可爱宝贝冬季护理（冬天宝宝皮肤干燥怎么保湿冬天宝宝皮肤干燥抹什么好）

本文目录

• 冬天宝宝皮肤干燥怎么保湿冬天宝宝皮肤干燥抹什么好
• 宝宝冬季照护 元气御守8妙方
• 宝宝秋冬季用什么面霜好
• 宝宝的皮肤怎么护理 好皮肤要从小护理
• 孩子冬天为什么容易感冒该如何护理
• 冬季育儿知识小常识

冬天宝宝皮肤干燥怎么保湿冬天宝宝皮肤干燥抹什么好

秋冬季节天气比较干燥，很多人都会有皮肤干燥的症状，但是对于儿童而言，皮肤干燥可能没有那么明显，毕竟皮肤状态比较年轻，但是如果不注意保湿，宝宝的皮肤还是会缺水的。那么，一般冬季宝宝的皮肤出现干燥症状该怎么注意保湿呢？1、涂抹儿童保湿霜秋冬季节，空气特别干燥，会从人体的肌肤带走更多的水分。这时候家长可以给宝宝涂抹上儿童保湿霜，有效的锁住肌肤中的水分。每次孩子洗完澡后，全身最好都涂一层身体乳液，防止肌肤干燥起皮，避免因干燥所致的瘙痒。2、涂抹甘油甘油可吸收空气的水分，保持皮肤湿润，增加皮肤弹性，适用于冬季宝宝皮肤干燥。纯甘油不能直接涂在皮肤上，使用时，应购买含水甘油。具体做法是：将一份甘油和两份水一起混合，再加入几滴醋，均匀搅拌后，用来擦拭肌肤。再抹上保湿霜，达到锁水效果。涂抹橄榄油橄榄油易被皮肤吸收，含有维生素A、D、E等营养成分，可以有效保持皮肤弹性和润泽，补充肌肤所缺水分，适合皮肤干燥、手足皴裂。具体做法是：在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤。3、减少沐浴次数冬天洗澡的次数不能过多，以每周2至3次为宜，因为太过频繁的洗浴，会加速机体水分的丧失，导致皮肤干燥瘙痒。还应避免使用太热的水洗澡。选择滋润成分的沐浴露，沐浴之后全身涂抹润肤乳。4、增加空气湿度增加空气的湿度，也有利于降低皮肤干燥的程度。为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，在室内不妨使用诸如空气加湿器等设备；或者放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择。这样都可以起到一定的加湿作用。5、宝宝冬季护肤1、做好皮肤清洁宝宝皮肤护理的第一步是清洁工作。冬季每天给宝宝洗一两次脸就可以，一周给宝宝洗一两次澡比较合适。不要过于频繁给宝宝洗脸洗澡，以免将起保护作用的皮脂洗掉，引起宝宝皮肤干燥、发痒的情况。另外，洗脸用温水就好，不要太烫，妈妈用手感觉温热即可。2、涂上润肤霜洗脸后，给宝宝涂上滋润而无刺激的儿童润肤霜，将皮肤的水分锁住，预防干裂。冬季出门前半小时，要在宝宝皮肤暴露部位，如脸颊、额头、手部等，加涂一层滋润皮肤的婴儿油或润肤品；另外，给宝宝戴上帽子、手套或遮挡寒风的衣物，因为寒风对婴儿娇嫩的皮肤刺激较大，容易出现冻疮。3、做好口唇保湿保湿是宝宝口唇护理的关键。如发现宝宝的口唇有干裂现象，可以现在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇粘膜充分吸收水分，然后再涂擦一些润唇膏。冬季要注意多给宝宝喝些温开水，也可以适当补充些维生素B2和维生素C。避免让宝宝舔嘴唇，以免加重干裂。4、注意臀部皮肤护理冬天，虽然不适合给宝宝经常洗澡，但是宝宝的臀部裹着纸尿裤或尿布，湿闷的环境容易让宝宝得尿布疹。因此在冬天里还是要每天清洗宝宝的小屁屁并涂抹护臀膏，隔绝尿液，保护皮肤，让宝宝远离红屁屁。5、小手小脚多用温水泡宝宝的手足部由于没有毛发保暖，皮肤腺未发育，因此易发生皲裂。在外出时可以让宝宝戴上小手套。另外洗手时不要用碱性洗手液、肥皂，多用温水泡手足，并及时涂润肤露。如果小手小脚出现干裂、疼痛、出血时，先用温水泡手足，尽量泡到发白，然后再涂上婴儿护手霜。6、宝宝鼻孔要常湿润冬季的空气干燥，宝宝鼻子容易感到难受，出现鼻干、鼻内异物结痂、流鼻血等情况。妈妈要保持宝贝小鼻孔的湿润，可以用棉签蘸淡淡的生理盐水滋润鼻腔，轻轻卷出鼻腔内的分泌物。宝贝睡觉时为保证鼻子通畅，妈妈要确保被子要在下巴以下，千万不要养成蒙头睡的习惯。平日里让宝贝多呼吸新鲜空气。7、室内注意加湿由于冬季空气干燥，即便在室内也会觉得皮肤特别干，容易起皮，婴幼儿的皮肤对干燥环境尤其敏感，因此还要注意合理调节室内湿度。建议，在室内开启空气加湿器比较有效，或者在室内放上一盆清水，多放置几盆绿叶植物。8、饮食调理宝宝冬季护肤除了要做好外部护理外，内在的饮食调理同样重要。宝贝可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝贝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。

宝宝冬季照护 元气御守8妙方

宝宝冬季照护 元气御守8妙方 冬季寒流锋面来袭，0～1岁的小宝贝，新手妈咪怎样帮宝贝保暖？新生儿冬天需要天天洗澡吗？怎么洗澡不著凉？宝宝容易在冬季罹患什么疾病？带小贝比出国好吗？过年外出，衣服怎样穿不生病？本单元邀请医师与专业护理人员，介绍小贝比冬季元气御守妙方，教新手妈咪一次学会呵护宝贝温暖过冬！ 宝宝冬季护理

0～1岁的小贝比，在冬季时，因气温骤降与变化，导致各类病毒活性增加，此时宝宝最容易感染各种疾病，若照顾不当，也容易加重病况发展。因此，在寒冷的冬季，医师及护理长，将各种多年经验累积的冬季保健妙方全盘托出，妈咪们可得专注聆听、仔细接招！

0-1 岁母乳最好！ 新生儿，以奶水为主食，其中，尤以母乳的哺育对宝贝的营养补充最完善。母乳含上千种营养素，可谓囊括婴儿出生后第一年的营养成份。在病毒比较活跃的冬季，母乳对宝贝来说，无疑是提升宝贝免疫力与抵抗力的根本来源。所以，喝母乳的宝宝通常不易罹患中耳炎、下呼吸道及肠胃道等感染问题。

林口长庚儿童医学中心新生儿科加护病房主任朱世明医师表示，冬季最理想的婴儿营养食品就是母乳！而冬天，因感冒而罹患中耳炎的宝宝不少，除了平日帮宝宝维持呼吸道的通畅，较不易发生感染外，喝母奶加强宝宝的抵抗力，也是很好的方法。

4 个月以上～满周岁的宝宝： 对已开始摄取副食品的大宝宝来说，除奶水的营养成份以外，还包括副食品的添加，可补足奶水不足的养分。在冬季，宝宝怎样吃才能补脑又补身，让宝贝头好壮壮的长大呢？

1. 肌肉与骨骼： 蛋白质是宝宝器官组织等细胞发育所需，而维生素、矿物质等，能调节健康机能。母乳的α乳清蛋白就是一种优质蛋白质，最易消化吸收。核苷酸、天然胡萝卜素、硒、微量元素锌则有助免疫系统发育；钙质可帮助宝宝骨骼、牙齿发育。

大宝的建议食材： 扁豆、四季豆、鱼肉及瘦肉，均有丰富优质蛋白质与锌。

2. 脑力与智力： 优质α乳清蛋白质、DHA为大脑的重要营养成分，对宝宝智力很有助益。而维生素B12、铁、锌等维生素及矿物质，也有助宝宝脑力发展。

大宝的建议食材： 母乳是婴儿最佳的DHA来源，故哺喂母奶的母亲则要多多注意补充。

3. 眼睛与视力： 0～1岁宝宝，处于眼睛发育的重要时期，可多摄取富含叶黄素、DHA、维生素A等营养，均有助宝宝视力发展。

大宝的建议食材： 深绿色蔬菜含丰富叶黄素，鲔鱼、鲭鱼、秋刀鱼等富含DHA；但建议以烹煮取代烧烤，以防DHA过度流失。

一般6个月以上的宝宝，颈部较为有力，对于舌头、嘴部肌肉也较能够灵活使用。但由于肠胃还在发育阶段，不算完全成熟，故妈咪在选择副食品的营养方面，首先可以米粉、水果（柑橘除外）蔬菜、蛋黄、肉类开始捣碎成泥状使用，但仍需格外避开高过敏的食物，如巧克力、花生、带壳海鲜及一些发酵食品较妥。

另外，宝宝吃大骨汤熬的粥，虽然不错，但热量及营养或许不足，仍可添加如深色蔬菜、蛋黄、鱼肉等养分。至于宝宝肾脏还不成熟，别帮宝贝额外添加调味品才好。

宝宝冬天怎么穿？ 冬天虽然天气冷，需帮宝宝穿衣保暖，但就医师专业看宝宝的舒适度来说，并不是帮宝宝包得紧紧的，就一定代表保暖。最理想的穿衣方法，是一件一件的帮宝贝加在身上。朱世明医师表示，这就有点类似像剥洋葱的方法，可在天气冷热随时变化时，能帮宝贝舒适的弹性增减。

此外，一般认为冬季替宝贝穿衣，可比照「永远比大人多一件」的方式去准备。朱世明医师指出，当人的身体感觉不舒适，抵抗力明显也会较差。所以建议不要让宝贝包裹得太紧。至于室内的温度，则建议控制在26℃～27℃左右，电暖气则应尽量于白天使用。

冬季宝宝居家睡眠时，衣物切忌包覆过厚，以免引起呼吸障碍，甚至发生猝死意外，顶多是盖小毛毯，甚至有一种宝宝专用保暖睡袋，完全不会覆盖宝宝头脸，可让宝贝睡得更安心舒适。在室内活动时，以不妨碍宝宝的活动性为前提，替宝宝加件薄外套为宜。其次，居家可穿肚围防寒保暖，至于外出的服装准备上，则不妨多替宝贝备一套斗篷御寒，即能降低整个寒冬的冷冽不适。

其他的穿衣方式，包括帮孩子穿小袜子、戴毛帽子，并无不妥。但需注意的是材质问题，像袜子松紧应舒适，以免宝宝穿得久些，马上就在细嫩脚踝出现瘀青或红色勒痕，这样就不适合了。而较大的宝宝外出玩耍回家后，建议宝宝充分洗手，才不会因为在外接触游乐设施，不慎摸到病毒细菌而发生感染。

怎样判断宝宝是冷，还是热？ 有时冬天开暖气，室内外温差大，家长该怎么判断宝宝的感觉是冷、还是热呢？当宝宝穿太多，体温太高时，若从面部观察来看，通常容易出现两颊通红、汗多尿少的情况；相对的，若是宝宝太冷，家长可触摸宝宝手脚和四肢，若呈现较冰凉的情况，甚至皮肤现紫色纹路之大理石斑或是瘀紫现象时，就属于宝宝体温寒冷的情形。

一般说来，婴儿容易怕热，因此，当衣物太多，也容易导致宝宝背部、肩膀满是汗水的情形，故家长应适时观察宝宝的需求，适当地增减衣物，以免宝宝流汗过多，又遇及室外冷风，就更容易引起感冒等病症了。

宝宝不需要天天洗澡？ 若是住在中南部的宝宝，天天洗澡当然更好，小朋友比较不会有流汗不舒服的问题，而北部虽然较冷，但也没有经常低于10度的情况发生。朱世明医师表示，就他个人的建议是认为，宝宝没有规定必须天天洗澡，因为对小宝宝来说，洗澡也是一种风险的过程。

只要父母做好事先的一切周全准备，包括水温调好、衣服准备好，洗完后马上擦干穿衣服，当然天天洗澡是对孩子比较舒适。但若只有母亲一人在处理宝宝洗浴的情况下，实在有困难，则尽量避开傍晚较冷的时候去洗澡，选取白天最恰当的时间，宝宝也能洗得温暖一些。当然，用电暖气亦可，但务须注意安全。

让BABY 单独睡床？ 宝宝除某些需要趴睡的特殊病理性需求时，如齿颚颜面或是呼吸道异常的幼儿，可在经过医师指导后采行趴睡外，绝大部分的幼儿是建议要采取仰睡姿势。至于是否应该单独睡床呢？事实上，让宝宝单独睡婴儿小床及仰头睡眠姿势，均是新手父母绝对必须知道的基本观念。

因为，医师共同指出，婴儿猝死成因，包括与大人同床共眠，除父母手臂能造成婴儿压迫外；纵使母亲刚哺乳完，也应离开宝宝，把宝宝放在婴儿床上，因为哺乳完若不谨慎与人聊天，手中没有放下宝宝，姿势一个不留心，瞬间也有使幼宝宝被妈咪 *** 与手肘夹闷的窒息危险。

国泰综合医院新生儿加护病房主任沈仲敏医师说，母婴同室，并不是让宝宝跟母亲同睡，而是妈咪与宝贝必须同在一个室内空间，以方便母亲就近随时哺喂宝宝，并观察宝宝的身心健康与状态，这样家长方能随时做好最佳的即时照应，而让宝宝单独睡婴儿床绝对是必要的。

带宝贝一块出国玩好吗？ 朱医师建议，尤其是6个月前的幼宝宝，最好是避免出国较妥。尤其在秋转冬的时间，很多病毒活性转增剧烈，故非必要的话，不要把孩子带出国。这并不是指贝比就像温室花朵，而是因为你越带出去，就越容易增加风险。尤其是人多的地方，因为人多之处，病毒也传播的越快速。

好比说，一个罹患流感病毒的患者搭公车，一个哈啾，就可能将病毒从公车头，一路散播到公车尾。若是宝宝在这样的环境中，就变成易感族群，增加罹患感染疾病的高风险。此外，朱医师表示，不但宝宝要减少带去人多之处，也要减少带到温湿度差距太大的环境之中。

例如当室内开暖气，外出时温度却又骤降好几度，当温度在震荡起伏的过程中，小孩子的身体健康，当然也就受到很大的威胁。所以，家长千万不要特别喜欢带孩子外出献宝，就能替宝宝健康减低很多的风险啦。

宝宝能泡温泉吗？ 冬天时或许家长也会带较大的宝宝去洗温泉，但沈仲敏医师提醒，宝宝泡热水一般不建议超过41℃以上的温泉，尤其泡得时间太久，宝宝心跳也会迅速加快，不仅宝宝会不舒服，更容易造成宝宝有休克的危险。那么，宝宝至少多大才可以泡温泉呢？沈医师提醒说，最好是等宝宝6个月大以上再说。

宝宝秋冬季用什么面霜好

宝宝秋冬季面霜怎么选，儿童秋冬擦脸面霜推荐

由于宝宝的肌肤屏障还未发育完全，加上秋冬季节比较干燥，所以宝宝的肌肤很容易敏感、起皮等肌肤问题，此时为宝宝挑选一款合适的面霜是很有必要的。不过市面上的儿童面霜种类琳琅满目，很多家长们难以挑选出适合宝宝的面霜，那么接下来给大家详细的说一说宝宝秋冬季面霜怎么选？儿童秋冬擦脸面霜推荐？

宝宝秋冬季面霜怎么选

1、选保湿的：成人的面霜有补水的、美白的以及保湿的等等，功效五花八门，而宝宝的面霜功效越简单越好，因为宝宝肌肤的屏障脆弱，使用功效多的面霜反而会伤害宝宝的肌肤，所以宝宝秋冬季的面霜应该以滋润保湿为主。

2、选天然的：含有很多化学成分的面霜并不适合宝宝使用，会刺激到宝宝肌肤，使宝宝的肌肤更加敏感和脆弱，因此家长们应该选择成分天然的面霜。

3、选无香的：添加了香氛剂的面霜往往会有香味，如果香味浓郁的话会刺激宝宝的嗅觉，对宝宝也是不好的，因此家长们应该选择无香的、只带有轻微原料味道的面霜。

儿童秋冬擦脸面霜推荐

1、艾惟诺：美国专业护肤品牌，其面霜不含与酒精和香精，不会刺激儿童的肌肤；滋润又不油腻，非常适合秋冬使用。

2、妙思乐：法国护肤品牌，不含有香精和苯类防腐剂，滋润度好，秋冬季节使用可预防儿童肌肤干裂、起皮。

3、施巴：德国护肤品牌，含有天然的植物萃取成分，温和的保湿锁水，不仅适合婴幼儿使用，属于敏感肌的大人也可以使用。

以上三款儿童面霜都是不错的，家长们可结合宝宝的需求进行购买。

由于秋冬季节比较干燥，宝宝很容易出现敏感、干裂、起皮等肌肤问题。如果想要宝宝的肌肤恢复成水嫩有弹性，那么给宝宝使用面霜就很有必要了。不过市面上婴儿面霜的种类颇多，许多家长们不知道如何选择。接下来跟大家说一说婴幼儿秋冬季用什么牌子的面霜好用？秋季儿童用什么面霜比较好？

1、Aveeno燕麦面霜：这是美国著名的护肤品牌，这款面霜不仅成分温和且滋润保湿效果不错，同时这款面霜具有缓解湿疹的效果，是很多妈妈们的首选面霜。不过部分妈妈们反映使用这款面霜有轻微的过敏，建议大家在使用之前在耳后、手腕内侧做一下过敏测试。

2、加州宝宝金盏花面霜：加州宝宝是很有名气的美国护肤品牌，这款面霜含有多种天然的植物成分，100%纯天然不刺激小孩的肌肤，且滋润不油腻；对于缓解湿疹、干藓等肌肤问题都有一定的效果。除此之外，属于敏感肌或痘痘肌的大人也可以使用这款面霜。

3、Ego QV保湿面霜：Ego QV是澳大利亚的知名护肤品牌，这款面霜使用天然原料制成，温和不刺激小孩的肌肤且滋润保湿；含有维生素A和维生素E，不仅滋润度好，还能缓解小孩肌肤发痒、皮疹等肌肤敏感问题，是一款非常适合秋冬使用的面霜。

以上就是适合婴幼儿在秋冬季节使用的面霜，各位家长们可结合宝宝的需求进行购买。

冬日来临，气温一降再降，在此前有许多宝妈就已经为自家孩子准备好各种过冬用品，从身上穿的到脸上涂抹的，准备得整整齐齐。但是对于长期暴露在外的脸蛋，即便是千防万防，也还是会出现发红、起皮的现象。看着孩子可爱的小脸蛋不再嫩滑，宝妈心理忍不住着急，那么到底哪个牌子的儿童面霜比较好呢，有什么冬季儿童面霜值得推荐的呢？

宝宝肌肤比成人娇嫩，在面对一天比一天干燥寒冷的冬季，做不好防护很容易就会出现各种皮肤问题。虽然市面上几乎所有的宝宝面霜都喊着专为宝宝设计，能有效呵护宝宝娇嫩的皮肤，但有不少宝妈在为宝宝使用各种面霜后，还是表示效果平平，为孩子选择一款合适的面霜成了众多家长在面对的冬天难题。

安全、低敏、保湿是家长给孩子选择面霜看中的关键，但并不是所有面霜都可以做到，而QV小老虎保湿面霜和Trukid湿疹修复面霜就在各类宝宝面霜中脱颖而出，两者均具有低致敏、不刺激、零香精、超强保湿的特点。QV保湿面霜是澳洲知名品牌Ego研制的，是澳洲千万妈妈的挚爱选择，含角鲨烷、凡士林、甘油等保湿成分，在寒冷的冬天给宝宝足够滋润的保护。而Trukid湿疹面霜是美国湿疹协会认证的修护保湿润肤霜，虽然名字里有湿疹二字，但没有湿疹的宝宝同样可以放心使用，而且这款面霜不仅可以护脸，还可以护手、护臀，做到一霜多用护。

以上两款面霜在宝妈圈的好评度都比较高，有需要的宝妈可以结合自家宝贝的实际情况选择入手。为防止购买到假冒伪劣产品，建议宝妈从正规途径选购。

冷、干是秋冬的特点，进入秋冬换季阶段，不少家长都在为宝宝面部护理而头疼。秋冬换季让宝宝娇嫩的肌肤变干泛红，甚至湿疹频发。这时候选择一款适合宝宝的面霜是很重要的，但面对市面上五花八门的宝宝冬季面霜，到底宝宝冬天红脸蛋擦什么面霜好呢，宝宝冬天脸红红的适合什么面霜呢？

拥有像宝宝一样娇嫩的肌肤大概是所有女生护肤想达到的目的，但宝宝脸蛋娇嫩不仅是因为年纪小，更主要的原因是宝宝的肌肤的角质层比成人的薄。角质层薄、锁水能力弱，容易受外界环境的影响，到了冬天，许多宝宝的肌肤就会出现泛红、起皮，也就是人们常说的红脸蛋。

自家宝宝的脸蛋红红的，摸起来又有种干燥感，家长看在眼里疼在心里，纷纷着手给宝宝选购冬天保湿面霜。不过，宝宝用品一般比成人要讲究，面霜这类用品选购，许多家长都会从品牌和成分入手，像QV小老虎宝宝面霜就成为了众多宝妈的选择。QV小老虎面霜是澳大利亚老牌EGO研发的，适合婴幼儿肌肤护理及脆弱敏感肌人群使用。天然、温和、滋润是大部分宝妈对QV小老虎面霜的评价，该面霜的成分简单，含角鲨烷、凡士林、甘油，不添加色素、酒精和香精，让宝宝能够在冬天安全护理娇嫩的肌肤。

总而言之，若需要给宝宝选购冬天护理面霜，建议宝妈留意面霜的成分，建议尽量选择温和极简配方的。另外，为防购买到假冒伪劣产品，伤害宝宝健康，建议购买产品时通过正规、可靠的途径购买。

宝宝的皮肤怎么护理 好皮肤要从小护理

宝宝的皮肤是非常娇嫩的，需要特别细心地护理才能保持健康。好的皮肤保养应该从小就开始，以下是一些护理宝宝皮肤的方法和建议：

1. 温和洁肤：宝宝的皮肤非常脆弱，因此在选择洗浴产品时要特别注意。建议使用温和、无刺激性的洗浴液或香皂来清洁宝宝的皮肤。洗澡水的温度也要适中，最好控制在37摄氏度左右。

2. 保湿滋润：宝宝的皮肤容易干燥，所以保湿对于他们非常重要。每天洗完澡后，用毛巾轻轻拍干宝宝的身体，然后立即涂抹适合婴儿使用的滋润乳液或婴儿油。这样可以锁住水分，防止皮肤干燥和起皮。

3. 防晒措施：尽管宝宝的皮肤比成人的更娇嫩，但在阳光下活动仍然很重要。为了保护宝宝的皮肤，特别是在阳光强烈的时候，应该给他们穿戴长袖衣物、遮阳帽，并使用婴儿专用的防晒霜。选择SPF值高、无刺激成分的防晒霜，每隔两小时重新涂抹一次。

4. 避免尿布疹：尿布疹是宝宝常见的皮肤问题之一。为了预防尿布疹，每次换尿布前都要彻底清洁宝宝的皮肤，并确保尿布干爽。可以使用婴儿专用的尿布膏或润肤霜来保护宝宝的臀部皮肤。

5. 饮食调理：宝宝的皮肤健康与饮食也有密切关系。母乳喂养是最好的选择，因为母乳含有丰富的营养物质和抗体，对于宝宝的皮肤发育和健康非常重要。如果无法进行母乳喂养，可选择适合年龄段的配方奶粉。补充足够的水分也对皮肤保湿有帮助。

6. 注意环境卫生：宝宝的皮肤容易受到外界环境的影响，所以保持室内空气清新、避免感染源和尘螨等物质对宝宝的皮肤刺激。定期清洁和更换床上用品，保持宝宝周围环境的清洁卫生。

宝宝的皮肤护理是一个细致入微的过程，需要我们用心去做。选择合适的护肤产品和方法，关注饮食与环境卫生，都是保持宝宝皮肤健康的重要因素。记住，温柔呵护是最好的方式，让宝宝从小拥有健康美丽的肌肤。

（温能修护精华是一款被许多消费者喜爱和好评的产品，在护理宝宝皮肤方面也可以考虑使用。但要注意选择合适年龄段的产品，并根据实际情况进行使用。）

孩子冬天为什么容易感冒该如何护理

进入冬季后，天气逐渐转冷！这不，看最近的天气预报，未来一周将急剧降温，最强寒潮即将来袭……宝妈爸妈估计又在担心：我家宝贝可千万别感冒了！

对于大多数中国家长来说，似乎有一种执念，总认为孩子冷，多给孩子穿衣服，就能预防感冒？但结果真的是这样吗？孩子冬天易感冒，跟家长、孩子自身与环境都有影响。

01、家长做错这两件事，孩子易感冒

①穿太多

很多家长怕孩子冷，一到冬天，就将孩子裹得严严实实的！刚入冬时，就看到有位奶奶，因“给上幼儿园的孙子穿了7件衣服”而上热搜。

老师看见“笨拙”的孩子，伸手摸后背，全是汗！一检查，发现孩子竟然穿了7件衣服。

一活动就汗流浃背的孩子，当静下来“回汗”后，孩子能不感冒吗？

②盖太厚

晚上睡觉时，家长也怕孩子踢被子后着凉，于是睡眠袋上面又加盖被子，生怕娃冷到。但真相是：孩子没冷到，却出现了。

据了解，捂热综合征就是由于过度保暖、捂闷过久引起的冬季常见急症，死亡率高，家长需注意。

02、孩子免疫力低，接触病毒易感冒

就孩子自身而言，由于年龄小，自身的免疫系统无法抵抗外界病毒的侵害；再者病毒进入身体后，能抵抗病毒的免疫抗体少，病毒难以被清除，就容易引发感染，从而出现感冒。

同时，孩子不太注意保护自己，比如在幼儿园玩耍时，若一个小朋友生病发烧了，很容易将病毒感染给其他孩子。

03、室内封闭环境，病毒易滋生蔓延

冬季天气寒冷，孩子们几乎都是聚集在教室，且教室多是关闭门窗，通风条件差。这种低温环境，就很容易滋生病毒或造成病毒蔓延。若抵抗力低的孩子，遇上这些病毒，就容易出现反反复复的感冒！

孩子感冒时，这些“坑”家长别踩

对于孩子的感冒护理，儿科医生曾坦言：大部分孩子的感冒，不是抵抗力弱造成的，而是父母护理不当而导致。

①捂汗

小时候发烧，老母亲总是让“捂汗”，头闷在被子里，简直像要窒息！其实，这个“祖传”治感冒的方法大错特错了。

孩子身体的体温调节能力差，若刻意闷在被子中“捂汗”，反而会让体温继续上升，出现脱水现象。

②用冷水或酒精擦拭身体

孩子感冒发烧后，建议家长别用冷水给宝宝擦拭身体，过凉的冷水会让孩子感觉到不舒服，同时对发烧感冒也没有缓解作用。

另外，孩子发烧后，很多家长会用酒精擦拭，俗称“刮痧”。建议家长别用，宝宝皮肤娇嫩，若用酒精擦拭，控制不到位，很容易导致酒精中毒。

③随意用药

欧美国家医生建议：不要给6岁以下的孩子用复方感冒药！究其原因，复方感冒药成分复杂，6岁以下的孩子服用，很可能出现副作用。

带女儿去医院时，儿科医生也明确表示：目前没有针对普通感冒的特效药！大多数时候的感冒即使不吃药，只要稍加注意护理，过个3-7天也是可以不治而愈的。

孩子感冒了，家长如何正确护理呢？

①让孩子好好睡觉，保证睡眠

一般而言，孩子若发烧感冒，都比较嗜睡。此时，家长就应该给孩子营造好的睡眠环境，让孩子好好睡觉，在睡眠中让身体进行自我调节与恢复。

②别给孩子穿太厚

孩子感冒后，很多家长都觉得是“冷到”了，然后就使劲给孩子加衣服。其实，没必要给孩子穿太多，让孩子舒适很重要。

如果孩子感冒发烧，可以给孩子穿薄一点的、透气的衣服，有助于帮助孩子降温，避免出现高热。

③多喝热水

当孩子出现感冒时，可以叮嘱孩子，不仅能改善、缓解孩子吞咽的不适，还能减少咳嗽的发生。

如何预防孩子感冒，这些妙招要记住

1、叮嘱孩子勤洗手

常言道：“病从口入”，帮助或提醒孩子多洗手，保持手部清洁，不仅可以减少病菌的残留，还能预防感冒。

女儿从外面玩耍回家后，第一件事就是叮嘱她洗手换外套，尽量减少病毒传播与感冒的概率。

2、提升抵抗力是关键

父母平时可以从饮食及运动方面，来提升孩子的抵抗力。饮食上，可以多给孩子准备一些营养丰富的食物，比如鱼、虾、蛋、奶、肉等，只有吃得好，身体才会更健康。

即便是冬天，父母也尽量带孩子到户外活动，让孩子多锻炼，有助于提升孩子的抵抗力与免疫力。

据相关资料显示：适当的环境变换，有利于孩子自身免疫力的建立。

3、时刻关注孩子的体温变化

父母在照顾孩子的时候，要多关注孩子的体温变化；天冷时，要及时加衣服；热了，要及时减衣服。

孩子感冒时，最糟心的是父母！马上寒潮来袭，父母与其为孩子感冒而焦虑，不如现在多学习预防及护理知识，让孩子少感冒，即使感冒了，也有办法应对！

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冬季育儿知识小常识

冬季育儿健康冬季幼儿很容易生病，很多疾病都会在冬季诱发，在冬季要做好保健工作。那么，你知道冬季怎么合理对幼儿进行保健吗?01、冬季幼儿的睡姿一、忌家长搂着孩子睡，因为成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康，更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。二、忌俯卧势，幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的休息、恢复作用。三、忌蒙头势，冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，以为这样就可以暖一些，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧气不足，幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就容易受凉，这就适得其反了，有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。02、冬季幼儿保健常识一、避免着凉，冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。二、保护皮肤，冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当擦点护肤霜。三、注意室温，冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。四、多晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。五、控制好运动量，宝宝们是很喜欢外边的世界，那么身为父母也不能让宝宝过度疲劳，不能让宝宝长时间在外边运动。但也不能整天闷在家里，要适当运动增强宝宝的免疫力。总而言之，要控制好宝宝每天都运动量。03、冬季幼儿吃什么好？一、粥，刚刚进入冬季,宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品。早晨喝粥,既可祛凉,又能防燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则对身体更有裨益。二、蜂蜜，在冬天里吃蜂蜜,可以防燥，起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水,宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。三、梨子，吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状;梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效;蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。四、萝卜，萝卜能够调理脾胃,对冬季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。五、藕，藕脆嫩多汁,甜味浓郁,容易消化,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素,淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血、增强人体免疫力作用。五条育儿小知识1. 预防流感唯一有效的方法是定期接种疫苗吃各种保健品并不能预防流感。推荐 6 个月以上宝宝接种流感疫苗，一般在每年秋季，也就是十月份左右接种。 疫苗保护期一般是 6～12 个月，这时注射能有效覆盖流感的高发季，冬季和春季。2. 感冒咳嗽不要吃止咳药感冒咳嗽大多不用吃药，吃药并不能让宝宝好得更快。建议 6 月以下多喝母乳，6 个月以上，在满足饮食饮奶基础上适当增加饮水。1 岁以上口服蜂蜜 2～5 mL，可缓解咳嗽。3. 宝宝鼻塞，不要同时捏住两个鼻孔擤鼻涕用手指捏住鼻子两侧，会导致鼻腔压力过大，可能导致中耳炎、鼓膜穿孔等。宝宝鼻塞、流鼻涕严重，洗鼻是更推荐的方法。4. 宝宝发烧，不要用退热贴退热贴只是降低皮肤表面温度，对退热没有实质性的帮助。贴退热贴反而容易让孩子过敏不舒服，影响孩子休息。营养师想说5.「儿童食品」不适合宝宝所谓的婴儿或儿童专用食品，一般都是噱头，大部分打着「儿童食品」标签的食品，和普通食品没啥差别，有的甚至更甜。给宝宝挑食物，关键要看 营养标签和配料表。调味品和添加剂少、低钠的，相对更适合宝宝。