们高兴。这种儿童状态使你在许多方面有些不切实际，但这也使你比那些“成熟”的人们更能感受到快乐。你很可能热衷于体育，而且能像孩子似地喜欢各种东西。

B为46分至75分

幼稚度54%;成熟度46%你的内心世界是青少年状态。

既需要独立自主，又需要抚慰、爱护，这种矛盾心态正是青少年状态的特点。心态测试游戏结果是你希望从家庭生活的管束中摆脱出来，但同时对外部世界的严酷怀有一种潜在的担心。

无论你年岁多大，这种青少年的矛盾心态是你性格中的重要倾向。心态小游戏结果是你在估计形势时不大实际，很快地一会儿乐观，一会儿又悲观。

可能你天性中的特点是创造方面，很可能你还保留着少年时代的观点：以为一切事情都是可能的，这世界是你的一块生日蛋糕。

C为76分至100分

幼稚度21%;成熟度79%你很成熟，事实上你肯定已经超过了25岁。

这意味着，你在处理日常问题时相当实际、老练。心态小游戏结果是你的天性中理性很强，对空洞的议论不感兴趣，而且不大有理想色彩。

至少在你觉得能够控制的范围内，你自认为是个强者，你在此范围内控制他人，并同时关心他们。若你做了父母，你一定很有责任心，但你很可能会操心过多。

你会发觉你的成人角色使你不得不牺牲许多自由。你是否失去了一些生活的乐趣呢!

儿童心理测试小游戏

儿童心理测试小游戏

　　儿童心理测试小游戏一：你的个性需要什么香味?

　　1.葡萄柚：最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。

　　2.茉莉：它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。

　　3.橙：最受白领的青睐。橙的`香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除，增强对环境的应激能力。

　　4.石竹：石竹香可增强记忆力，以利于更好地接受外部信息。

　　5.老鹳草：这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志，改变优柔寡断的作风。

　 　儿童心理测试小游戏二：你的个性需要什么香味?

　　6.姜：浓郁的姜味可提高应激能力，消除疲劳，增强毅力。

　　7.肉桂：肉桂迷幻般的香味使人乐观向上，体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。

　　8.香柠檬：这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力，化解忧思忧虑。

　　9.酸柠檬：具有轻微的精神振奋作用，减轻消沉和忧郁。

　　10.薰衣草：失眠症患者的“良药”，改善抑郁症状，去除紧张，平肝息火，抑制挑衅冲动。

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趣味心态游戏 趣味心态测试题及答案

心态测试题，相信很多人都有做过，今天小编与你分享几个趣味心态游戏，趣味测试让你更好的了解自己的心态，快来看看下面的趣味心态测试题及答案吧。

一、趣味心态游戏

1、趣味心态游戏之万花筒

比赛目的：促进成员相互间的交往和合作

准备：几首儿歌、奖品

游戏时间：每轮15分钟左右

规则：所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：

牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;水仙花7瓣是一家。

组织学生随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人大声念儿歌，主持人的儿歌随时会停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。

奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，剩余的人即获得个人奖。

2、趣味心态游戏之抓手指

目的：训练学生的集中注意力。

时间：约20分钟

规则：学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。指导者发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。指导者可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

注意：1.抢口令者抓住无效。2.手掌不张开，抓住无效。

3、趣味心态游戏之万里长城

目的：增强成员之间的相互信任和合作

时间：30分钟

规则：参加者围成一个圆圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令，听到后必须按口令做，否则受罚;游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚;让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1)，站起;活动结束可以请人谈谈感受。

二、趣味心态测试题及答案

趣味测试题：你的颜值会逆生长吗?

1、现在，你每年都会花上一笔钱来旅行吗?

是的——转2题

不是——转3题

正打算——转4题

2、现在的你基本上你很少会看纸质闲书了吗?

是的——转3题

不是——转4题

偶尔——转5题

3、你现在是觉得现在的自己很不错吗?

是的——转4题

不是——转5题

一般——转6题

4、你没有学过什么舞蹈?

有的——转5题

没有——转6题

正想学——转7题

5、你是家中平辈的孩子里面的榜样?

是的——转6题

不是——转7题

以前是——转8题

6、在夏天的时候喝凉水，你会用下面哪一个杯子?

陶瓷杯——转7题

搪瓷杯——转8题

玻璃杯——答案A

7、你一向是充满了很多幻想的吗?

是的——转8题

不是——转9题

一般——转10题

8、你更喜欢下面哪一个词语?

古朴——转9题

淳朴——答案A

质朴——答案B

9、如果你有一块地，你会种下面哪一种经济作物?

高粱——答案C

大豆——答案D

花生——答案A

10、拍婚纱照，只能选其中之一，你会选择?

欧洲宫廷风——答案B

汉服大礼风——答案C

日式和风——答案D

趣味心态测试题答案：

A、一定逆生长

与其说你是逆生长，真的不如说你在以前的时候，不会打扮自己，个人的状态也不好，甚至有时候给自己太大的压力，所以看起来很显老，很老成。而慢慢的你会打扮自己了，人们也一定看到你很惊艳，觉得你越来越好看，越来越年轻。因为你的心态什么的，也真的很年轻，颜值也年轻。

B、心态逆生长

其实逆生长，有的人是颜值回春，越来越年轻。而对你来讲则更多的是从人的一种精神状态来说的，你的长相的话，可能年轻的空间不是很多，但是你的心态，可以越来越年轻，甚至越来越单纯与天真，像小孩子一样，自然你表现出来的，也会跟小孩子一样，即使颜值不是年轻，人们也觉得你可爱。

C、小小逆生长

其实你觉得自己长什么样，你心中是有数的，本身进步的空间是有，但是不至于让人产生眼前一亮，不敢置信的惊艳感。你能小小地逆生长，比之前看起来还要更年轻，但是年纪一到，你也不会一直保持年轻不变，也会老去，也会因为生活工作的压力，而变得与你年龄相符，但你不害怕。

D、无法逆生长

对你这种现实主义者，你觉得那些逆生长的人，都是有钱打扮自己，去美容护肤，不用担心生存压力的人。而你是一直为了生活而努力地工作，或者本身长相与心态都偏向于成熟，所以无法减龄，也无法逆生长。不过你无所谓了，反正人都是要老的，年轻状态扛几年，以后还不是要老?

心态测试小游戏

每个人的性格都不大一样，有开朗活泼的，有安静腼腆的，有阳光积极的，你是属于哪一种的呢？两个 心态测试小游戏，跟情感小编一起来测测你是属于什么类型的性格。

一、心态测试小游戏

1、心态测试小游戏题目：假日到公园里享受悠闲时光,你通常会选择什么地方坐着来消磨时间？

A、能看到人来人往的小径旁的坐椅

B、柳树垂杨的湖畔边

C、可以遮阳的凉亭内

D、枝叶繁茂的大树下

2、心态测试小游戏答案：

A、你时常会把许多大小事情揽在自己身上,有时不该是你责任范围的事,也不知为何全落到你的头上来。如果你是真心想担起责任的话,当然没问题,可是如果你每次都为莫名其妙就身负重任而苦恼不已的话,那你就得学习着如何适时拒绝,或者表达出自己的反对意见……

B、你还算是有责任感的人,只要是自己分内的事,或者是自己捅出来的麻烦,你会站出来负责到底,找办法补救。但是如果有人希望你多负担点不属于你的责任,可能就要有利益引诱,才能够说动你。 10道挽回测试题：测你们的复合机会大不大

C、有点小聪明的你,蛮懂得求救示警,每当有事情发生时,第一个会让你想到的解决之道就是找人帮忙,当然这也算是一种负责任的方式,不过可能会有些人觉得你不能负责,而想推卸给其他人。所以做事的时候,你应该表现出勇于负责的态度,先想办法自己解决,免得被批评。

D、你最怕别人叫你负责,只要是必须肩负重责大任的工作,你总是会考虑再三,能不要就不要,这并不是说你没有责任感,只是你觉得一旦答应他人,就应该负责到底,因此怕麻烦的你,总是希望能省一事就省一事。

二、心态测试游戏

1、心态测试游戏题目：在你准备进电梯时，它刚好升了上去，你只差那么一小步。没办法，只好等下一趟了。在等待的过程中，你通常会做什么呢？

A、一直盯着电梯的按钮，并且按了好几次。

B、双脚踏来踏去，不停地发出声响。

C、朝上看，或是看周围的告示板。

D、向下看。

E、一直盯着显示层数的灯，心想：“只要一开门，就立刻冲进去。”

2、心态测试游戏答案：

A、你属于一想到什么就去做的行动派。比较有幽默感，而且人缘很好。如果从事的是与人接触的工作，则更容易发挥潜力。

B、你这样的人感觉敏锐，甚至有些神经质，能够凭直觉来判断事情。你们中的大部分人适合从事艺术方面的工作。

C、你是知识丰富、内心优雅的人。由于不喜欢别人看到自己的缺点，总会在别人和自己之间筑一道墙，看上去会比较冷淡。比较适合在理工科方面施展能力。

D、你有点消极，内心所想的事没办法坦率地表达出来。但是，也非常老实，容易上当受骗。

E、你非常谨慎，很少会从事冒险工作。比较理性，因此深受别人的信赖。

适合大学生玩的心态测试小游戏

你有玩过心态测试游戏吗？心态游戏的形式有很多种，有些会通过互动实验测试出你的性格特点。也有一些心态小游戏通过问题的形式探测出你的内心世界。下面与大家分享适合20多个大学生玩的心态测试小游戏，大家一起来玩一玩吧！

一、什么是心态游戏

心态游戏是一种在团体情境中提供心态学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、协作，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的处事态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

心态小游戏为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。

心态小游戏可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。心态游戏结合一定的心态训练和辅导，对于提升人的心态素质和综合能力具有特别重要的意义。

通过心态测试小游戏能有针对性地指导解决人们存在的自我意识、学习潜能、情绪调控、沟通交往、生存意志、心灵成长等方面的困惑，有效地帮助解决集体建设中面对的如环境适应、成功激励、合作竞争、感恩责任、创新拓展等难题。此外，还有同名的电影、电视剧和音乐专辑等。

二、适合大学生玩的心态测试游戏

1、杀人游戏

要说杀人游戏哪一点吸引人，可能不同人会有不同的答案，不过最基本的应该是做杀手隐蔽藏匿表演时候的刺激和做好人方成员时找出杀手时候的成就感了。

2、运筹帷幄共建高楼

建高楼游戏不仅能培养团队分工合作精神，最更重要的是使参加游戏的人员因从事一种完全不同于手头工作的事情而增强其创新性，开拓大家的创新思维。

3、各尽所能协调发展

团队中的每个人都各有所长，要在游戏中赢得效率和胜利就必须充分发挥、运用各自的优势。

4、数青蛙

口诀“N只青蛙跳进水中N个扑通”，从座中任何一人开始，每人念两字，依次“一只”“青蛙”“跳进”“水中”“扑通”“两只”“青蛙”···循环下去，有几只青蛙就扑通几声，到了九只的时候可以重新开始。说错或者跟不上节奏者受罚，很简单的游戏，就是有人对不上记不住反应慢。

5、心口不一007

之所以说它“心口不一”，因为最后那一关要考验的其实并不是被叫者，而是被叫者身边的两个人。至于过程中任何人有什么不恰当的举动，都应判作错误而惩罚他们。游戏的乐趣除了最后那一关，还有过程中的互相叫嚷，气氛相当热烈，牵涉面也相当广。

以上是为大家介绍的特别好玩的心态测试小游戏。学生是学习的主体，同样是心态健康教育活动中的主体。要把大学生心态健康教育成为一种新颖的丰富的“校园文化”，就要充分让学生畅心地生活在这一文化天地之中。在实践中，许多学校已开展了丰富多彩的大学生心态健康教育主体性活动。让心态测试游戏形成一种“主体性活动”。